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文檔簡介
1、擲標槍運動是一項技術復雜的田賽項目,它以力量為基礎,以速度為核心,速度力量結合比較緊密的一項運動。擲標槍可以分為4個部分:握槍與持槍、助跑、最后用力、標槍出后的維持身體平衡。擲標槍中“反弓”技術主要的任務是使運動員的身體形成良好的超越器械動作,使身體形成最佳的發(fā)力姿勢,為最后用力的鞭打動作創(chuàng)造條件,所以對運動員在擲標槍過程中身體成“反弓”技術運動學分析,用相關的運動學指標評價運動技術,找出運動員在技術上存在的原因,改進和糾正運動員的技術
2、,這是至關重要的。
本文通過對我國部分優(yōu)秀女子標槍選手“反弓”技術的研究表明,我國這8名女子標槍運動員的軀干后傾角比較小,說明運動員的身體在交叉步階段和最后用力階段沒有充分積極向后伸展,這樣可以間接的反應出運動員的“反弓”動作做的不是太充分,從而使超越器械動作做的不太完善,在交叉步階段,運動員身體重心的水平速度損失比較大,在交叉步結束右腳著地瞬間,個別運動員右肩到地面的垂直距離較大,使運動員身體的投擲側過早的前移和用力,導
3、致“反弓”技術不合理。
在最后用力階段,運動員左腳著地形成雙支撐的同時,運動員形成的“滿弓”動作不是很充分,主要是因為有的運動員右腿過于彎曲,運動員的軀干后傾幅度比較小,髖沒有更好的超越肩,左側制動的效果也不是很好。多名運動員在最后用力左腳著地瞬間到右腳拖滑瞬間,左肩的制動動作不是太合理,左髖和左膝的速度變化幅度比較小,間接的說明制動效果不好,沒有在短時間內(nèi)使左側制動。影響“滿弓”技術的形成和發(fā)揮。從而影響“鞭打”的技術動
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