太極拳對(duì)聊城大學(xué)后勤集團(tuán)員工身心健康的影響研究.pdf

1、后勤集團(tuán)是一所高校的重要組成部分，后勤集團(tuán)員工的身心健康狀況直接關(guān)系到整個(gè)后勤集團(tuán)乃至整所大學(xué)的發(fā)展和進(jìn)步。聊城大學(xué)作為一所綜合性院校，具有學(xué)生多，校舍多，校區(qū)面積大等特點(diǎn)，后勤工作繁重，員工壓力大。通過(guò)作者走訪調(diào)查，聊城大學(xué)后勤集團(tuán)員工的身心體健康狀況令人擔(dān)憂。這與后勤集團(tuán)員工缺乏必要的體育鍛煉或者沒(méi)有合適的體育鍛煉項(xiàng)目等有著直接的關(guān)系。
　　太極拳在我國(guó)有悠久的歷史，作為我國(guó)非常具有民族特色的傳統(tǒng)養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)之一，深受廣大群眾喜愛

2、。太極拳具有易學(xué)習(xí)，易開展，內(nèi)容豐富等優(yōu)點(diǎn)。太極拳運(yùn)動(dòng)不為場(chǎng)地、季節(jié)等限制，并且適宜于不同年齡段和性別的人，對(duì)于增進(jìn)習(xí)練者的身心健康水平具有顯著作用。
　　本文以提高聊城大學(xué)后勤集團(tuán)員工的身心健康水平為研究目的。以太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)聊城大學(xué)后勤集團(tuán)員工身心健康影響為研究?jī)?nèi)容。研究對(duì)象是聊城大學(xué)后勤集團(tuán)572名員工。研究方法為文獻(xiàn)資料法和實(shí)驗(yàn)法，抽取實(shí)驗(yàn)樣本60人，分為對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組，對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組的人數(shù)各為30人。結(jié)果:(1)實(shí)驗(yàn)組員工