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文檔簡介
1、人的一生有近三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過的,睡眠作為人體生理的基本需要,與心血管疾病發(fā)病率、致死率以及高血壓、肥胖等疾病的發(fā)病率升高相關(guān)。體育鍛煉對(duì)睡眠產(chǎn)生影響的生理機(jī)制是近年來關(guān)于睡眠的研究熱點(diǎn)之一,但國內(nèi)外研究尚未得出較一致的結(jié)論。心音信號(hào)能夠較為及時(shí)、準(zhǔn)確的反應(yīng)人體在參與運(yùn)動(dòng)鍛煉后,以及長期處于高血壓等心血管疾病狀態(tài)下心力儲(chǔ)備、心臟功能的狀態(tài)。睡眠質(zhì)量、睡眠節(jié)律與運(yùn)動(dòng)鍛煉的強(qiáng)度、頻率及心臟功能、心力儲(chǔ)備之間存在較為復(fù)雜的相關(guān)性。<
2、br> 為了探究大學(xué)生人群處于不同的睡眠質(zhì)量、保持不同睡眠節(jié)律以及維持不同的鍛煉頻率是否會(huì)人體心臟功能、心力儲(chǔ)備造成不同程度的影響,探索這三者之間的關(guān)系。文章使用心力檢測(cè)儀以及匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表(PSQI)采集了重慶大學(xué)大一至研三七個(gè)年級(jí)共92名在校大學(xué)(男女各46名)包括心臟收縮期與舒張期時(shí)限的比值(D/S)、第一心音與第二心音最大幅值比值(S1/S2)、心率、睡眠質(zhì)量、睡眠時(shí)長在內(nèi)的評(píng)價(jià)心臟功能及睡眠質(zhì)量的相關(guān)指標(biāo)。根據(jù)性別、
3、睡眠質(zhì)量、睡眠時(shí)長、鍛煉頻率等要素,將受試人群依照相關(guān)研究定義分為各個(gè)組別進(jìn)行比較。分析結(jié)果指出,此次研究的重慶大學(xué)學(xué)生人群整體睡眠質(zhì)量較好,在不同睡眠質(zhì)量人群心音數(shù)據(jù)的比較中各項(xiàng)指標(biāo)沒有統(tǒng)計(jì)學(xué)差異提示睡眠質(zhì)量的差異對(duì)在校大學(xué)生心臟儲(chǔ)備的影響尚不明顯。處于不同睡眠質(zhì)量等級(jí)的受試者BMI、心率、收縮壓、舒張壓等指標(biāo)存在統(tǒng)計(jì)學(xué)差異,與國內(nèi)外現(xiàn)有研究提出的不理想的睡眠與肥胖、高血壓等幾個(gè)重要的心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)因素相關(guān)的研究結(jié)論一致。女大學(xué)生受睡
4、眠質(zhì)量影響程度強(qiáng)于男性,與馮國雙等[8]、凌喜歡等[13]研究結(jié)果一致。男大學(xué)生人群睡眠時(shí)長過長組與另外兩組在 D/S比值上存在統(tǒng)計(jì)學(xué)差異且數(shù)值明顯低于另外兩組,表明睡眠時(shí)間過長會(huì)在一定程度上對(duì)該人群心臟功能,尤其是心臟回血充盈程度功能造成不良的影響。在以鍛煉頻率為分組標(biāo)準(zhǔn)的對(duì)照實(shí)驗(yàn)中,受試者中睡眠質(zhì)量最好的組別均為“體育學(xué)院學(xué)生”組別,其中男性受試者鍛煉頻率與睡眠質(zhì)量成正比,體育學(xué)院學(xué)生 D/S比值明顯高于其他兩組且有顯著性差異,收縮
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