大學生體育鍛煉與身體自尊、樂觀人格的相關研究.pdf

1、大學是每個學生生理和心理等各方面日趨成熟的時期，但也是期望完美與現(xiàn)實沖突的矛盾時期?，F(xiàn)在的生活節(jié)奏越來越快，大學生的生活和學業(yè)壓力也不斷增加，良好的身體素質和心理素質是大學生能夠取得競爭優(yōu)勢的保障。對大學生的體育鍛煉與身體自尊、樂觀人格的情況進行分析，了解大學生參與體育鍛煉的情況，以及大學生的身體自尊和樂觀人格水平的現(xiàn)狀，使大學生對自己有一個充分的認識和了解，對提升大學生樂觀人格和身體自尊水平有很大的幫助，為他們能夠在社會中獲得充分的競

2、爭優(yōu)勢奠定堅實的基礎。
　　本研究運用《體育鍛煉問卷》、《大學生身體自尊調查問卷》和《樂觀人格傾向問卷》對鄭州市兩所本科院校（鄭州大學、河南財經政法大學）和兩所?？圃盒＃ㄖ兄荽髮W、河南職業(yè)技術學院）的600名大學二年級不同專業(yè)的學生進行問卷調查，所得數(shù)據運用spss17.0統(tǒng)計軟件進行數(shù)據分析，研究結果表明：
　　一鄭州市大學生整體參與體育鍛煉的情況較好，大部分大學生有參與體育鍛煉的意識。在體育鍛煉項目的選擇情況上，男生選擇

3、居前兩位的項目為籃球和足球，女生則為跑步和健身健美操，說明男生更喜歡參與有競爭和有對抗的團體項目，女生則更偏向于舒緩塑身的有氧運動；總體來看，跑步是鄭州市大學生普遍選擇的項目?！案械竭\動不足”是大學生參加體育鍛煉的主要運動動機，另外，男女生在運動動機的各個項目的選擇上比重不同，男生更注重強身健體和增進交往，女生則更注重心理調適和健美體形?！皯卸琛笔侵萍s大學生參與體育鍛煉的主要因素，另外，“沒有時間”、“學習任務重”和“設施不足”也是制約

4、的三個重要方面。在參與體育鍛煉時，大學生主要選擇與朋友和同學一起。
　　二鄭州市大學生身體自尊處于中等偏上水平；大學生身體自尊水平在性別、生源地和學歷上均具有顯著的差異性。
　　三鄭州市大學生身體自尊水平在不同的體育鍛煉頻率、時間、強度上存顯著性差異；體育鍛煉頻率、時間、強度與身體自尊水平呈正相關。
　　四鄭州市大學生樂觀人格整體處于中等偏上水平；男女生在樂觀人格水平上無差異性；城鎮(zhèn)和農村的大學生在樂觀人格水平存在顯著