動(dòng)脈硬化疾病健管知識(shí)學(xué)習(xí)

1、動(dòng) 脈 硬 化,,XIKANG熙康,內(nèi)容簡(jiǎn)介,,1,XIKANG熙康,化的定義,動(dòng)脈硬化是隨著人年齡增長(zhǎng)而出現(xiàn)的血管疾病，其規(guī)律通常是在青少年時(shí)期發(fā)生，至中老年時(shí)期加重、發(fā)病。男性較女性多，近年來本在我國(guó)逐漸增多，成為老年人死亡主要原因之一。,動(dòng)脈硬化是動(dòng)脈的一種非炎癥性病變，可使動(dòng)脈管壁增厚、變硬，失去彈性、管腔狹小。,什么是動(dòng)脈硬化,XIKANG熙康,,,,,動(dòng)脈瘤,阻塞性動(dòng)脈硬化癥,,,腦中風(fēng),心臟病,腦血栓?腦栓塞腦出血?蜘

2、蛛膜下出血TIA （Transient ischemic attack）,心肌梗死?心絞痛心力衰竭 ?心室肥大,腎臟病,,,,,,,,高血壓,,糖尿病,,遺傳因素,,肥胖,,吸煙,,膽固醇過高,動(dòng)脈粥樣硬化持續(xù)進(jìn)行的話……,紅色代表并發(fā)癥,黃色代表誘因,XIKANG熙康,癥狀,動(dòng)脈硬化的癥狀主要決定于血管病變及受累器官的缺血程度1.早期：多數(shù)患者幾乎沒有任何臨床癥狀，都處在隱慝狀態(tài)下潛伏發(fā)展。2.中期：大多數(shù)患者都或多或少有

3、心悸、心慌、胸痛、胸悶、頭痛、頭暈、四肢涼麻、四肢酸懶、跛行、視力降低、記憶力下降、失眠、多夢(mèng)等臨床癥狀，不同的患者會(huì)有不同的癥狀。,XIKANG熙康,福田-動(dòng)脈硬化檢測(cè)裝置,Vascular Screening System,,VaSeraVS-1000,XIKANG熙康,動(dòng)脈硬化檢測(cè)設(shè)備優(yōu)勢(shì),五分鐘、18參數(shù)全面分析動(dòng)脈血管功能CAVI 定量分析全身動(dòng)脈僵硬度ABI 反應(yīng)動(dòng)脈狹窄及阻塞程度BPB 四肢缺血平衡圖

4、觸摸屏、八種國(guó)家語言模式，操作方便、靈活儲(chǔ)存功能強(qiáng)大，同步顯示、儲(chǔ)存上萬例病人，隨時(shí)調(diào)用，隨時(shí)打印內(nèi)至打印機(jī)和外至打印機(jī)兩種打印方式, 使得儀器可以方便攜帶出診彩色中文報(bào)告，可連接電腦,XIKANG熙康,測(cè)量方法如圖示,XIKANG熙康,動(dòng)脈硬化檢測(cè)方式：客戶采取平臥位躺在檢查床上在客戶四肢測(cè)量血壓的部位安裝袖帶安裝心電電極，固定在距離手腕幾厘米處安裝心音傳感器，固定在第二肋間正中胸骨上輸入被測(cè)者信息：姓名，性別，

5、年齡，身高及體重自動(dòng)測(cè)量，打印結(jié)果,XIKANG熙康,動(dòng)脈硬化檢測(cè)意義,1.對(duì)動(dòng)脈硬化進(jìn)行早期檢測(cè)、早期診斷、早期治療；2.有效判斷血管老化程度，起到預(yù)防,控制,治療的目的3.判斷藥物治療的療效;4．提高生活質(zhì)量，降低醫(yī)藥費(fèi)水平。,XIKANG熙康,動(dòng)脈硬化檢測(cè)適應(yīng)人群,年滿20周歲（青少年時(shí)期即有發(fā)病可能）已被診斷為高血壓（包括臨界高血壓）、高脂血癥、糖尿病（包括隱形糖尿?。?，或具有肥胖、長(zhǎng)期吸煙、高脂飲食，缺乏運(yùn)動(dòng)等心腦血

6、管高危因素者。有心腦血管疾病家族史者。長(zhǎng)期頭暈等不適癥狀者，尚未明確診斷者。冠心病，不穩(wěn)定型心絞痛或心肌梗塞（急性或成陳舊性），診斷明確者。,XIKANG熙康,XIKANG熙康,,,動(dòng)脈硬化患者調(diào)理原則,低膽固醇飲食：血漿膽固醇有兩種來源：一是外源性，來源于食物。二是內(nèi)原性，在肝臟和小腸內(nèi)合成。一般認(rèn)為，每日膽固醇攝取量不宜超過300毫克。否則，過多的脂質(zhì)物質(zhì)積在血管上，血液中甘油三脂就會(huì)增高，最終導(dǎo)致動(dòng)脈硬化。,飲食篇：,XI

7、KANG熙康,,,動(dòng)脈硬化患者調(diào)理原則,日常生活中注意飲食習(xí)慣的同時(shí)還應(yīng)該堅(jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻挘⒆龅窖驖u進(jìn)。戒除一切不良嗜好特別是應(yīng)戒煙。因煙草中煙堿可引起動(dòng)脈痙攣引起脈缺血，引起腦梗塞、心肌梗塞的發(fā)生。,生活方式篇：,XIKANG熙康,,預(yù)防動(dòng)脈硬化的幾種食物,大豆：含有一種皂甙的物質(zhì)，可以降低血液中膽固醇的含量。,預(yù)防動(dòng)脈硬化從日常飲食做起，要做到,牛奶：含有一種因子，可降低血清中膽固醇的濃度，牛奶中還含有大量的鈣質(zhì)，也能減少膽固醇

8、的吸收。,燕麥：具有降低血液中膽固醇和甘油三酯的作用，常食可防動(dòng)脈粥樣硬化。,山芋:可供給人體大量的膠原和黏多糖類物質(zhì)，可保持動(dòng)脈血管的彈性。,XIKANG熙康,,幾種食物對(duì)預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用,茄子：含有較多的維生素p，能增加毛細(xì)血管的彈性，對(duì)防治高血壓、動(dòng)脈硬化及腦溢血有一定的作用。,生姜：含有一種含油樹脂，具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用。,大蒜：含揮發(fā)性激素，可消除積存在血管中的脂肪，具有明顯的降脂作用。 在降低

9、血脂，防止動(dòng)脈粥樣硬化和預(yù)防心肌梗塞方面有良好的作用。,XIKANG熙康,,黑木耳：能降低血液中的膽固醇，可減肥和抗癌。還能降低血清中的膽固醇。,山楂：具有加強(qiáng)和調(diào)節(jié)心肌，增大心臟收縮幅度及冠狀動(dòng)脈血流量的作用，還能降低血清中的膽固醇。,蜜桔：多吃可以提高肝臟的解毒能力，加速膽固醇的轉(zhuǎn)化，降低血清膽固醇和血脂的含量。,幾種食物對(duì)預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用,XIKANG熙康,,茶：有提神、強(qiáng)心、利尿、消膩和降脂之功。茶葉中的茶多酚不僅能去脂肪

10、而且還具有明顯地抑制血漿和肝臟中膽固醇含量的上升，抑制動(dòng)脈壁硬化的防治。,辣椒：一根紅辣椒中含有β胡蘿卜素的一日所需的份量，而β胡蘿卜素是強(qiáng)力的抗氧化劑，可以對(duì)付低密度膽固醇(LDL)被氧化成有害的型態(tài)。低密度膽固醇一旦被氧化，就像奶油沒放進(jìn)冰箱一樣，會(huì)變成壞的物質(zhì)阻塞動(dòng)脈。,海魚：有降血脂的功效。臨床研究表明，多食魚者其血漿脂質(zhì)降低。有預(yù)防動(dòng)脈硬化及冠心病的作用。,預(yù)防動(dòng)脈硬化的幾種食物,XIKANG熙康,,不吃早餐的危害,1、不吃

11、早餐影響壽命　　人體的健康長(zhǎng)壽靠人體生物鐘的支配，不吃早餐打亂了生物鐘的正常運(yùn)轉(zhuǎn)， 肌體所需營(yíng)養(yǎng)不能得到及時(shí)的補(bǔ)充，生理機(jī)能就會(huì)減退，再加上不吃早餐 帶來的種種疾病對(duì)機(jī)體的影響，都在影響人的健康長(zhǎng)壽?！?、不吃早餐讓你反應(yīng)遲鈍　　早飯是一天大腦活動(dòng)的能量之源，如果沒有進(jìn)食早餐，體內(nèi)無法供應(yīng)足夠血糖以 供消耗，便會(huì)感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應(yīng)遲鈍。　3、不吃早餐慢性病可能“上”

12、身　　不吃早餐，饑腸轆轆地開始一天的工作，身體為了取得動(dòng)力，會(huì)動(dòng)用甲狀腺、 副甲狀腺腦下垂體之類的腺體，去燃燒組織，除了造成腺體亢進(jìn)之外， 更會(huì)使得體質(zhì)變酸，患上慢性病?！?、不吃早餐腸胃可能要“造反”　　不吃早餐，直到中午才進(jìn)食，胃長(zhǎng)時(shí)間處于饑餓狀態(tài)，會(huì)造成胃酸分泌過多， 于是容易造成胃炎、胃潰瘍。,XIKANG熙康,不吃早餐的危害,5、不吃早餐便秘“出籠”　　在三餐定時(shí)情況下，人體內(nèi)會(huì)

13、自然產(chǎn)生胃結(jié)腸反射現(xiàn)象，簡(jiǎn)單說就是促進(jìn)排便； 若不吃早餐成習(xí)慣，長(zhǎng)期可能造成胃結(jié)腸反射作用失調(diào)，于是產(chǎn)生便秘?！?、不吃早餐更容易肥胖　　 一旦意識(shí)到營(yíng)養(yǎng)匱乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白質(zhì)，最后消耗的才是脂肪， 所以不要以為不吃早飯會(huì)有助于脂肪的消耗。相反，不吃早飯， 還會(huì)使午飯和晚飯吃得更多，瘦身不成反而更胖?！?、不吃早餐會(huì)造成低血糖　　人體經(jīng)過一夜的睡眠，體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)已消耗殆盡，血糖

14、濃度處于偏低狀態(tài)， 不吃或少吃早餐，不能及時(shí)充分補(bǔ)充血糖濃度，上午就會(huì)出現(xiàn)頭昏心慌、 四肢無力、精神不振等癥狀，甚至出現(xiàn)低血糖休克，影響正常工作?！?、不吃早餐難減肥　　有些人認(rèn)為不吃早餐可減少熱量的攝取，可減輕體重而減肥。其實(shí)，不吃早餐的人， 常常到吃午餐時(shí)，因?yàn)轲囸I就忘卻了減肥而情不自禁地吃得過飽，造成機(jī)體熱量 過剩，從而不僅難以減肥，而且容易發(fā)胖。,XIKANG熙康,不吃早餐

15、的危害,9、不吃早餐易患膽石癥　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，膽結(jié)石患者約有90%以上是不吃早餐或少吃早餐的人。 不吃早餐或少吃早餐，空腹時(shí)間過長(zhǎng)，膽汁分泌減少，但膽固醇含 量卻沒有改變，久之，膽囊內(nèi)多量膽固醇膽汁就會(huì)引起膽結(jié)石的發(fā)生。10、不吃早餐易患心腦血管病　　人在一夜的睡眠中，因呼吸、排尿等顯性或非顯性發(fā)汗，使水分大量失去， 如果不吃早餐或不飲水，可導(dǎo)致血容量減少，血液粘稠，血小板集聚性增加，

16、 微小血栓容易形成，容易堵塞心腦血管而致病，中老年人尤應(yīng)注意。11、不吃早餐易患胃病　　不吃早餐，可使人體消化系統(tǒng)的生物節(jié)律發(fā)生改變，胃腸蠕動(dòng)及消化液的 分泌發(fā)生變化，消化液沒有得到食物的中和，就會(huì)對(duì)空腹的胃腸粘膜產(chǎn)生刺激， 不良的刺激引起胃炎的發(fā)生，嚴(yán)重者可引起消化性潰瘍。12、不吃早餐影響智力　 專家們發(fā)現(xiàn)，在智力水平相差無幾的情況下，吃早餐的學(xué)生明顯高于不吃或少 吃早餐者。這是

17、因?yàn)椴怀栽绮偷娜耍竽X就會(huì)因營(yíng)養(yǎng)和能量不足，不能正常發(fā)育 和運(yùn)作，久之就會(huì)妨害記憶力和智能的發(fā)展。,XIKANG熙康,隨堂小問題1.動(dòng)脈硬化的誘因及并發(fā)癥有哪些？有哪些因素會(huì)加速動(dòng)脈硬化的發(fā)展？2.熙康健管中心的動(dòng)脈硬化檢測(cè)儀具備哪些優(yōu)勢(shì)？3.動(dòng)脈硬化的檢測(cè)意義有哪些？4.動(dòng)脈硬化疾病調(diào)理原則包括哪些方面？5.在日常生活中，多食用哪些食物可以起到預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用？,XIKANG熙康,THANK YOU,,THAN