高校教師體育鍛煉行為與生命質(zhì)量的相關(guān)性研究——以山西省為例.pdf

1、當(dāng)今社會(huì)，體育逐漸呈現(xiàn)出它的多種功能和多種屬性，體育與健康的關(guān)系日益密切，隨著對(duì)健康認(rèn)識(shí)水平的不斷深入，體育的健康價(jià)值正受到社會(huì)的關(guān)注。有研究指出:體育鍛煉是改善健康狀況和提高生命質(zhì)量最直接、最有效、最簡(jiǎn)便的方式[1]。作為支撐高等教育大廈基石的高校教師，其健康狀況和生命質(zhì)量直接關(guān)系到國(guó)家科教興國(guó)戰(zhàn)略的實(shí)施。本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、邏輯分析法對(duì)山西省788名高校教師體育鍛煉行為的特征與生命質(zhì)量的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查研究，并對(duì)

2、二者是否存在相關(guān)性進(jìn)行了探究。本文分析了高校教師體育鍛煉行為與生命質(zhì)量之間的關(guān)系，探討了體育鍛煉行為對(duì)促進(jìn)高校教師身心健康，提高生命質(zhì)量的作用。期望通過本研究能提高高校教師的體育認(rèn)知水平、有效的引導(dǎo)他們養(yǎng)成健康合理的體育鍛煉行為，為高校教師整體生命質(zhì)量的提高貢獻(xiàn)力量，為高校制定管理決策提高教師生命質(zhì)量提供新的理論依據(jù)，為開展全民健身運(yùn)動(dòng)提供一定的理論指導(dǎo)和現(xiàn)實(shí)依據(jù);
　　研究結(jié)果顯示:
　　(1)山西省高校教師生命質(zhì)量各維度

3、得分均較低，高校教師的生活質(zhì)量和健康狀況都不理想。性別、年齡、婚姻狀況是影響高校教師生命質(zhì)量的因素。
　　(2)山西省高校教師體育鍛煉態(tài)度行為各維度得分也較低，其中性別是影響高校教師體育鍛煉態(tài)度行為的因素。山西省高校教師體育參與程度較低，參與體育鍛煉具有較大的隨機(jī)性和偶然性。
　　(3)山西省高校教師每周鍛煉頻率以3-4次為主，每次鍛煉持續(xù)時(shí)間以31-60分鐘為主;高校教師參與體育鍛煉的項(xiàng)目主要是散步、跑步和球類;鍛煉的場(chǎng)所

4、主要是學(xué)校公共健身場(chǎng)所、公園廣場(chǎng)、住宅小區(qū)空地，選擇在家中鍛煉的高校教師也占有較高的比例，這與體育產(chǎn)業(yè)的快速發(fā)展有不可分割的聯(lián)系。高校教師參加體育鍛煉的主要目的是增進(jìn)健康、調(diào)節(jié)情緒、預(yù)防疾病，鍛煉形式以獨(dú)自參加所占比例最高。在影響高校教師參與體育鍛煉的因素中，工作負(fù)擔(dān)重、身心疲勞、缺乏余暇時(shí)間是最主要的因素。
　　(4)山西省高校教師體育鍛煉態(tài)度行為的5個(gè)維度與生命質(zhì)量8個(gè)維度都存在顯著相關(guān)性，其中體育鍛煉態(tài)度、鍛煉習(xí)慣、行為認(rèn)知

5、是影響生命質(zhì)量的主要因素;體育鍛煉參與程度、每周鍛煉頻率、每次鍛煉持續(xù)時(shí)間、體育知識(shí)掌握程度、余暇時(shí)間、鍛煉方式科學(xué)性也是影響高校教師生命質(zhì)量的因素。
　　建議:
　　(1)教育部門特別是各個(gè)高校管理層應(yīng)制定科學(xué)合理的人才培養(yǎng)計(jì)劃，提升工作效率，最大程度減輕高校教師工作負(fù)擔(dān)，同時(shí)加大宣傳力度，配備專業(yè)指導(dǎo)人員，積極開展對(duì)高校教師鍛煉知識(shí)的普及教育、運(yùn)動(dòng)技能的培訓(xùn)，通過各種途徑提高高校教師體育參與程度。硬件設(shè)施上各高校應(yīng)加大體

6、育設(shè)施的投入量，延長(zhǎng)體育場(chǎng)所的開放時(shí)間，為高校教師提供一個(gè)環(huán)境良好、使用便捷的鍛煉場(chǎng)所。
　　(2)個(gè)人方面高校教師應(yīng)重視自己的生命質(zhì)量，充分了解生命質(zhì)量對(duì)身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)等方面的重要意義，積極學(xué)習(xí)有關(guān)體育鍛煉與生命質(zhì)量的內(nèi)容，提高對(duì)體育鍛煉促進(jìn)生命質(zhì)量的認(rèn)識(shí)。妥善安排好工作、生活，積極參與體育鍛煉，保持健康向上的生活觀念，促進(jìn)生命質(zhì)量的進(jìn)一步提高。
　　(3)政府部門應(yīng)該將群眾體育的發(fā)展納入政府重要工作之中，將