對武漢市普通高校瑜伽課程開展現(xiàn)狀的調(diào)查研究.pdf

1、近年來，人們越來越提倡瑜伽健身，因此瑜伽被更多人認(rèn)識及推廣。瑜伽本身不僅僅是一套身體鍛煉體系，還是一種完善的生活方式。瑜伽習(xí)練是一條通向和諧、愉悅和充實(shí)生活的道路。據(jù)調(diào)查，武漢越來越多的高校陸續(xù)開展了瑜伽課程，但在其開設(shè)過程中存在許多問題，因此將瑜伽習(xí)練引入一種誤區(qū)。除此之外，武漢仍有許多高校對瑜伽習(xí)練好處的認(rèn)知度較低，因此在這些高校中瑜伽課程的開設(shè)還遙遙無期。本人進(jìn)行這一課題的研究，旨在為推進(jìn)瑜伽課程在武漢高校開展提供一定的參考意見，

2、明確瑜伽在高校開展的重要性，推廣瑜伽，加強(qiáng)瑜伽專業(yè)化練習(xí)，最終推進(jìn)瑜伽課程在武漢各高校全面、系統(tǒng)化發(fā)展。
　　本文以抽取的武漢幾所普通高校瑜伽課程開展現(xiàn)狀為研究對象，通過文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法以及數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，對武漢高校瑜伽課程開展的教學(xué)條件、教學(xué)基本情況、師生基本情況以及教學(xué)效果進(jìn)行調(diào)查研究，經(jīng)過分析得出以下結(jié)論:
　　1、武漢開設(shè)瑜伽課程的普通高校，瑜伽宣傳工作開展較好，宣傳力度較大，師生對于瑜伽課程開展的重視

3、度較高;
　　2、武漢開設(shè)瑜伽課程的普通高校，瑜伽教學(xué)場館、場地建設(shè)良好;教學(xué)器材、設(shè)備完善;教學(xué)教材較為匱乏，但是瑜伽課程開課條件基本具備;
　　3、武漢開設(shè)瑜伽課程的普通高校，瑜伽教學(xué)目的任務(wù)、教學(xué)目標(biāo)比較明確;教學(xué)內(nèi)容較為豐富，但瑜伽理論教學(xué)較為欠缺;考核內(nèi)容大多是技術(shù)考核，缺乏瑜伽理論知識考核;
　　4、武漢開設(shè)瑜伽課程的普通高校，瑜伽教師學(xué)歷較低，專業(yè)不對口;選修瑜伽課程的學(xué)生中女生居多，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)明確;

4、>　　5、武漢開設(shè)瑜伽課程的普通高校，瑜伽教師教學(xué)滿意度較高;選修瑜伽課程的學(xué)生學(xué)習(xí)效果較好;
　　6、武漢未開設(shè)瑜伽課程的普通高校，瑜伽課程開課條件基本已經(jīng)具備，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和師生對瑜伽課程開設(shè)的重視程度和期望程度也逐漸提高。
　　針對以上調(diào)查研究后經(jīng)分析得出的有關(guān)武漢高校瑜伽課程開展過程中存在的所有問題提出以下建議:
　　1、在武漢各高校廣泛傳播瑜伽調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心的健康理念，加大瑜伽課程開展的宣傳推廣力度;
　

5、　2、提高瑜伽教學(xué)場地、場館環(huán)境設(shè)施，豐富瑜伽教學(xué)器材、設(shè)備，優(yōu)化瑜伽課程設(shè)置，增設(shè)瑜伽表演及比賽項(xiàng)目;
　　3、統(tǒng)一瑜伽課程教學(xué)大綱、教材，明確教學(xué)目的，充實(shí)教學(xué)內(nèi)容，完善瑜伽課程考核方法;
　　4、龐大瑜伽師資力量，支持瑜伽教師上崗培訓(xùn)，培養(yǎng)男性瑜伽教師，提高瑜伽教師整體學(xué)歷、職稱水平;
　　5、提高瑜伽教師教學(xué)效果滿意度和選修瑜伽課程的學(xué)生學(xué)習(xí)效果滿意度，增強(qiáng)自我保護(hù)意識，確保瑜伽教學(xué)安全進(jìn)行;
　　6、進(jìn)