版權說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內容提供方,若內容存在侵權,請進行舉報或認領
文檔簡介
1、籃球技術課教學授課教案教學內容:學習基本站立姿勢,起動,變向跑,側身跑,后退跑,原地及行進間高、低運球,運球急停急起,學習原地單手肩上投籃。教學目標:1.通過學習,使學生初步掌握籃球運動中移動、運球及單手肩上投籃的基本技術。2.發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調等身體素質,培養(yǎng)學生吃苦耐勞的意志品質。教學重點:籃球運動中移動、運球及單手肩上投籃的技術。教學難點:單手肩上投籃技術教學要求:學生積極主動、認真學習、練習。遵守上課紀律。教 具:籃球場
2、地兩塊、2 個籃球。教學過程一、開始部分( 一、開始部分(5 分)1.課堂常規(guī)集合整隊 檢查人數 師生問好。組織:如圖 1 學生要求:快、靜、齊2.教師宣布本次課內容、要求、目的。3.安排見習生。 見習生隨班聽、看。 圖 1二、準備部分 二、準備部分(15 分)1.準備活動(10 分)慢跑 400 米。 組織:如圖 2教法:教師喊口令、學生跑。要求:整齊、跑的輕松自然徒手操
3、 圖 21 擴胸運動 2 振臂運動 3 體側運動 4 腹背運動 5 踢腿運動 6 活動踝關節(jié) 4x8 拍組織教法:如圖 3練習方法:(1) 、固定手臂運球。(2) 、直臂對墻運球。(3) 、原地做高、地運球,左右手替進行。(4) 、全場直線運球。4.運球急停急起。10 分鐘組織教法;同上,學生分組練習,要求:手腳和身體協(xié)調配合。糾錯5.學習原地
4、單手肩上投籃 35 分鐘動作方法:以右手投籃為例,右手五指自然分開,手心空出,用指根以上的部位持球,大拇指與小拇指控制球體,左手扶在球的左側,右臂屈肘,肘關節(jié)自然下垂,置球于右肩前上方,目視球籃。兩腳左右或前后開立,兩膝微屈,重心落在兩腳掌上。投籃時,下肢蹬地發(fā)力,右臂向前上方抬肘伸臂,手腕前屈,食、中指用力撥球,通過指端將球柔和地投出。球出手的瞬間,身體隨投籃動作向上伸展,腳跟微提起動作要領:上下肢協(xié)調用力,抬肘伸臂充分,用手腕前屈和
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網頁內容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
- 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 眾賞文庫僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內容的表現方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內容負責。
- 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容,請與我們聯系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 體育與健康人教六年級全一冊籃球技術課教學授課教案
- 體育與健康人教六年級全一冊籃球運球技術教案
- 體育與健康人教六年級全一冊籃球課教案
- 體育與健康人教六年級全一冊籃球基礎技術教學教案
- 體育與健康人教六年級全一冊籃球運球教案
- 體育與健康人教六年級全一冊排球課教案
- 體育與健康人教六年級全一冊籃球運球教案
- 體育與健康人教六年級全一冊排球教案
- 體育與健康人教版六年級全一冊籃球教案
- 體育與健康人教六年級全一冊短跑教案
- 體育與健康人教六年級全一冊足球教案
- 體育與健康人教六年級全一冊籃球單手肩上單手投籃教案
- 體育與健康人教六年級全一冊籃球行進間運球教案.
- 體育與健康人教六年級全一冊籃球曲線運球教學設計
- 體育與健康人教版六年級全一冊籃球研討課教案
- 體育與健康人教六年級全一冊彎道跑教案
- 體育與健康人教六年級全一冊蛙泳腿教案
- 體育與健康人教六年級全一冊跳繩教案
- 體育與健康人教六年級全一冊排球教案
- 體育與健康人教六年級全一冊耐久跑教案
評論
0/150
提交評論