中年人健康價(jià)值取向與體育鍛煉意識(shí)的相關(guān)研究.pdf

1、中年人是建設(shè)國(guó)家的中堅(jiān)力量，他們的健康狀況不僅關(guān)系到個(gè)人與家庭生活的幸福，還關(guān)系到國(guó)家的命運(yùn)和前途。體育鍛煉作為促進(jìn)個(gè)體身心健康的有效途徑，日益受到人們的重視。但是中年人由于生活、工作等多方面的原因?qū)е缕潴w育鍛煉意識(shí)淡薄，對(duì)自身健康狀況不夠重視，健康價(jià)值取向不明確。為了深入了解我國(guó)中年人的健康價(jià)值取向與體育鍛煉意識(shí)的現(xiàn)狀以及影響因素，探討中年人體育鍛煉意識(shí)與健康價(jià)值取向的關(guān)系，為我國(guó)中年人群樹(shù)立良好的體育鍛煉意識(shí)和正確的健康價(jià)值取向服務(wù)

2、，也為中年人對(duì)健康的追求方式或方法提供有益參考和借鑒，從而為構(gòu)建和諧社會(huì)做出貢獻(xiàn)。
　　 本研究運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、問(wèn)卷調(diào)查法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等對(duì)600名中年人的健康價(jià)值取向和體育鍛煉意識(shí)進(jìn)行研究，深入探討中年人體育鍛煉意識(shí)與健康價(jià)值取向的相互關(guān)系，結(jié)果顯示:
　　 (1)中年人健康價(jià)值取向不明確，處于目標(biāo)模糊狀態(tài)，在年齡、經(jīng)濟(jì)狀況和職業(yè)上存在顯著性差異。
　　 (2)中年人健康價(jià)值取向，在職業(yè)上較為明確的依

3、次為公務(wù)員、教師、工人、其他;同時(shí)存在顯著的年齡和收入差異，36-40歲和51-55歲的人群價(jià)值取向更為明確，收入越高健康價(jià)值取向越好。
　　 (3)大多數(shù)中年人參加體育鍛煉，但達(dá)到體育人口評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的比例較低;中年人體育鍛煉意識(shí)較薄弱，主動(dòng)性、積極性不高;鍛煉行為的科學(xué)性不強(qiáng)，目的、形式單一，體育鍛煉的時(shí)間以及次數(shù)較少。
　　 (4)不同收入的中年人在體育鍛煉意識(shí)四個(gè)維度上存在顯著性差異，同時(shí)其體育鍛煉意識(shí)總體得分存在顯

4、著的收入差異。
　　 (5)不同職業(yè)的中年人的體育鍛煉意識(shí)總分在職業(yè)上的差異存在高度顯著性，公務(wù)員和教師在體育鍛煉意識(shí)各維度的得分要高于工人和其他。
　　 (6)不同年齡中年人體育鍛煉意識(shí)在得分上存在顯著性，36-40歲和51-55歲的中年人體育鍛煉意識(shí)得分高于其他兩個(gè)人群。
　　 (7)中年人健康價(jià)值取向與體育鍛煉意識(shí)呈正相關(guān)，即健康價(jià)值取向越明確體育鍛煉意識(shí)越強(qiáng)，反之體育鍛煉意識(shí)越弱健康價(jià)值取向越模糊。

5、>　　 建議:
　　 (1)社區(qū)、單位多開(kāi)展體育活動(dòng)，督促中年人參加體育鍛煉，并要對(duì)中年人的體育鍛煉的質(zhì)量進(jìn)行監(jiān)督和保證。
　　 (2)政府部門(mén)要提供或建設(shè)足夠的場(chǎng)地器材，體育場(chǎng)地設(shè)施要納入城市建設(shè)的規(guī)劃之中，合理的規(guī)劃住宅環(huán)境及周邊的設(shè)施場(chǎng)地，落實(shí)并認(rèn)真執(zhí)行國(guó)家對(duì)于公共體育設(shè)施及用地的規(guī)定，從而盡可能多的推廣體育鍛煉項(xiàng)目等方面，為中年人參加體育鍛煉提供所需要的物質(zhì)基礎(chǔ)，并且要從鍛煉意識(shí)上加以引導(dǎo)，以便改善中年人參加體

6、育鍛煉的現(xiàn)狀。
　　 (3)社區(qū)、單位要對(duì)中年人的健康現(xiàn)狀引起重視，通過(guò)一定期的體檢或根據(jù)中年人目前各方面的需要，發(fā)放一些健康知識(shí)報(bào)刊，改善中年人的生命和生活質(zhì)量，促進(jìn)中年人的心理健康。
　　 (4)加強(qiáng)宣傳力度，幫助中年人樹(shù)立正確的體育鍛煉意識(shí)。要全方位多角度地向中年人傳輸“生命在于運(yùn)動(dòng)”、“花錢(qián)看病不如花錢(qián)買(mǎi)健康”的體育價(jià)值觀，讓中年人形成一種健身習(xí)慣，把這種習(xí)慣當(dāng)成日常生活習(xí)慣。
　　 (5)大力提倡體育社