推拿特定穴之上下肢部穴位

1、三、上肢部穴位,,1.脾經,〈位置〉：脾經亦稱脾土， 拇指橈側自指尖至指根處?！床僮鳌担?⑴微屈拇指，自指尖推向指根為補，稱補脾經。 ⑵拇指伸直，自指根推向指尖為清，稱清脾經。 ⑶拇指伸直，從指尖到指根來回推為平補平瀉， 稱清補脾經。 ⑷補脾經，清脾經與清補脾經稱推脾經?！醋饔谩担航∑⑽?，補氣血，清濕熱，消積滯，化痰涎。,,,,〈主治〉：食欲不振，精神萎靡，傷食，嘔吐，腹瀉

2、，便秘，痢疾?！创螖?shù)〉：100-500次?！磻谩担?⑴補脾經用于脾胃虛弱，氣血不足而引起的食欲不振，營養(yǎng)不良等癥。 ⑵清脾經用于飲食停滯，脾胃不和所引起的胃脘痞滿，嘔吐等癥，常與分腹陰陽結合使用。,2.肝經,〈位置〉：肝經亦稱肝木， 食指末節(jié)螺紋面?！床僮鳌担鹤允持刚泼婺┕?jié)指紋起推向指尖為清，稱清肝經，亦稱平肝；反之為補，稱補肝經；清肝經和補肝經統(tǒng)稱推肝經?！醋饔谩担浩礁?/p>

3、瀉火，解郁除煩，養(yǎng)陰鎮(zhèn)肝，和氣生血?！粗髦巍担后@風，目赤，煩躁不安，頭痛頭暈?！创螖?shù)〉：100-500次?！磻谩担焊谓浹ㄒ饲宀灰搜a，故臨床多用清肝經，若肝虛應補時，則補后加清；或以補腎經代之，為滋胃養(yǎng)肝法，以防因補而動肝火。,3.心經,〈位置〉：心經亦稱心火， 中指末節(jié)螺紋面?！床僮鳌担鹤灾兄刚泼婺┕?jié)指紋起推向指尖為清，稱清心經；反之為補，稱補心經；清心經和補心經統(tǒng)稱推心經?！醋饔谩担浩?/p>

4、心火，補氣血，養(yǎng)心安神。〈主治〉：五心煩熱，口舌生瘡，驚惕不安，高熱神昏?！创螖?shù)〉：100-500次?！磻谩担盒慕浹ㄒ饲宀灰搜a，故補心經不宜久用，需補時可補后加清，以防動心火，臨床常用于心火旺盛而引起的高熱神昏，面赤口瘡，常與清小腸、退六腑結合使用。,4.肺經,〈位置〉：肺經亦稱肺金， 無名指末節(jié)螺紋面?！床僮鳌担鹤詿o名指掌面末節(jié) 指紋起推向指尖為清，稱清肺經；反之為補，稱補肺經；清

5、肺經和補肺經統(tǒng)稱推肺經?！醋饔谩担貉a益肺氣，清肺泄熱，止咳化痰?！粗髦巍担焊忻?，咳嗽，氣喘，胸悶。?！创螖?shù)〉：100-500次?！磻谩担?⑴清肺經用于治療肺熱咳嗽，痰鳴等癥，常與清天河水、推揉膻中合用。 ⑵補肺經用于治療肺氣虛損，咳嗽氣喘，虛汗，畏寒等癥，多與推脾經合用。,5.腎經,〈位置〉：腎經亦稱腎水， 小指末節(jié)螺紋面?！床僮鳌担鹤哉聘浦列≈笧檠a，稱補腎經

6、；反之為清，稱清腎經；清腎經和補腎經統(tǒng)稱推腎經?！醋饔谩担鹤棠I壯陽，溫補下元，清熱利尿。〈主治〉：先天不足，久病體虛，五更瀉，遺尿，小便赤澀不利?！磻谩担?⑴補腎經能補腎益腦，強筋健骨，用于治療先天不足、腎虛久瀉等癥，常與補脾經合用。 ⑵清腎經可清利下焦溫熱，用于治療膀胱蘊熱，小便赤澀等癥，多與清小腸合用?！破⒔?、肝經、心經、肺經、腎經、統(tǒng)稱推五經，專治五臟病變，根據(jù)臟腑虛實或清或補，靈活運用。,6

7、.大腸,〈位置〉：食指橈側緣，由指尖向虎口成一直線。〈操作〉：用右手拇指橈側面，自指尖直推至虎口為補，稱補大腸；反之為清，稱清大腸；來回推為清補，稱清補大腸；補大腸與清大腸、清補大腸統(tǒng)稱為推大腸?！醋饔谩担汗虧篂a，清利大腸濕熱?！粗髦巍担盒篂a，痢疾，腹痛，便秘?！创螖?shù)〉：100-500次?！磻谩担?⑴補大腸能調理腸道，止寒熱瀉痢，常與補脾經、摩　腹、揉臍、推七節(jié)骨合用。 ⑵清大腸能清熱，除濕，導滯，

8、用于濕熱滯留腸道，身熱腹痛等癥。,,,7.小腸,〈位置〉：在小指尺側邊緣，自指尖到指根?！床僮鳌担鹤孕≈讣獾街父蓖茷檠a，稱補小腸；反之為清，稱清小腸；補小腸與清小腸、清補大腸統(tǒng)稱為推小腸?！醋饔谩担呵鍩崂?，分別清濁?！粗髦巍担盒”愠酀?，尿閉，口舌糜爛?！创螖?shù)〉：100-500次?！磻谩担?⑴清小腸可利下焦?jié)駸?，用于治療小便不利，尿閉，泄瀉等癥。 ⑵若心經有熱，移熱于小腸，常配合清心經、清天河水等法。

9、 ⑶若下焦虛寒，則用補法。,,,8.四橫紋,〈位置〉：手掌面，食、中、環(huán)、小四指第一指尖節(jié)橫紋處?！床僮鳌担?⑴以拇指指甲依次掐之并揉，稱掐四橫紋。 ⑵以拇指橈側自食指橫紋推向小指橫紋，稱推四橫紋。〈作用〉消腫散結，調和氣血，退熱除煩。〈主治〉：疳積、腹痛、腹脹、消化不良、咳喘?！创螖?shù)〉：掐3—5次；推100—500次?！磻谩担?⑴用于治療胸悶、咳嗽，多與推肺經、揉膻中合用。

10、 ⑵用于治療傷食、消化不良，多與捏脊、推脾經合用。 ※ ※※本穴在上臨床上常用毫針或三棱針點刺，并配以捏脊法，用于治療營養(yǎng)不良、疳積、泄瀉等癥效果較好。,9.小橫紋,〈位置〉：掌面食、中、環(huán)、小指掌指尖節(jié)橫紋處?！床僮鳌担?⑴以拇指指甲依次掐之并揉， 稱掐小橫紋。 ⑵以拇指橈側推小橫紋，稱推小橫紋?！醋饔谩担呵鍩岢裏?，消腫散結。〈主治〉：發(fā)熱煩躁，口瘡唇裂，腹脹?！创螖?shù)〉：掐3—5次；推100—5

11、00次?！磻谩担罕狙ㄖ饕糜谥委煾姑浖翱诏彺搅选?⑴固脾虛作脹者，兼補脾經。 ⑵固傷食者兼揉臍，清脾經。 ⑶口唇破裂，口舌生瘡者兼清脾經。 ⑷推小橫紋配合揉肺俞，治療肺部干羅音有一定療效。,10.胃紋,〈位置〉：小指掌面第一指間關節(jié)橫紋處?！床僮鳌担河檬持富蛑兄钢付巳嘀Q揉胃紋。〈作用〉：祛風明目，清熱散結?！粗髦巍担耗砍嗄[痛，鵝口瘡。〈次數(shù)〉：100—500次?！磻谩担?/p>

12、本穴主要用于目赤腫痛、高熱等癥。,11.內勞宮,〈位置〉：掌心中，屈指時當中指與環(huán)指中間處?！床僮鳌担阂灾兄钢付巳嘀Q揉內勞宮?！醋饔谩担呵鍩岢裏?，熄風涼血?！粗髦巍担喊l(fā)熱、煩渴，口瘡，齒齦糜爛，虛煩內熱?！创螖?shù)〉：100—300次?！磻谩担罕狙饲鍩岢裏┲?，用于治療五心煩熱、口舌生瘡等癥，多與清天河水，清心經等法合用。,12.小天心,〈位置〉：手掌大、小魚際交接之中點凹掐處?！床僮鳌担?⑴用拇指指甲掐揉之

13、，稱掐揉小天心。 ⑵以食指或中指尖，或中指屈曲，以第二指間關突起處處搗之，稱搗小天心。 ⑶用中指指端揉之，稱揉小天心?！醋饔谩担呵鍩?、鎮(zhèn)驚、利尿、明目?！粗髦巍担后@風抽搐，煩躁不安，小便赤澀，驚風，夜喘?！创螖?shù)〉：掐揉5—30次；搗30-50次；揉100-300次?！磻谩担罕狙榍逍陌采裰ǎ糜谛慕浻袩?、驚風、夜寐不安等癥。,13.八卦,〈位置〉：又稱內八卦，以手掌中心內勞宮為圓心，從圓心至中指掌指關節(jié)

14、橫紋約三分之二處為半徑畫圓，八卦穴即在此圓上，依次分為乾、坎、艮、震、巽、離、坤、兌（對小天心穴者為坎，對中指指根者為離，在拇指側半圓中點為震，在小指側半圓中點者為兌。）〈操作〉： ⑴自乾向坎經震運至兌為一遍，稱順運八卦，但在運至離時要輕輕而過。 ⑵自兌向坤經坎運至乾為一遍，稱逆運八卦，在運到離時，也要輕輕而過。 ⑶每四卦一運，如自乾向坎經艮至震，或自巽向離經坤至兌等等分運，稱分運八卦。,,〈作用〉：寬胸

15、理氣，止咳化痰，行滯消食，降氣平喘?！粗髦巍担嚎人?、氣喘、胸悶、嘔吐、泄瀉、食欲不振。〈次數(shù)〉：100—500次〈應用〉： ⑴順運八卦性平和，善開胸膈，除氣悶，消脹滿，胸膈不利，傷化食，胸悶，腹脹等癥均可用之，常與推脾經、掐四橫紋合用；用于痰鳴、咳嗽等癥多與揉膻中、推肺經合用。 ⑵逆運八卦能降氣平喘，用于痰喘、嘔吐等癥。,14.板門,〈位置〉：手掌大魚際之平面〈操作〉： ⑴用拇指或食指指腹，在大魚際平面的

16、中點揉之稱運板門，或稱揉板門。 ⑵以拇指橈側自拇指根向腕橫紋推之，稱板門推向橫紋，反之則稱為橫紋推向板門?！醋饔谩担航∑⒑臀?，消食化滯，除腹脹，止嘔吐?！粗髦巍担菏秤徽?，乳食積滯，嘔吐、泄瀉、腹脹、曖氣?！创螖?shù)〉：100—500次〈應用〉： ⑴用于乳食停滯，食欲不振、腹脹、曖氣、嘔吐等癥，常與推脾經，分腹陰陽合用。 ⑵板門推向橫紋，功專止瀉，用于脾陽不振，乳食停積所的泄瀉。,,,15.胃經,〈位置〉：大

17、魚際橈側赤白肉際，從拇指掌指關節(jié)到掌根?！床僮鳌担?⑴自掌根向指根方向直推為清，徐清胃經，反之胃補，稱補胃經。 ⑵清胃經與補胃經，統(tǒng)稱推胃經?！醋饔谩担航∑⒑臀福的嬷箛I，消食積，清中焦?jié)駸?。〈主治〉：嘔惡、曖氣、煩渴善饑，食欲不振，吐血*血?！创螖?shù)〉：100—500次〈應用〉：清胃經能清脾胃濕熱，和胃降逆，可單穴使用 ⑴若用于胃失和降引起的惡心、嘔吐、呃逆、曖氣等癥，多與清補脾經合用。

18、 ⑵用于脾胃虛弱，消化不良，納呆，腹脹等癥，多與補脾經、摩腹等合用。,16.總筋,〈位置〉：手腕掌側橫紋中點?！床僮鳌担?⑴以拇指或中指端按揉之，稱揉總筋。 ⑵以拇指指尖與食指對合拿之，稱拿總筋。〈作用〉：清熱，通調氣機?！粗髦巍担后@風，潮熱，牙痛，夜喘，口舌生瘡?！创螖?shù)〉：揉100—300次；拿3—5次?！磻谩担罕狙芮逍慕洘幔士捎糜隗@風，夜啼，口舌生瘡，常配清心經，清天河水等法合用。,17.端正,〈位置

19、〉：中指指甲根旁兩側1分許，赤白肉際處，橈側稱左端正，尺側稱右端正?！床僮鳌担?⑴用拇指指甲掐之，稱掐端正。 ⑵用拇指端揉之，稱揉端正。〈作用〉：止瀉痢，降逆，止嘔吐，止血?！粗髦巍担盒篂a，痢疾，嘔吐，鼻衄，驚風?！创螖?shù)〉：掐端正3—5次；揉端正50—100次?！磻谩担?⑴揉左端正功在升提中氣，止瀉痢，用于水瀉，痢疾等癥，常與推脾經、推大腸等合用。 ⑵揉右端正功能降逆止嘔，用于胃氣上逆而致

20、的惡心，嘔吐等癥，多與運八卦、推脾經合用。※※※本穴對鼻衄有奇效，方法為用細繩自中指第二節(jié)指紋起扎至指端（不可太緊），扎好后患兒靜臥即可。,18.老龍,〈位置〉：中指背，距指甲根中點1分許?！床僮鳌担阂阅粗讣灼?，繼而揉之，徐掐老龍。〈作用〉：醒神開竅?！粗髦巍担焊邿岢榇?， 昏迷不醒?！创螖?shù)〉：3—5次或 醒后即止?！磻谩担罕狙ㄖ饕?

21、 用于急救。,19.兩扇門,〈位置〉：手背中指本節(jié)兩旁凹陷中?！床僮鳌担?⑴用拇指或食指偏峰揉之，稱揉二扇門。 ⑵用拇指與食指指甲掐之，繼而揉之，稱掐二扇門?！醋饔谩担喊l(fā)汗解表，退熱平喘?！粗髦巍担焊忻埃頍釤o汗，驚風抽搐?！创螖?shù)〉：揉100——500次；掐3——5次?！磻谩担罕狙榘l(fā)汗效穴，故常用于感冒，身熱無汗等癥，但本穴性溫，散而不守，易傷陽耗氣，故對體虛者，須用本穴時，必先固表，如

22、補脾經，補胃經，然后再用本穴。,20.外勞宮,〈位置〉：手背中央，在3、4掌骨間，與內勞宮穴相對?！床僮鳌担?⑴用食指或中指端揉之，稱揉外勞宮。 ⑵用指尖掐揉之，稱掐揉外勞宮?！醋饔谩担簻仃柹⒑?，升陽舉陷，發(fā)汗解表?！粗髦巍担焊姑?、腹痛、腸鳴，泄瀉、消化不良、遺尿、脫肛、疝氣。〈次數(shù)〉：揉100—500次；掐揉3——5次?！磻谩担罕狙ㄐ詼?，是溫陽散寒，升陽舉陷之要穴，兼能發(fā)汗解表，可用于一切寒癥。,,,2

23、1.威靈,〈位置〉：外勞宮穴旁，第2、3掌骨歧逢間。〈操作〉：以拇指甲掐之，繼后揉之，稱掐威靈?！醋饔谩担洪_竅、醒神、鎮(zhèn)驚?！粗髦巍担后@風，昏迷不醒，頭痛?！创螖?shù)〉：3—5次或醒后即止。〈應用〉：本穴主要用于驚風、昏迷，為急救之常用。,22.精寧,〈位置〉：外勞宮旁，為4、5掌骨岐逢間?！床僮鳌担?⑴用拇指甲掐之，稱掐精寧。 ⑵用食指或中指端揉之，稱揉清寧?！醋饔谩担盒袣?、破結、散結?！粗髦巍担吼?/p>

24、積、痰喘、干嘔。〈次數(shù)〉：掐3—5次；揉100—500次?！磻谩担?⑴本穴善消堅破結、化痰，故虛者慎用，如必須應用時，應與補脾經、補胃經合用。 ⑵掐精寧用于急救，多與掐威靈合用，可加強治療效果。,23.二人上馬,〈位置〉：手背，第4、5掌指關節(jié)后掐中。〈操作〉：用拇指或中指端揉之，稱二人上馬，亦稱揉二馬。〈作用〉：滋補腎陰，理氣散結，利水通淋?！粗髦巍担盒”愠酀?、喘咳、體虛、淋癥，消化不良等?！创螖?shù)〉：10

25、0—500次。〈應用〉：本穴為補腎滋陰的要穴，用于陰虛陽亢，潮熱煩躁，久病體虛，消化不良，小便赤澀，遺尿等癥，多與補脾經、補腎經、補肺經合用；揉二馬對小便閉塞，療效明顯。,24.外八卦,〈位置〉：手背，外勞宮周圍，與內八卦相對處?！床僮鳌担喉樳\外八卦與逆運外八卦，均同內八卦操作。〈作用〉：寬胸理氣，通滯散結。〈主治〉：胸悶、腹脹、便秘。〈次數(shù)〉：100—300次。〈應用〉：常與摩腹、揉臍合用，用于胸悶、腹脹、便秘等癥。,25

26、.一窩風,〈位置〉：手背腕橫紋正中之凹陷中?！床僮鳌担河媚粗富蛑兄付巳嘀?，稱揉一窩風?！醋饔谩担喊l(fā)散風寒，溫中行氣，通經絡，利關節(jié)?！粗髦巍担簜L感冒，腹痛，關節(jié)屈伸不利?！创螖?shù)〉：100—300次?！磻谩担罕狙ㄉ浦垢雇?，一切腹痛均可用之，尤對因受風寒，食積等導致的腹痛，其效甚佳；此外，本穴還能通經絡而散寒以治療痹痛。,26.三關,〈位置〉：前臂橈側，腕橫紋至肘橫紋成一直線?！床僮鳌担菏?、中二指并攏，用指腹從腕橫紋起推至肘

27、橫紋，或用拇指橈側推之，稱推三關，亦稱推上三關?！醋饔谩担簻仃柹⒑?，益氣活血，培補元氣。〈主治〉：腹痛、腹瀉、畏寒，四肢無力，病后虛弱等癥?！创螖?shù)〉：100—500次。〈應用〉：本穴性溫，能補養(yǎng)氣血，溫補下元，用于氣血虛弱，命門火衰，下元虛冷，陽氣不足，食欲不振，疳積，吐瀉等一切虛寒癥，常與補脾經，補腎經，揉丹田等法合用。,,,27.天河水,〈位置〉：前臂掌側正中，自腕橫紋至肘橫紋成一直線。〈操作〉： ⑴用食、中二指指腹

28、，自腕橫紋推至肘橫紋，稱清天河水，亦稱推天河水。 ⑵如自勞宮推至肘橫紋，稱大推天河水 ⑶以涼水滴于腕橫紋處，用食、中二指指腹，慢慢推至肘橫紋，再以四指拍之，并用口吹氣于天河水穴透之，稱引水上天河?！醋饔谩担呵鍩峤獗?，瀉心火，除煩躁，化痰?！粗髦巍担和飧邪l(fā)熱，口渴，煩躁不安，驚風，異舌等癥?！创螖?shù)〉：100—500次。〈應用〉：本穴性微涼，能清熱解表。 ⑴用于感冒、發(fā)熱、頭痛、惡風、汗出、咽痛等癥。

29、 ⑵善于清心經熱，故也可用于煩躁不安，口舌生瘡，異舌等癥。清熱作用：打馬過天河＞引水上天河＞大推天河水＞推天河水。,,,28.六腑,〈位置〉：前臂尺側，自肘橫紋至腕橫紋成一直線。〈操作〉：用食、中二指指腹，或用拇指羅紋面的橈側，自肘橫紋推至腕橫紋，稱退六腑，或推六腑?！醋饔谩担呵鍩?、涼血、解毒?！粗髦巍担焊邿?，煩躁，口渴飲涼，驚風，鵝口瘡，痄腮，便秘?！磻谩担?⑴本穴性寒大涼，功專清熱，涼血，解毒，對臟腑郁熱，積滯，

30、壯熱，苔黃，口渴，痄腮，熱痢等一切實熱癥均可用之。 ⑵本穴與補脾經同用，則止汗效果較好，脾虛腹瀉者慎用。退六腑與推三關為大涼大熱要穴，可常用，亦可兩穴合用。,,,,,,,,,,,四、下肢部穴位,,1.箕門,〈位置〉：大腿內側，自膝上緣自腹股溝成一直線。〈操作〉：用食、中二指指腹，自膝內側上緣直上，推至大腿根部，稱推箕門。〈作用〉：利尿?！粗髦巍担盒”愠酀焕?，尿閉，水瀉?！创螖?shù)〉：100—500次?！磻谩担罕狙ㄐ云?/p>

31、和，有較好的利尿作用。 ⑴用于小便赤澀不利，多與清小腸合用。 ⑵用于尿閉對與揉丹田合用。 ⑶用于水瀉，多與補脾經，推大腸合用，“取其利小便實大便”之意。,2．百蟲,〈位置〉：膝上內側，血海穴上2寸?！床僮鳌担河媚?、中二指先按后拿之，稱按拿百蟲。〈作用〉：通經絡，止抽搐?！粗髦巍担后@風，抽搐，昏迷，下肢癱瘓?！创螖?shù)〉：3—5次。〈應用〉：本穴與按揉足三里，拿委中，揉膝眼等法合用，用