跆拳道的品勢與太極拳的套路構(gòu)成的比較.pdf

1、本研究為了比較和分析有著悠久歷史的跆拳道和太極拳套路的類似性和差異。比較和分析的重點在跆拳道品勢中的太極品勢和太極拳套路中的簡化24式的動作順序排列。為了達(dá)到研究目的，比較研究方法,并得到如下的結(jié)論。
　?。?）跆拳道品勢和太極拳套路在基本的技術(shù)上有著不同點，但姿勢的形態(tài)有著類似的地方。它的類似性和不同點如下。
　　第一，跆拳道品勢的開始和結(jié)束都由預(yù)備勢開始，預(yù)備勢結(jié)束，展示了一致性和循環(huán)性。同樣太極拳的套路的起勢和收勢也太

2、極，雨儀，四象，八卦的運氣開始，再逆順八卦，四象，雨儀，太極而結(jié)束。
　　第二，用拳頭實施的技術(shù)分為平?jīng)_拳，反沖拳，雙管拳（雙管拳在跆拳道是防，太極拳是攻擊術(shù)）辦拳，勾手等。
　　第三，銜接動作和移動的步法有馬步（騎馬姿勢），弓步，單步（獨立步），虎步（虛步）。太極拳里還有降低身體高度的步形叫仆步。
　　第四，步法意味著腿和腳的移動方式，假如跆拳道品勢里從前弓步到自然式站立，從馬步到并攏站立的移動。也就是說從一種姿勢到

3、下一個姿勢的變化，太極拳套路中有向前移動的‘上步’，后退的‘退步’，猶如太白品勢中的聚集腳步的‘側(cè)行步’，猶如十真的前交叉的‘橫開步’，
　　第五，腿法有跆拳道的下劈或前踢，橫踢，側(cè)踢等（蹬腳：腳后跟退踢），
　?。?）比較動作數(shù)和排列相似的跆拳道24式套路和跆拳道太極品勢的太極7章得到以下的結(jié)果。
　　第一，24式太極拳套路動作總共93個動作形成，其中腳踢2會（2.2％），擊打26會（28%），擋28會（30.1%）

4、站姿37會（39.8%）來構(gòu)成。太極4章是總共171個技術(shù)動作，腳踢19會（11.1%），擊打5會（2.9%），擊31會（18.1%），擋43會（25.1%），其它2會（1.2%），站姿71會（41.5%）構(gòu)成。
　　第二，24式太極拳套路的基本技術(shù)是一種腳技和54種手技組成，太極4章是2中腳技和6種手技組成。
　　第三，太極品勢和太極拳套路動作攻守比例是太極品勢32.1%的攻擊和67.9%的防守組成，套路是48.1%的攻擊

5、和51.9%防守動作組成。比例的差異來自太極品勢動作基于比較簡單的一防一攻的理論相比套路的動作是連貫的攻防動作組成。
　　第四，太極品勢是以直線為主的強有力的動作組成，所以擁有呼吸短，保持同樣高度的姿勢的特點，但套路是擁有柔軟而圓形的曲線動作和姿勢的高低也有變化等特點。
　?。?）跆拳道和太極拳擁有同樣的根本目的，就是強身健體和護(hù)身和養(yǎng)生。只是內(nèi)柔外剛和外柔內(nèi)剛的區(qū)別而已。跆拳道的基本品勢不夠引起跆拳道愛好者的修煉興趣和動機