山東女子賽艇隊備戰(zhàn)2013年全運會高原訓(xùn)練安排研究.pdf

1、1968年奧運會在海拔2000米的墨西哥舉行,當(dāng)時人們還沒有系統(tǒng)研究高原訓(xùn)練,結(jié)果很多隊伍表現(xiàn)得一塌糊涂,而那些進(jìn)行過針對性訓(xùn)練的國家則表現(xiàn)得非常好。在此期間,高原訓(xùn)練得到了國際上的普遍關(guān)注,高原訓(xùn)練的實踐和理論研究也得到了發(fā)展。時至今日,已經(jīng)有了很多關(guān)于高原訓(xùn)練的研究材料,也有很多關(guān)于高原訓(xùn)練的專項會議。但是，幾乎全部研究都是具有普遍指導(dǎo)意義的一般性理論，而鮮有與賽艇訓(xùn)練實踐相關(guān)的專項理論。比如，有很多文獻(xiàn)資料在分析歸納理化指標(biāo)的基礎(chǔ)

2、上論證了賽艇高原訓(xùn)練對運動員生理機(jī)能的改造，科研人員通過實驗總結(jié)出了高原訓(xùn)練帶來生理改造的機(jī)制，但較少涉及幫助理論轉(zhuǎn)化成實際效益的賽艇訓(xùn)練負(fù)荷結(jié)構(gòu)這一載體的特點。這為賽艇教練員，特別是中國賽艇教練員如何更充分地，正確地使用高原訓(xùn)練促進(jìn)平原比賽環(huán)境下的競技表現(xiàn)增加了難度。本文通過對2013賽季山東女子賽艇隊在整個教練組的指導(dǎo)下為備戰(zhàn)2013年全國運動會賽艇決賽進(jìn)行的為期8周的高原訓(xùn)練的負(fù)荷安排特點的分析，旨在總結(jié)賽艇長時間持續(xù)性高原訓(xùn)練負(fù)