高校中年教師中小負(fù)荷體育鍛煉對(duì)其相關(guān)體檢指標(biāo)的影響研究.pdf

1、目的：高校教師作為國(guó)家高層次人才的培養(yǎng)者，他們的身體健康狀況尤為重要。通過(guò)調(diào)查高校教師的體育鍛煉情況,對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的大小進(jìn)行分組并與其相關(guān)體檢指標(biāo)情況進(jìn)行對(duì)比分析，研究不同負(fù)荷體育鍛煉對(duì)高校教師體檢指標(biāo)的影響，為高校教師的體育鍛煉提供科學(xué)性建議，也可以為防治高校教師部分常見(jiàn)病及慢性病提供參考，這對(duì)于改善教師群體乃至全社會(huì)人群的健康狀況具有重要的意義。
　　方法：本文運(yùn)用問(wèn)卷調(diào)查法、文獻(xiàn)資料法、訪談法、測(cè)量法、數(shù)據(jù)分析法對(duì)沈陽(yáng)師范大學(xué)

2、、沈陽(yáng)工程學(xué)院等院校在職教師108人，年齡選取35～50歲之間的男教師60人，女教師48人。
　　結(jié)果：研究表明，研究對(duì)象中90.7％的高校教師參加體育鍛煉的年限在10年以上，5～10年的占9.3%。高校教師參加體育鍛煉的時(shí)間主要在中午和傍晚。大部分的高校教師每次參加體育鍛煉的時(shí)間大約在30～60分鐘，30分鐘以?xún)?nèi)和60分鐘以上的很少。高校教師參加體育鍛煉的次數(shù)多數(shù)集中在每周3～5次，1～2次和5～7次的很少。而參加體育鍛煉的知識(shí)

3、來(lái)源主要是來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)和雜志，來(lái)源于專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)員的指導(dǎo)和其他渠道獲得的很少。鍛煉的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷集中在小負(fù)荷和中等負(fù)荷。參加中等負(fù)荷運(yùn)動(dòng)的女教師安靜心率比參加小負(fù)荷運(yùn)動(dòng)的女教師安靜心率低，差異無(wú)顯著性，參加中等負(fù)荷運(yùn)動(dòng)的男教師安靜心率也比參加小負(fù)荷運(yùn)動(dòng)的男教師安靜心率低，差異有顯著性。參加中等負(fù)荷運(yùn)動(dòng)的女教師體重指數(shù)小于參加小負(fù)荷運(yùn)動(dòng)的女教師，參加中等負(fù)荷運(yùn)動(dòng)的男教師體重指數(shù)小于參加小負(fù)荷運(yùn)動(dòng)的男教師，都有顯著性差異。參加中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的女教師血脂

4、小于參加小負(fù)荷運(yùn)動(dòng)的女教師，差異無(wú)顯著性，參加中等負(fù)荷運(yùn)動(dòng)的男教師血脂小于參加小負(fù)荷運(yùn)動(dòng)的男教師，差異有顯著性。參加中等負(fù)荷運(yùn)動(dòng)的女教師血糖小于參加小負(fù)荷運(yùn)動(dòng)的女教師，差異無(wú)顯著性，參加中等負(fù)荷運(yùn)動(dòng)的男教師血糖小于參加小負(fù)荷運(yùn)動(dòng)的男教師，差異有顯著性。中等負(fù)荷男、女教師的高血壓、脂肪肝、咽喉炎部分疾病檢出率低于小負(fù)荷男、女教師部分疾病檢出率，男教師的部分疾病檢出率要高于女教師的部分疾病檢出率。
　　結(jié)論：高校教師參加體育鍛煉的負(fù)荷