南京市老年人社區(qū)體育鍛煉行為的特征研究.pdf

1、通過文獻資料法、問卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計等方法，從人類行為的主要構(gòu)成要素：人口基本情況、動機、項目、時間、空間、形式以及鍛煉效益等方面進行分析研究，以實態(tài)調(diào)查為基礎(chǔ)，運用社會學(xué)、體育學(xué)、行為科學(xué)、心理學(xué)等基礎(chǔ)原理進行分析，得出老年人體育鍛煉行為的特征：研究結(jié)果：1．老年人以“與子女一起”居住為主，屬于經(jīng)濟收入和體育消費較低體育鍛煉群體；老年人參與體育鍛煉的性別比例均衡，不同年齡、文化程度的人均有參與，表明社區(qū)體育開展較好。2．老年人

2、體育鍛煉動機具有多樣性，強身健體是老年人鍛煉主要動機，文化程度越高，鍛煉動機越多，兩者成正比關(guān)系。3．老年人體育鍛煉項目多樣性，主要以有氧運動項目為主；目前一些比較適合老年人鍛煉項目，有待于進一步開展；鍛煉者項目選擇以興趣愛好為依據(jù)，缺乏科學(xué)性。4．鍛煉時間、頻率符合老年人鍛煉要求，比較科學(xué)；以早晨為主鍛煉時段有待遇調(diào)整。5．體育鍛煉場所固定，主要集中公園、廣場；社區(qū)健身小徑發(fā)揮積極地作用，鍛煉場所戶外、集域型、公共活動空間特點深受鍛煉