山東女子賽艇隊(duì)備戰(zhàn)2013年全運(yùn)會(huì)高原訓(xùn)練安排研究.pdf

1、1968年奧運(yùn)會(huì)在海拔2000米的墨西哥舉行,當(dāng)時(shí)人們還沒有系統(tǒng)研究高原訓(xùn)練,結(jié)果很多隊(duì)伍表現(xiàn)得一塌糊涂,而那些進(jìn)行過針對(duì)性訓(xùn)練的國(guó)家則表現(xiàn)得非常好。在此期間,高原訓(xùn)練得到了國(guó)際上的普遍關(guān)注,高原訓(xùn)練的實(shí)踐和理論研究也得到了發(fā)展。時(shí)至今日,已經(jīng)有了很多關(guān)于高原訓(xùn)練的研究材料,也有很多關(guān)于高原訓(xùn)練的專項(xiàng)會(huì)議。但是，幾乎全部研究都是具有普遍指導(dǎo)意義的一般性理論，而鮮有與賽艇訓(xùn)練實(shí)踐相關(guān)的專項(xiàng)理論。比如，有很多文獻(xiàn)資料在分析歸納理化指標(biāo)的基礎(chǔ)

2、上論證了賽艇高原訓(xùn)練對(duì)運(yùn)動(dòng)員生理機(jī)能的改造，科研人員通過實(shí)驗(yàn)總結(jié)出了高原訓(xùn)練帶來生理改造的機(jī)制，但較少涉及幫助理論轉(zhuǎn)化成實(shí)際效益的賽艇訓(xùn)練負(fù)荷結(jié)構(gòu)這一載體的特點(diǎn)。這為賽艇教練員，特別是中國(guó)賽艇教練員如何更充分地，正確地使用高原訓(xùn)練促進(jìn)平原比賽環(huán)境下的競(jìng)技表現(xiàn)增加了難度。本文通過對(duì)2013賽季山東女子賽艇隊(duì)在整個(gè)教練組的指導(dǎo)下為備戰(zhàn)2013年全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)賽艇決賽進(jìn)行的為期8周的高原訓(xùn)練的負(fù)荷安排特點(diǎn)的分析，旨在總結(jié)賽艇長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)性高原訓(xùn)練負(fù)