關(guān)注心理健康課件

1、健康,？,？,？,？,十五分鐘心理健康課堂,主講人：黃世煬,聯(lián)合國衛(wèi)生組織認(rèn)為：健康不但指沒有身體疾患，而且指有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力。,？,什么是,心理健康的基本含義是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完美、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。,關(guān)注心理健康,研究表明，人的心理活動和人體的生理功能之間存在著內(nèi)在的相關(guān)聯(lián)系

2、。如果處在良好的情緒狀態(tài)，可以使生理功能處于最佳狀態(tài)，相反，則會降低或破壞這種功能，不僅影響工作和生活，還能導(dǎo)致各種疾病,. 心理健康有利于提高學(xué)習(xí)的效率,感覺、知覺、記憶、想象、思維 大量都是心理活動的，每個活動中還包括更細(xì)的分支，例如感覺里還包括注意等，這些都有科學(xué)研究成果，是有規(guī)律可循的，掌握知識、形成技能和道德品質(zhì)的學(xué)習(xí)過程，就是學(xué)生們在這些心理活動的調(diào)節(jié)和支配下的實(shí)踐活動。認(rèn)識這些規(guī)律不僅可以避免日常的誤區(qū)，而且，可

3、以運(yùn)用這些規(guī)律更大程度開發(fā)學(xué)習(xí)效能。另外，每個年齡階段都有其身心特點(diǎn)，比如青春期的高中生普遍情緒產(chǎn)生的頻率和幅度都較大，如果不認(rèn)識到這點(diǎn)，部分會極端的想是不是自己突然不正常了 ，還有部分可能會轉(zhuǎn)為言行，引起沖突，造成人際困難，最終由于很大程度影響學(xué)習(xí)心境而影響學(xué)習(xí)效率。,穩(wěn)定社會、家庭的和諧,近年來，越來越多的報(bào)道，發(fā)現(xiàn)青少年的犯罪率在逐年提高。這些都與不健康的心理有直接關(guān)系。都是由于他們?nèi)烁癜l(fā)展過程中的一些缺失與偏移引起的一系列心理問