金華城市老年人體育鍛煉行為特征研究.pdf

1、本研究采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法及綜合分析等方法，從分析人類行為的主要構(gòu)成要素：行為動(dòng)機(jī)、行為內(nèi)容、行為的頻率、時(shí)間、空間、形式以及效益等入手，在目前金華城區(qū)老年人體育鍛煉行為的實(shí)態(tài)調(diào)查的基礎(chǔ)上，運(yùn)用心理學(xué)、體育學(xué)、社會(huì)學(xué)、行為科學(xué)等理論，分析總結(jié)了金華市老年人體育鍛煉的行為特征。 研究結(jié)果表明，金華老年人體育鍛煉行為在各要素上表現(xiàn)以下特征：(一)老年人表現(xiàn)出鍛煉動(dòng)機(jī)的多樣性、差異性及一致性等特征，(二)老年

2、人鍛煉表現(xiàn)出內(nèi)容的選擇具有多樣化、操作簡(jiǎn)便性、低強(qiáng)度、綿緩性、低成本性以及追求時(shí)尚運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特征(三)老年人鍛煉時(shí)間選擇具有高頻率、長(zhǎng)時(shí)間及時(shí)段選擇的一致性特征(四)老年人鍛煉空間選擇偏好開放性的公共活動(dòng)場(chǎng)所、偏好自然、綠色的環(huán)境、偏好擁有良好人氣的環(huán)境及鍛煉地點(diǎn)具有時(shí)段的領(lǐng)域性等特點(diǎn)(五)老年人鍛煉的形式具有趨群性特征(六)老年人長(zhǎng)期鍛煉的效益豐富多樣性特征。金華老年人體育鍛煉行為的特征，反映了我國(guó)全民健身運(yùn)動(dòng)開展、老年體育事業(yè)的發(fā)展