高血壓與糖尿病的防治

1、主講人：秦梓航,慈孝講堂之養(yǎng)生的重要性,？,為什么要養(yǎng)生？怎么養(yǎng)生？做到什么程度才能獲得健康長壽？,1、良好的飲食結(jié)構(gòu)2、良好的睡眠習(xí)慣,一、健康的生活習(xí)慣二、正確的預(yù)防疾病,,,1、心腦血管疾病2、糖尿病3、惡性腫瘤,選擇？,病痛纏身？,健康長壽？,,選擇？,春生,夏長,秋收,冬藏,生發(fā)陽氣、養(yǎng)護(hù)肝臟,一濕不除再補(bǔ)無用,注重飲食調(diào)養(yǎng)穿衣要防寒保暖飲食要注意預(yù)防上火要注意調(diào)理脾胃腎,每天梳頭百下睡眠

2、要充足春季宜增加運(yùn)動量保持心情愉快,正確的預(yù)防疾病,,1、心腦血管疾病2、糖尿病3、惡性腫瘤,（ WHO，世界衛(wèi)生組織）,意外 5%,全球老年群體死亡主因,呼吸系統(tǒng)感染 5%,傳染性疾病 10%,惡性腫瘤 23%,糖尿病 27%,高血壓 30%,,,,,,,,少年期,青年期,中年期,老年期,血管不暢通，就好像“秧田的水渠”堵塞，禾苗得不到水分就會枯死一樣。人體的身體就會出現(xiàn)衰老和疾病。,當(dāng)身體

3、老化血管就會出現(xiàn)淤、堵的情況最終形成一種常見病“高血壓”高血壓一般起病緩慢，患者早期常無癥狀；或僅有頭暈、 頭痛 、心悸、耳鳴等癥狀；表面上看是一種獨立的疾病，實際上是引發(fā)心、腦血管和腎病變的一個重要的危險因素；如果治療不當(dāng)就會病變成為較嚴(yán)重的腦中風(fēng)、心肌梗死和腎功能衰竭等這些常見高血壓合并癥。,高血壓,血管出現(xiàn)瘀、堵是產(chǎn)生“高血壓”的根源,中醫(yī)認(rèn)為瘀、堵是因為氣滯血瘀。為什么會氣滯血瘀，是因為動力不足，不能推動氣血運(yùn)行，所以只有

4、改善血液循環(huán)才能使氣血運(yùn)行的動力提高，從根本上解決了血液瘀、堵的問題。,血管瘀、堵疾病的發(fā)展步驟,,正常,異常流量緩慢,崎形血粘,血液聚集,高血壓的形成和常見治療方案,依靠藥物擴(kuò)張血管,植入支架,……,這些方法都是不得以而為之,搭橋手術(shù),形成心腦血管疾?。?高脂血癥,血管硬化,高血壓,心腦供血不足,冠心病或猝死,,,,,心腦血管疾病的特點,高發(fā)病率,高死亡率,高致殘率,高復(fù)發(fā)率,多并發(fā)癥,在中國,每年約有二百六十萬人死于心腦血管疾病,每

5、天約七千人死于心腦血管疾病,每十二秒就有一人死于心腦血管疾病,高血壓,預(yù)防治療高血壓是防治心腦血管疾病的根本之道,什么是糖尿病？,糖尿病的診斷一般不難，空腹血糖大于或等于7.0毫摩爾/升，和/或餐后兩小時血糖大于或等于11.1毫摩爾/升即可確診。診斷糖尿病后要進(jìn)行分型：1．1型糖尿病發(fā)病年齡輕，大多<30歲，起病突然，多飲多尿多食消瘦癥狀明顯，血糖水平高，不少患者以酮癥酸中毒為首發(fā)癥狀，血清胰島素和C肽水平低下，ICA

6、、IAA或GAD抗體可呈陽性。單用口服藥無效，需用胰島素治療。2．2型糖尿病常見于中老年人，肥胖者發(fā)病率高，?？砂橛懈哐獕?，血脂異常、動脈硬化等疾病。起病隱襲，早期無任何癥狀，或僅有輕度乏力、口渴，血糖增高不明顯者需做糖耐量試驗才能確診。血清胰島素水平早期正常或增高，晚期低下。,糖尿病發(fā)病原因？,1、遺傳因素：糖尿病具有家族遺傳易感性。但這種遺傳性尚需外界因素的作用，這些因素主要包括肥胖、體力活動減少、飲食結(jié)構(gòu)不合理、病毒 感染等。

7、 　　2、肥胖：肥胖是糖尿病發(fā)病的重要原因。特別是腹型肥胖者,引發(fā)糖尿病。 　　3、活動不足：體力活動可增加組織對胰島素的敏感性，降低體重，改善 代謝，減輕胰島素抵抗，使高胰島素血癥緩解，降低心血管并發(fā)癥。因此體力活動減少已成為糖尿病發(fā)病的重要因素。 　　4、飲食結(jié)構(gòu)：高脂肪飲食可抑制代謝率使體重增加而肥胖。肥胖引發(fā)糖尿病常年食肉食者，糖尿病發(fā)病率明顯高于常年素食者。主要與肉食中含脂肪、蛋白質(zhì)熱量較高有關(guān)?！　?、精神神經(jīng)因素：

8、因為精神的緊張、情緒的激動、心理的壓力會引起某些應(yīng)激激素分泌大量增加，這些激素長期大量的釋放，勢必造成內(nèi)分泌代謝調(diào)節(jié)紊亂，引起高血糖，導(dǎo)致糖尿病。 　　6、病毒感染：某些I型糖尿病患者，是在病人患感冒、腮腺炎等病毒感染性疾病后發(fā)病的。,糖尿病有哪些風(fēng)險和危害？,1、心腦血管并發(fā)癥2、腎功能衰竭3、糖尿病足4、糖尿病神經(jīng)病變,疾病形成的原因,一、血管堵塞、老化二、經(jīng)絡(luò)穴位堵塞三、身體新陳代謝不好四、體質(zhì)寒濕五、免疫力低下

9、六、長期心情壓抑,氣血不通暢,如何預(yù)防調(diào)理？,一、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)二、調(diào)整睡眠習(xí)慣三、讓氣血通暢起來 （通經(jīng)活血）,,,,,血液,,,,,,N,S,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,1、有效清除血管垃圾 2、擴(kuò)張血管 3、降血壓,一、磁場能清潔血管內(nèi)垃圾,血管垃圾,粥樣斑塊,,,,,,,血液,,S,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,血脂↓,血粘↓,血糖