嬰幼兒三浴分解

1、,,,,,湘潭市銀海家政服務(wù)有限公司,嬰幼兒“三浴”,湘潭市銀海家政服務(wù)有限公司,嬰幼兒三浴訓(xùn)練,三浴訓(xùn)練是指利用陽光、空氣、冷水來鍛煉身體，即陽光浴、空氣浴和水浴，簡稱三浴。通過這種鍛煉，可以逐步完善小兒體溫的調(diào)節(jié)功能，提高機(jī)體對外界氣溫變化的適應(yīng)能力，同時(shí)還可以調(diào)動(dòng)呼吸，循環(huán)，消化，肌肉，內(nèi)分泌等各系統(tǒng)功能來適應(yīng)外界環(huán)境變化，提高新陳代謝，加速血液循環(huán)，減慢呼吸頻率，加深呼吸幅度。而且，小兒經(jīng)常接觸新鮮空氣和陽光還有以下作用：刺激骨

2、髓造血，預(yù)防小兒貧血；促進(jìn)維生素D的合成，有利于骨髓的生長發(fā)育，使身高，體重，胸圍增長加快，尤以胸圍增長更快；增進(jìn)食欲，改善睡眠，減少呼吸道感染，對傳染病也有很好的防治作用。,一、什么是嬰幼兒“三浴”？“三浴”的好處是什么？,是指利用空氣的濕度和帶電離子的副作用對嬰幼兒進(jìn)行鍛煉，利用體表溫度與氣溫的差異來刺激人體本身，以提高嬰兒對氣溫變化的適應(yīng)能力。這項(xiàng)活動(dòng)在孩子出生后兩個(gè)月便可以進(jìn)行。 空氣浴應(yīng)先在氣溫不低于20℃的室內(nèi)進(jìn)行。方

3、法是，先穿好平時(shí)的衣服，然后逐漸減少到只剩下短褲。經(jīng)過一段時(shí)間的適應(yīng)鍛煉之后，就可以在氣溫比較適宜，沒有風(fēng)的日子，飯后1-1.5小時(shí)后把嬰兒帶到室外去進(jìn)行鍛煉。事先可用干毛巾輕輕摩擦小兒全身的皮膚。這種鍛煉每天可進(jìn)行1-2次，開始的時(shí)間不要太長，一般兩三分鐘就行了，以后再慢慢地增加到兩三個(gè)小時(shí)。冬季戶外活動(dòng)時(shí)僅暴露面、手部，注意身體保暖。應(yīng)該提醒一點(diǎn)，在有風(fēng)時(shí)進(jìn)行空氣浴鍛煉要格外小心，如果小兒出現(xiàn)皮膚蒼白、口唇發(fā)青、起雞皮疙瘩，就要立即

4、增加衣服。,空氣浴,湘潭市銀海家政服務(wù)有限公司,由于空氣浴是比較緩和的鍛煉，除了身體特別虛弱、患有急性呼吸道感染、急性傳染病的小兒以外，都可以進(jìn)行這項(xiàng)鍛煉。一年四季均可進(jìn)行戶外活動(dòng)。嬰兒出生后應(yīng)盡早戶外活動(dòng)，到人少、空氣新鮮的地方，年長兒除惡劣氣候外，鼓勵(lì)多在戶外玩耍。只要有條件，家長應(yīng)盡量把幼兒帶到寬敞的庭院、公園等兒童室外的游戲場等地方去進(jìn)行各種活動(dòng)。在公園里空氣清新，活動(dòng)場地大，家長和孩子可以散步、玩大型玩具、游戲、跑跳、騎自行車

5、、坐蹺蹺板、玩攀登架等。在冬季里可以讓孩子玩雪球、堆雪人、雪滑冰等。這些戶外活動(dòng)應(yīng)該是經(jīng)常的，使孩子在大自然中活動(dòng)，既得到鍛煉又陶冶性格。,空氣浴,湘潭市銀海家政服務(wù)有限公司,日光浴,湘潭市銀海家政服務(wù)有限公司,日光中含有紫外線和紅外線。紫外線能促進(jìn)皮膚制造維生素，加速血液循環(huán)，能刺激骨髓制造紅細(xì)胞，防止貧血，還有消毒殺菌作用。紅外線有活血及調(diào)節(jié)體溫的作用。幾個(gè)月的嬰兒體溫調(diào)節(jié)機(jī)能還不健全，可以由看護(hù)人帶出室外進(jìn)行短時(shí)間地曬太陽，但不宜

6、日光浴。兩三歲以后即可以戶外進(jìn)行日光浴。方法是選擇一個(gè)方向朝南、空氣流通但又沒有風(fēng)的地方，讓小兒躺下，注意溫度要在22℃以上，安排在飯后一小時(shí)左右為宜。也可讓幼兒躺在床上，裸體，使全身均勻地接受日光照射?？上葧癖巢?，然后是兩側(cè)及胸腹部，頭部戴白帽，避免過熱，并注意保護(hù)眼睛，開始時(shí)，每側(cè)時(shí)間為半分鐘，以后逐漸延長，整個(gè)日光浴的時(shí)間可在25-30分鐘之間。每周停曬一天。當(dāng)氣溫超過30℃的時(shí)候，就要暫停日光浴鍛煉了。還應(yīng)注意，當(dāng)小孩出汗過多、

7、皮膚發(fā)紅或日光浴鍛煉后出現(xiàn)精神不振、頭昏、食欲減退、脈搏增快等異常表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)立即停止日光浴鍛煉。,水浴,湘潭市銀海家政服務(wù)有限公司,由于水的傳熱能力比空氣強(qiáng)，溫水浴可提高皮膚適應(yīng)冷熱變化的能力，故不僅可保持皮膚清潔，還可促進(jìn)新陳代謝，增加食欲，有利于睡眠和生長發(fā)育。冬季應(yīng)注意室溫、水溫，作好溫水浴前的準(zhǔn)備工作，減少體表熱能散發(fā)。 水浴鍛煉方法很多，采用較多的是擦浴、淋浴和游泳這三種方式。可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，選擇適合自己孩子的水浴方

8、式。1）、擦浴，適宜于七、八個(gè)月以上的小兒，水溫32—33C，待嬰兒適應(yīng)后，水溫可逐漸降至26C。先用毛巾浸入溫水，擰至半干，然后在嬰兒四肢做向心性擦浴，擦畢再用干毛巾擦至皮膚微紅。每周3-4次。2）、淋浴，適合于三周歲以上的兒童。游泳(包括湖水浴、海水浴)則適合于年齡大一點(diǎn)的兒童，而且要有大人陪伴，以免發(fā)生意外.進(jìn)行低體溫的水浴能刺激神經(jīng)、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防感冒。適用于3歲以上兒童，效果比擦浴更好。每日一次，每次沖淋身體20—40秒鐘

9、，水溫35～36C，浴后用干毛巾擦至全身皮膚微紅。待兒童適應(yīng)后，可逐漸將水溫降至26～28C。,嬰幼兒水浴,湘潭市銀海家政服務(wù)有限公司,一、概述,新生兒洗澡要準(zhǔn)備什么？ 如何給新生兒洗臉、頭？ 如何給新生兒洗身體？ 新生兒洗澡后如何護(hù)理？,嬰幼兒水浴,湘潭市銀海家政服務(wù)有限公司,1、新生兒洗澡要準(zhǔn)備什么？,嬰幼兒水浴,湘潭市銀海家政服務(wù)有限公司,1、新生兒洗澡要準(zhǔn)備什么？,首先要做的，是將沐浴中需用的物品備齊。例如消毒臍帶用

10、物(新生兒臍帶未掉落之前)、預(yù)換的嬰兒包被、衣服、尿片，以及小毛巾，大浴巾、澡盆、冷水、熱水、嬰兒爽身粉等物。同時(shí)檢查一下自己的手指甲，以免擦傷您的寶寶，再用肥皂洗凈雙手?！　⌒律鷮殞毷菋赡鄣?，他剛離開最安穩(wěn)的母親子宮不久，所以得十分細(xì)心地為他設(shè)想一個(gè)理想的環(huán)境和適宜的溫度。最好使室溫維持在一般覺得最舒暢的26～28℃之間;水溫則以37℃～42℃左右為宜?？稍谂鑳?nèi)先倒入冷水，再加熱水，再用手腕或手肘試一下，使水溫恰到好處?！　≈档米?/p>

11、意的是，沐浴時(shí)要避免陣風(fēng)的正面吹襲，以防著涼生病。沐浴時(shí)間應(yīng)安排在給嬰兒哺乳1～2小時(shí)后，否則易引起嘔吐。,嬰幼兒水浴,湘潭市銀海家政服務(wù)有限公司,2、如何給新生兒洗臉、頭？,脫下寶寶衣服，并將此衣服包裹于胸腹上，暫以保暖。開始洗臉、洗頭及頸部，注意勿使水流入耳內(nèi)。用左肘部和腰部夾住寶寶的屁股，左手掌和左臂托住寶寶的頭，用右手慢慢清洗?！　∠疵妗孟茨樀募啿蓟蛐∶碚此筝p輕拭擦?！　∠囱邸蓛?nèi)眼角向外眼角擦?！　∠搭~——由眉

12、心向兩側(cè)輕輕拭擦前額?！　∠炊檬种腹磔p輕拭擦耳廓及耳背。洗頭——將嬰兒專用、對眼睛無刺激的洗頭水倒在手上，然后在寶寶的頭上輕輕揉洗，注意不要用指甲接觸寶寶的頭皮。若頭皮上有污垢，可在洗澡前將嬰兒油涂抹在寶寶頭上，這樣可使頭垢軟化而易于去除。然后將新生兒頭上的洗發(fā)水洗干凈。,嬰幼兒水浴,湘潭市銀海家政服務(wù)有限公司,3、如何給新生兒洗身體？,出生后第一周內(nèi)，寶寶臍帶未脫落時(shí)，可采用“分段沐浴法”：若新生兒的臍帶尚未脫落，應(yīng)上下

13、身分開洗，以免弄濕臍帶，引起炎癥。先洗上身，取洗頭時(shí)同樣的姿勢，依次洗新生兒的頸、腋、前胸、后背、雙臂和手。然后洗下身，將新生兒的頭部靠在左肘窩，左手握住新生兒的左大腿，依次洗新生兒的陰部、臀部、大腿、小腿和腳?！　∮捎谛律鷥旱哪殠喽耸且粋€(gè)創(chuàng)面，如護(hù)理不當(dāng)，細(xì)菌可以通過臍部進(jìn)入人體內(nèi)造成敗血癥，威脅新生兒的健康。所以臍部的護(hù)理主要是保持清潔干燥，沐浴時(shí)不要碰濕臍部，然后用75%酒精棉棒消毒臍帶根部和周圍皮膚，再用消毒紗布覆蓋(臍帶干

14、燥后無需蓋紗布)。,嬰幼兒水浴,湘潭市銀海家政服務(wù)有限公司,3、如何給新生兒洗身體？,若寶寶的臍帶已脫落，那么在洗凈臉及頭頸部之后，就可將寶寶頸部以下置入浴盆中，成仰臥的姿態(tài)，由上而下洗完后，將寶寶改為伏靠的俯臥姿勢，以洗背部及臀部肛門處。最后，以雙手為支托并抓穩(wěn)寶寶肩部，抱離水中，置于大浴巾上，抹干全身?！　≌麄€(gè)過程中，身體的皺折及彎曲部位，應(yīng)特別注意洗凈擦干，且動(dòng)作要輕柔，使寶寶有安全感。,嬰幼兒水浴,湘潭市銀海家政服務(wù)有限公司,

15、4、新生兒洗澡后如何護(hù)理？,用浴巾裹住寶寶的全身時(shí)，可留出臍部，用酒精棉棒從中間向外清洗臍部，注意保持臍部的干燥和清潔。如果臍部發(fā)紅、出膿液或有難聞的氣味，就應(yīng)該找醫(yī)生處理?！　⊥ǔＴ谄つw折皺處，可替寶寶抹些爽身粉，使他感到干爽舒適。在寶寶的臀部涂上護(hù)膚油，防止尿液刺激皮膚產(chǎn)生尿布疹。給寶寶圍上尿片，穿上衣服?！　∪绻麑殞毮槻科つw干燥，還可以在臉上涂少量的滋潤油，使皮膚保持濕潤、光滑。值得注意的是，市售的護(hù)膚油、爽身粉等嬰兒用品，只

16、有當(dāng)寶寶皮膚上沒有任何疾病時(shí)，才可以適量使用。而且這些油或粉不可直接灑于新生兒皮膚上，要先灑在您的手上，再抹在寶寶身上?！　∪艏∧w有疹塊、紅臀等情形時(shí)，應(yīng)保持干燥、按醫(yī)生囑咐涂藥才是最重要的，這時(shí)若用這些油或粉，對寶寶等于是種多余的刺激物，反而有害無益。,嬰幼兒水浴洗澡注意事項(xiàng),湘潭市銀海家政服務(wù)有限公司,1、 新生兒洗澡不必過勤。新生兒排泌的汗液有限，不必每天都洗澡，熱天隔天洗一次、冷天隔兩天洗一次即可。　　2、 為新生兒洗澡時(shí)所

17、用的毛巾要純棉質(zhì)且柔軟，動(dòng)作要輕柔、有章法，避免傷及新生兒的皮膚和肢體，小心不要讓新生兒被水嗆到。注意清潔皮膚的皺褶處。　　3、 新生兒的皮膚酸堿度為6.5-7.5，偏堿性，不具抵抗細(xì)菌的能力。為了不提升新生兒皮膚的堿性，為早產(chǎn)兒及皮膚有破損的新生兒洗澡時(shí)，只用溫度適宜的清水擦洗即可?！　?、 每次洗澡新生兒身體接觸水的時(shí)間不宜超過五分鐘。洗后用吸水好的柔軟毛巾輕輕擦干新生兒的身體，再抹上嬰兒專用的潤膚油。最后為新生兒穿上干凈衣物。