關(guān)于高校塑體課程教學(xué)與肥胖大學(xué)生（男性）身體素質(zhì)關(guān)系的個案研究.pdf

1、隨著社會的發(fā)展，人們生活水平不斷提高，越來越多小胖子的形象逐漸進入我們的視野。肥胖不僅會對人的自信心、人際交往的能力產(chǎn)生影響，甚至?xí)绊懮眢w健康。本論文選取大連交通大學(xué)參加塑體課的160名BMI指數(shù)大于23％的學(xué)生為研究對象，采用文獻資料法、專家訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法、邏輯分析法和個案分析法等多種研究方法，主要研究高校開設(shè)塑體課對肥胖學(xué)生身體素質(zhì)提高的效果以及減重程度，試圖幫助校園里肥胖人群找到合適定位，實現(xiàn)減脂、減重的目的。通過研究得出以

2、下結(jié)論:
　　1、塑體課對肥胖學(xué)生減重效果顯著。通過塑體課前問卷調(diào)查，已經(jīng)排除了能夠影響學(xué)生體重的因素，如課后節(jié)食、課后加練、心情不好等干擾因素。研究發(fā)現(xiàn)學(xué)牛平均BMI指數(shù)由課前的33.4％降低到32.3％;平均腰臀圍由課前的0.95m降低到0.92m;平均脂肪比由課前的34.2％降低到33.0％;肥胖率由課前的52.5％降低到49.1％。
　　2、塑體課能夠提高肥胖學(xué)生身體素質(zhì)。學(xué)生提過塑體課的學(xué)習(xí)之后身體素質(zhì)得到明顯提高

3、，其中立定跳遠(yuǎn)成績由課前的2.06m提升到2.15m;12分鐘跑成績由課前的2.25km提升到2.37km;50米跑成績由課前的7.87s降低到7.07s;杠鈴臥推成績由課前的75kg提升到85kg。
　　3、塑體課學(xué)生BMI指數(shù)分布情況發(fā)生變化。經(jīng)過一年塑體課的學(xué)習(xí)后，原有的160名研究對象已經(jīng)有24人的MBI指數(shù)≤23，意味著他們以后不用參加塑體課的學(xué)習(xí)了，并且在BMI≥30的人群中，人數(shù)由原來的62人減少到47人;在25≤B