《障礙跑》教案

1、障礙跑教學(xué)設(shè)計(jì)（水平四）障礙跑教學(xué)設(shè)計(jì)（水平四）一、設(shè)計(jì)思路一、設(shè)計(jì)思路改變傳統(tǒng)的教師單一的輸灌法教學(xué)方式，倡導(dǎo)學(xué)生自主創(chuàng)作，充分發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，以學(xué)生為主體，引導(dǎo)其循序漸進(jìn)的自主探究。初二年級(jí)的學(xué)生有著強(qiáng)烈的求知欲望，好學(xué)、樂(lè)動(dòng)、富于幻想，樂(lè)于展示。因此，本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念為指導(dǎo)，以啟發(fā)思維合作探究、團(tuán)結(jié)協(xié)作為主線，注重全體學(xué)生的參與和合作學(xué)習(xí)，充分展示學(xué)生個(gè)性，教師鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)積極參與課程學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生

2、從思想上認(rèn)識(shí)到他們才是課堂真正的主人，激發(fā)學(xué)生參加體育的興趣，讓學(xué)生“想學(xué)”、“敢學(xué)”、“樂(lè)學(xué)”，讓學(xué)生體驗(yàn)練習(xí)的快樂(lè)，成功的快樂(lè)、體育的快樂(lè)。二.、教材分析、教材分析障礙跑的學(xué)習(xí)，要求學(xué)生熟練掌握過(guò)障礙的方法，要求學(xué)生能熟練判斷穿越障礙的路線、節(jié)奏，在瞬間做出迅速判斷后，有效避開(kāi)或選擇恰當(dāng)方法快速通過(guò)。并充分發(fā)揮自主性和團(tuán)隊(duì)協(xié)作力，小組合作設(shè)計(jì)障礙，并演示成果。本課讓學(xué)生快速運(yùn)動(dòng)中穿越障礙，能高效激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)生穿越障礙的

3、能力，幫助學(xué)生增強(qiáng)克服困難的信心和勇氣，體驗(yàn)體育活動(dòng)帶給他們的快樂(lè)，培養(yǎng)頑強(qiáng)的體育精神，促進(jìn)師生之間、學(xué)生之間溝通交流，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。三、教學(xué)方法設(shè)計(jì)三、教學(xué)方法設(shè)計(jì)為了圓滿實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，堅(jiān)持以“促進(jìn)每一位學(xué)生發(fā)展”為中心，體現(xiàn)教學(xué)重點(diǎn)，突出教學(xué)難點(diǎn)，本科按“導(dǎo)學(xué)、點(diǎn)撥、討論、練習(xí)、評(píng)價(jià)”的教學(xué)步驟進(jìn)行，并制定了以下教學(xué)策略：1.打破傳統(tǒng)的教師一味的教、學(xué)生單一的學(xué)的方法，在平時(shí)教學(xué)中應(yīng)了解生喜歡什么，喜歡怎樣的教學(xué)環(huán)境，結(jié)合學(xué)

4、生特點(diǎn)，并聯(lián)系生活實(shí)際，用生動(dòng)的語(yǔ)言和豐富的表情來(lái)引導(dǎo)和調(diào)動(dòng)學(xué)生，吸引學(xué)生的注意力，挖掘其好奇心，做到“課伊始，趣已生課伊始，趣已生”。2、本課采用了由易到難的教學(xué)策略，游戲和競(jìng)賽的教學(xué)活動(dòng)形式，通過(guò)競(jìng)賽激勵(lì)學(xué)生的求知欲，挖掘?qū)W生參與障礙跑的各種潛能，提高技能技術(shù)。六、單元教學(xué)計(jì)劃：（本教學(xué)設(shè)計(jì)是第一課時(shí)）六、單元教學(xué)計(jì)劃：（本教學(xué)設(shè)計(jì)是第一課時(shí)）學(xué)情分析1.障礙跑是一項(xiàng)在跑進(jìn)一定距離中以不同的方式通過(guò)不同的障礙物的自然快跑運(yùn)動(dòng)，途中一

5、般要用繞、跨、跳、鉆、滾等方法通過(guò)障礙物，八年級(jí)的障礙跑主要以跨欄跑為主。2.障礙跑練習(xí)有些學(xué)生受身體素質(zhì)的影響，學(xué)習(xí)起來(lái)比較困難，容易產(chǎn)生自卑或懼怕心理不敢越過(guò)障礙物，害怕受傷。極易讓學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒。3.障礙跑的距離和內(nèi)容、數(shù)量以及障礙物高度或?qū)挾瓤筛鶕?jù)學(xué)生身心特點(diǎn)作適當(dāng)調(diào)整，有條件可借助校內(nèi)自然環(huán)境(障礙)進(jìn)行練習(xí)；練習(xí)中可只向?qū)W生提出快速、安全通過(guò)障礙的要求，由學(xué)生自己選擇通過(guò)方法，以發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造思維等能力。教學(xué)內(nèi)容障礙跑預(yù)計(jì)課

6、時(shí)3課時(shí)教學(xué)目標(biāo)1通過(guò)障礙跑的學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道障礙跑的方法、要求和意義，從而促進(jìn)身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的進(jìn)一步提高。2能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識(shí)用到身體鍛煉和日常生活實(shí)踐中去，使學(xué)生逐步形成自覺(jué)參加體育鍛煉的好習(xí)慣。3發(fā)展學(xué)生的速度、肌肉力量、靈敏、柔韌和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，改善學(xué)生的心肺功能；克服心理障礙，適應(yīng)環(huán)境的能力；提高學(xué)生的自信心和勇于克服困難、頑強(qiáng)進(jìn)取精神。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：通過(guò)游戲形式讓學(xué)生掌握繞、跨、跳、鉆、滾等方法通過(guò)障礙物。難點(diǎn)：1.跨過(guò)障

7、礙物時(shí)的恐懼心理。2.鉆、跳、越過(guò)障礙物時(shí)的動(dòng)作協(xié)調(diào)性。課次教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)、難點(diǎn)教法、學(xué)法和要求1穿越人體障礙1、能說(shuō)出障礙跑的作用，掌握以滾、鉆、跳、爬攀等為主的障礙跑。2、提高速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，發(fā)展通過(guò)障礙的綜合能力重點(diǎn)：越過(guò)障礙物的成功喜悅感.難點(diǎn)：越過(guò)障礙物的信心。1.嘗試跨越各種障礙物。2.學(xué)生展示跨越障礙物的技術(shù)。3.通過(guò)總結(jié)討論的方式回答障礙跑的鍛煉價(jià)值。2穿越障礙1熟練運(yùn)用跨、鉆、繞等動(dòng)作，快速協(xié)調(diào)的穿越