大學(xué)生個(gè)性化體質(zhì)健康促進(jìn)研究——基于體育教學(xué)改革的視角.pdf

1、近年來(lái)我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下降，已成為影響國(guó)家現(xiàn)代化進(jìn)程和民族繁榮昌盛的重要問(wèn)題，引起社會(huì)各界的高度關(guān)注。本研究基于體育教學(xué)改革視角，提出由體育選項(xiàng)推薦、個(gè)性化選項(xiàng)教學(xué)和運(yùn)動(dòng)處方組成的大學(xué)生個(gè)性化體質(zhì)健康促進(jìn)計(jì)劃。
　　(1)提出兩種體育選項(xiàng)推薦模式。①構(gòu)建了《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試數(shù)據(jù)與體質(zhì)發(fā)展需求的映射模型，運(yùn)用問(wèn)卷調(diào)查法得到不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)各項(xiàng)身體素質(zhì)的促進(jìn)效用，結(jié)合個(gè)人體質(zhì)發(fā)展需求計(jì)算各個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)身體素質(zhì)的綜合促進(jìn)效用，并據(jù)此推薦適合體

2、質(zhì)全面發(fā)展的選項(xiàng)。②運(yùn)用數(shù)據(jù)挖掘法，基于往屆學(xué)生的選項(xiàng)成績(jī)和《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試數(shù)據(jù)設(shè)計(jì)了成績(jī)導(dǎo)向的選項(xiàng)推薦模式。
　　(2)研究個(gè)性化體育選項(xiàng)教學(xué)的理論與方法。構(gòu)建了個(gè)性化選項(xiàng)教學(xué)的目標(biāo)體系，制訂了包含理論、體驗(yàn)、技能、體質(zhì)、競(jìng)賽和評(píng)價(jià)等多個(gè)單元的學(xué)年教學(xué)計(jì)劃，特別剖析了技能單元和單堂技能課的教學(xué)設(shè)計(jì)。提出由統(tǒng)一學(xué)習(xí)計(jì)劃、個(gè)性練習(xí)計(jì)劃、綜合練習(xí)計(jì)劃和體質(zhì)發(fā)展計(jì)劃構(gòu)成的個(gè)性化選項(xiàng)教學(xué)計(jì)劃。運(yùn)用問(wèn)卷調(diào)查法獲得選項(xiàng)技能練習(xí)對(duì)各項(xiàng)身體素質(zhì)的促進(jìn)

3、效用，根據(jù)個(gè)人的技能水平和體質(zhì)發(fā)展需求選擇個(gè)性化的技能練習(xí)內(nèi)容與形式。量化前三項(xiàng)計(jì)劃對(duì)身體素質(zhì)的促進(jìn)效用，結(jié)合體質(zhì)發(fā)展需求制訂體質(zhì)發(fā)展計(jì)劃。構(gòu)建了涵蓋體質(zhì)和技能、綜合考慮絕對(duì)成績(jī)和進(jìn)步率成績(jī)的個(gè)性化評(píng)價(jià)體系，并運(yùn)用個(gè)案研究法討論其合理性。
　　(3)提出運(yùn)動(dòng)處方的多項(xiàng)個(gè)性化策略：①根據(jù)個(gè)人體質(zhì)發(fā)展需求確定鍛煉總時(shí)長(zhǎng)和不同身體素質(zhì)間的鍛煉時(shí)長(zhǎng)比；②基于選項(xiàng)教學(xué)中的個(gè)性練習(xí)計(jì)劃選擇運(yùn)動(dòng)處方中的技能練習(xí)內(nèi)容與形式；③依據(jù)個(gè)人課表與作息規(guī)

4、律安排鍛煉時(shí)段和內(nèi)容。論述了個(gè)性化運(yùn)動(dòng)處方的組織、監(jiān)督和評(píng)價(jià)機(jī)制。
　　(4)以籃球?yàn)槔_(kāi)展實(shí)驗(yàn)研究，結(jié)果表明：①相較于實(shí)施傳統(tǒng)選項(xiàng)教學(xué)和僅實(shí)施個(gè)性化選項(xiàng)教學(xué)的學(xué)生而言，同時(shí)實(shí)施個(gè)性化選項(xiàng)教學(xué)和運(yùn)動(dòng)處方的學(xué)生不僅身體素質(zhì)獲得大幅提升，而且技能學(xué)習(xí)效果也非常顯著。②個(gè)案研究表明，按推薦選課的學(xué)生，其體質(zhì)獲得了更為全面的發(fā)展。③引入進(jìn)步率成績(jī)的個(gè)性化評(píng)價(jià)體系激發(fā)了學(xué)生的鍛煉熱情，且能滿(mǎn)足不同類(lèi)型學(xué)生的成績(jī)?cè)V求。
　　(5)提出個(gè)