“單多球結(jié)合”教學(xué)法在高校乒乓球選項(xiàng)課中的實(shí)驗(yàn)研究.pdf

1、本研究針對高校乒乓球選項(xiàng)課教學(xué)運(yùn)用“單多球結(jié)合”教學(xué)法進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究。目前，高校乒乓球課程教學(xué)均采用傳統(tǒng)的單球教學(xué)模式，單球教學(xué)具有練習(xí)強(qiáng)度低、運(yùn)動(dòng)量小、形式單一等特點(diǎn)，根據(jù)現(xiàn)代學(xué)生體質(zhì)健康狀況，已不能滿足現(xiàn)代教育需求。而多球教學(xué)是我國乒乓球界多年來一直總結(jié)、應(yīng)用的一種對提高乒乓球技術(shù)有顯著效果的練習(xí)手段，其特點(diǎn)是練習(xí)強(qiáng)度大，密度高，能有效的增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)與技能提高。但一味的多球練習(xí)會造成學(xué)生負(fù)荷過大，不能適應(yīng)學(xué)生的承受能力。而采用單多

2、球結(jié)合的教學(xué)方法不僅便于掌握學(xué)生練習(xí)的強(qiáng)度和量,有效地提高學(xué)生的技術(shù)和體質(zhì)，更符合當(dāng)今高校公共體育教學(xué)注重實(shí)踐性、鞏固性原則的需求。本研究運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、調(diào)查問卷法和教學(xué)實(shí)驗(yàn)法等，對乒乓球課程中采用“單多球結(jié)合”教學(xué)法，對學(xué)生學(xué)習(xí)的效果和課中學(xué)生對選課的興趣、愛好以及課中練習(xí)負(fù)荷等方面影響進(jìn)行分析，研究了解“單多球結(jié)合”教學(xué)法在動(dòng)作形成的三個(gè)不同階段的特點(diǎn)，在高校乒乓球選項(xiàng)課中學(xué)生對乒乓球技術(shù)動(dòng)作形成、作用等方面進(jìn)行教學(xué)實(shí)驗(yàn)研究。為“單

3、多球結(jié)合”教學(xué)法在今后高校乒乓球選項(xiàng)課中的實(shí)際運(yùn)用提供一定的理論依據(jù)。通過本次教學(xué)實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明：
　　1.“單多球結(jié)合”教學(xué)法更有利于發(fā)展學(xué)生力量和速度等身體素質(zhì)，能更好的為專項(xiàng)技術(shù)提高打下基礎(chǔ)。
　　2.“單多球結(jié)合”教學(xué)法符合素質(zhì)教育要求，練習(xí)負(fù)荷更適合學(xué)生健康需求，能有效地控制運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，有利于學(xué)生身體健康發(fā)展。
　　3.科學(xué)地運(yùn)用“單多球結(jié)合”教學(xué)法，在學(xué)習(xí)中可以有效的糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，提高動(dòng)作的規(guī)范性和穩(wěn)定