社區(qū)中老年人體育鍛煉行為的調(diào)查與研究——以揚(yáng)州市邢江區(qū)社區(qū)中老年居民為例.pdf

1、健康是伴隨著人類社會(huì)發(fā)展的永恒主題。人類將不斷追求心理、生理、社會(huì)的完全健康，健康問題越來越受到人們的廣泛關(guān)注，尤其在全面建設(shè)小康社會(huì)的關(guān)鍵時(shí)期，人們更是盼望著生活質(zhì)量與生命質(zhì)量的同提高，而體育鍛煉卻是緩解這些問題的一個(gè)重要手段。本研究以揚(yáng)州市邗江區(qū)社區(qū)45歲以上的中老年人為調(diào)查對(duì)象，采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法及綜合分析法等方法，對(duì)揚(yáng)州市社區(qū)中老年人體育鍛煉行為進(jìn)行調(diào)查研究。從體育鍛煉的動(dòng)機(jī)、內(nèi)容、頻率、方式、時(shí)間、

2、空間、形式以及效益等情況入手，在目前揚(yáng)州市邗江區(qū)社區(qū)中老年人體育鍛煉行為調(diào)查的基礎(chǔ)上，歸納總結(jié)了揚(yáng)州市中老年人體育鍛煉的行為特征，并進(jìn)行分析和探討，提出了一些中老年人體育發(fā)展可供參考的建議和對(duì)策，為科學(xué)指導(dǎo)廣大中老年群眾進(jìn)行體育鍛煉，提供可靠依據(jù)。對(duì)有效的社區(qū)體育工作策略的制定和社區(qū)體育工作開展具有實(shí)際的意義，同時(shí)也能給地方政府推動(dòng)本地區(qū)中老年體育事業(yè)的發(fā)展提供一定的幫助，為全民健身計(jì)劃的順利開展提供參考。
　　通過調(diào)查得出如下結(jié)

3、論:1揚(yáng)州市社區(qū)中老年人體育鍛煉行為的動(dòng)機(jī)具有多元性、差異性及針對(duì)性等特征;2揚(yáng)州市社區(qū)中老年人體育鍛煉行為的內(nèi)容的選擇具有多樣化、簡(jiǎn)單易學(xué)、低強(qiáng)度、低成本性以及部分中老年人追求新潮運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目等特征;3揚(yáng)州市社區(qū)中老年人體育鍛煉行為的時(shí)間選擇具有頻率高、時(shí)間長(zhǎng)及鍛煉時(shí)段以早晨為高峰等特征;4揚(yáng)州市社區(qū)中老年人體育鍛煉行為的空間選擇偏好氣氛好、環(huán)境好、就近的、固定的、免費(fèi)的公共活動(dòng)空間等特征;5揚(yáng)州市社區(qū)中老年人體育鍛煉行為的形式具有群體性