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文檔簡介
1、初中七年級體育課《快速跑》教案 初中七年級體育課《快速跑》教案教學過程 、歡樂總動員 1、集合、師生互相問好。 2、介紹學習內(nèi)容，課堂導入，提出要求。提問同學們知道世界上跑的最快的人嗎？在問與答中縮小師生間的距離感。 、熱身導入，活動中體會協(xié)調(diào)、柔和、自然的美 學生成兩路縱隊站好，原地活動各關節(jié)練習，沿指定設計路線跑步，在跑步中教師喊一、二，學生拍手兩次，然后在繩梯做小練習，以調(diào)動學生上課興趣和積極性，為本課教學創(chuàng)設良好的氣氛。 、我學
2、習、我成功 1、跑的專門性練習 2、跑海綿塊練習 3、行進間快速跑海綿塊練習 、我奮進，我強健 目的：發(fā)展靈敏素質(zhì)，提高學生爆發(fā)力、腰腹力量和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)創(chuàng)新精神。 準備：瑞士球 4 個、實心球 4 個、體操墊 4 塊、 、我展示我舒暢，健身創(chuàng)意太極拳放松 太極拳一般作為成人參加的運動，同學們又喜歡做起來，又不好意思做。如何在兩者之間通過教學方法探究，使同學們體會到這一節(jié)奏給同學們帶來的快樂。通過啟發(fā)式教學，使同學們大膽創(chuàng)意，是否能結
3、合老師教、創(chuàng)的方法，創(chuàng)造出更適合自己運動的放松動作，達到師生互動、互學，身心投入放松的目的。 、我收獲 1、小結本課 點評本次課收獲。 2、學生積極的投入器材整理，培養(yǎng)衛(wèi)生、整潔的環(huán)保意識。 預設學生行為設計意圖 集合、師生互相問好。 熱身導入 跑的專門性練習跑海綿塊練習行進間快速跑海綿塊練習 健身創(chuàng)意太極拳放松在問與答中縮小師生間的距離感。 以調(diào)動學生上課興趣和積極性，為本課教學創(chuàng)設良好的氣氛。 發(fā)展靈敏素質(zhì)，
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