學(xué)生體質(zhì)與健康課件

1、學(xué)生體質(zhì)與健康,新徽學(xué)校 陶慧,內(nèi)容結(jié)構(gòu),1.體質(zhì)與健康的概念。,2.我國現(xiàn)階段學(xué)生體質(zhì)健康狀況。,3. 《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》頒布實施的目的、內(nèi)容和等級評定辦法。,4.我校《標準》的實施現(xiàn)狀以及操作辦法和測試內(nèi)容。,概 念,,文本,體質(zhì)，即人體的質(zhì)量。現(xiàn)在一般認為體質(zhì)是指在遺傳性和獲得性的基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理因素的綜合的、相對穩(wěn)定的特征。其影響因素是多方面的，其中遺傳、營養(yǎng)、體育鍛

2、煉這三個方面起著重要的影響。,健康，世界衛(wèi)生組織（world health organization, WHO）對健康所下的定義為：健康不僅是沒有疾病和不虛弱，而且是保持生理、心理和社會適應(yīng)的完美狀態(tài)。,體質(zhì)下降的三個水平狀態(tài),功能障礙,嚴重疾病,最佳功能狀態(tài)；,階段 1,階段 2,階段 3,影響健康的因素,環(huán)境,生物學(xué)基礎(chǔ),生活方式,保健設(shè)施,環(huán)境,生物學(xué)基礎(chǔ),生活方式,環(huán)境,生物學(xué)基礎(chǔ),生活方式,環(huán),生物學(xué)基礎(chǔ),我國

3、現(xiàn)階段學(xué)生體質(zhì)健康狀況,,文本,體能素質(zhì)下降。,肺功能的肺活量繼續(xù)呈下降趨勢。,學(xué)生營養(yǎng)狀況改善較為明顯。,形態(tài)發(fā)育水平繼續(xù)提高。,肥胖學(xué)生增多 。,,文本,學(xué)生的身高、體重、胸圍等形態(tài)發(fā)育指標呈增長趨勢，2016年與2000年相比，7—18歲學(xué)生身高平均增長0.35厘米，其中鄉(xiāng)村男女學(xué)生身高、體重、胸圍的平均增長均值大于城市學(xué)生。,具體體現(xiàn),學(xué)生營養(yǎng)狀況得到改善，尤其是小學(xué)生的改變得更為明顯。貧血病患病率降低。,學(xué)生的速度、耐力、柔韌

4、性、爆發(fā)力和力量等素質(zhì)均出現(xiàn)全面下降，除速度素質(zhì)下降幅度較小外，其余各方面素質(zhì)下降幅度較為明顯。,,文本,《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》頒布實施的目的、內(nèi)容和等級評定辦法,《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》于2007年正式頒布實施。目的在于使學(xué)校和廣大的學(xué)生以及家長能夠及時了解學(xué)生的健康水平，督促學(xué)生積極參加體育鍛煉，上好體育課，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，進而全面增進學(xué)生的體質(zhì)健康水平。,《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》評價指標與分值,,文本,我?！稑藴省?/p>

5、的實施現(xiàn)狀以及測試的內(nèi)容,我校規(guī)定小學(xué)生應(yīng)按要求參加《標準》的測試，采用電子儀器的測量方法?！稑藴省窚y試每年一次，由擔(dān)任體育課的老師進行體質(zhì)健康測試。其中學(xué)生測試身高、體重、肺活量和握力、立定跳遠、50和800米等等。,,測 試 項 目,身高標準體重,肺活量,50 400米,立定跳遠,握 力,我校測試的項目,,文本,身高標準體重 評定學(xué)生的身體均稱度，以及學(xué)生生長發(fā)育及營養(yǎng)狀況水平。間接反映學(xué)生的身體成分肥胖狀況。,各項

6、的主要測試目的,50/400米 主要用以測定心血管系統(tǒng)的功能，也可間接推斷機體的耐力。,肺活量 測試學(xué)生的肺通氣功能，成績評定與體重相關(guān)。肺活量是指在不限時間的情況下，一次最大吸氣后再盡最大力量所呼出的氣體量。,立定跳遠 主要測試學(xué)生下肢肌肉爆發(fā)力及身體協(xié)調(diào)能力的發(fā)展水平。爆發(fā)力不僅取決于力量，而是取決于力量和速度的結(jié)合。,握力 能夠反映一個人的健康狀況，成績評定與體重相關(guān)。握力增長或維持在較高水平時，健康狀