河南省高校中年教師體育鍛煉與鍛煉動(dòng)機(jī)、身體自尊的相關(guān)研究.pdf

1、自尊課題一直是國內(nèi)外心理學(xué)家研究的熱點(diǎn)，它被認(rèn)為是最能預(yù)測生活變化與情感的個(gè)性變量。作為自尊的一個(gè)具體領(lǐng)域——身體自尊，它是與社會(huì)評(píng)價(jià)密切相關(guān)的個(gè)體對(duì)自我滿意或是不滿意感。在鍛煉心理學(xué)的領(lǐng)域中，身體自尊常常被用來檢測鍛煉后的心理效益的假設(shè)，它可作為一種預(yù)測人們參與體育鍛煉狀況的手段，對(duì)研究人們參與體育鍛煉的心理效益和心理前因有著重要意義。鍛煉動(dòng)機(jī)是個(gè)體產(chǎn)生鍛煉行為的直接原因，是在人們鍛煉需要的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。不同的鍛煉動(dòng)機(jī)會(huì)產(chǎn)生不同的鍛煉

2、行為。高校中年教師是高校教師隊(duì)伍里的中堅(jiān)力量，他們擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)高層次人才的重任。近年來許多調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中年人群是我國體育人口的低頻區(qū)，中年人的體育觀與體育鍛煉狀況不容樂觀。關(guān)注中年教師這一群體身體自尊的個(gè)體差異，探討體育鍛煉對(duì)中年教師鍛煉動(dòng)機(jī)和身體自尊之間關(guān)系的影響，對(duì)進(jìn)一步提高中年教師生活質(zhì)量和健康狀況有一定的參考價(jià)值。
　　 本研究采用Fox等人編制，后經(jīng)徐霞與姚家新修訂和發(fā)展的《身體自尊量表》(physical self-pe

3、rception profile簡稱為SPSS)和Frederick與Ryan編制的《鍛煉動(dòng)機(jī)量表》(MPAM-R)，以及自編體育鍛煉調(diào)查表作為中年教師參與體育鍛煉情況的測量工具，對(duì)河南省高校內(nèi)417名45-59歲的中年教師進(jìn)行了相關(guān)調(diào)查。問卷信、效度較高，應(yīng)用SPSS13.0統(tǒng)計(jì)軟件包進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，結(jié)論如下：
　　 (1)中年教師鍛煉動(dòng)機(jī)在性別上不存在差異，在年齡與職稱上則存在顯著差異。
　　 (2)中年教師體育鍛煉動(dòng)

4、機(jī)對(duì)鍛煉強(qiáng)度、鍛煉頻度和鍛煉時(shí)間的影響均呈顯著性相關(guān)，其中鍛煉動(dòng)機(jī)中的樂趣動(dòng)機(jī)對(duì)鍛煉強(qiáng)度影響最大，對(duì)鍛煉頻度起決定因素的是能力動(dòng)機(jī)，樂趣動(dòng)機(jī)對(duì)鍛煉者的每次鍛煉時(shí)間影響最顯著。
　　 (3)不同年齡的中年教師身體自尊在身體價(jià)值感和身體吸引力維度上存在顯著性差異；不同職稱中年教師在身體自我價(jià)值感、身體吸引力因子上存在顯著差異；體育鍛煉對(duì)男性身體自尊的影響要高于女性。
　　 (4)通過回歸分析發(fā)現(xiàn)，身體素質(zhì)是決定鍛煉強(qiáng)度的主要

5、因素;身體自我價(jià)值感對(duì)體育鍛煉頻率影響最大；身體素質(zhì)和鍛煉時(shí)間呈負(fù)線性關(guān)系，即身體素質(zhì)水平越低，鍛煉者堅(jiān)持鍛煉的時(shí)間就越長。
　　 綜合以上結(jié)論，特提出以下幾點(diǎn)建議：
　　 (1)建議高校中年教師掌握更多的體育鍛煉知識(shí)，提高自身體育鍛煉的意識(shí)，把體育鍛煉作為提高生活品質(zhì)的重要途徑，以激發(fā)對(duì)鍛煉的積極性，進(jìn)而在體育鍛煉中提高中年教師的鍛煉動(dòng)機(jī)和身體自尊。
　　 (2)建議高校在對(duì)健康生活方式與體育鍛煉宣傳的同時(shí)，應(yīng)