主動(dòng)肌與拮抗肌

1、1、關(guān)節(jié)的功能：所謂關(guān)節(jié)是指將骨和骨連接在一起的組織結(jié)構(gòu)，由骨骼關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)腔組成。肌肉和韌帶貼附在骨上，主管關(guān)節(jié)的活動(dòng)。韌帶主要限制關(guān)節(jié)過度活動(dòng)，穩(wěn)定關(guān)節(jié)面。肌肉是關(guān)節(jié)活動(dòng)的動(dòng)力，不同組織的肌肉收縮使關(guān)節(jié)朝相應(yīng)的方向運(yùn)動(dòng)。2、各關(guān)節(jié)的功能和運(yùn)動(dòng)的肌肉注：主動(dòng)肌：關(guān)節(jié)收縮運(yùn)動(dòng)方向相同的肌肉。肌肉收縮拮抗肌：肌肉伸直運(yùn)動(dòng)方向相反的肌肉。肌肉舒張1頸椎的屈曲前屈（低頭）：正常活動(dòng)范圍：0—60度主動(dòng)肌：胸鎖乳突?。▋蓚?cè)的）、頭長(zhǎng)肌、

2、頸長(zhǎng)肌頸前肌拮抗?。i后肌群）：斜方肌上段纖維頭夾肌及頸夾肌半棘肌及豎脊肌2頸椎的伸展后伸（仰頭）：正常活動(dòng)范圍：0—50度主動(dòng)?。i后肌群）：同上拮抗肌拮抗肌：胸鎖乳突?。▋蓚?cè)）頭長(zhǎng)肌及頸前肌3頸椎的側(cè)屈（側(cè)頭）：正常活動(dòng)范圍：0—50度主動(dòng)?。盒苯羌　⑿狈郊∩隙危▊?cè)面）同側(cè)胸鎖乳突肌和肩胛提肌拮抗?。褐鲃?dòng)肌對(duì)側(cè)的肌肉群4頸椎的旋轉(zhuǎn)（扭頭）：正常活動(dòng)范圍：0—70度主動(dòng)?。和瑐?cè)的肩胛提肌及夾肌半棘肌、多裂肌、對(duì)側(cè)的胸鎖乳突肌及斜方肌上

3、段拮抗?。和瑐?cè)的胸鎖乳突肌及斜方肌上段對(duì)側(cè)的夾肌、半棘肌、多裂肌5肩關(guān)節(jié)屈曲（伸直胳膊由前方舉起，高過頭頂，貼同側(cè)耳朵）正常活動(dòng)范圍：0—180度主動(dòng)?。喝羌∏安?、肱三頭肌、喙肱肌、胸大肌拮抗肌：肩關(guān)節(jié)的后方伸展肌群背闊肌、肩胛下肌、大圓肌、三角肌后部6肩關(guān)節(jié)的外展：（伸直胳膊，由側(cè)方舉起）正?；顒?dòng)范圍：0—100度主動(dòng)肌：三角肌中段、岡上肌拮抗肌：肩關(guān)節(jié)的內(nèi)收肌肉群7肩關(guān)節(jié)的內(nèi)旋：正?；顒?dòng)范圍：0—90度主動(dòng)肌：背闊肌、胸大肌、三角

4、肌前部肩關(guān)節(jié)的外旋：正常活動(dòng)范圍：0—90度主動(dòng)肌:小圓肌、岡下肌8肩關(guān)節(jié)的內(nèi)收：正常活動(dòng)范圍：0—45度主動(dòng)?。喝羌∏岸巍⑿卮蠹。ㄦi骨部）肱二頭肌、喙肱肌肘關(guān)節(jié)的伸展：正?；顒?dòng)范圍：0度主動(dòng)肌、拮抗?。号c屈曲相反18肘關(guān)節(jié)的外旋（前臂旋后）：正常活動(dòng)范圍：0—90度主動(dòng)?。盒蠹　㈦艠锛?、肱二頭肌拮抗肌：旋前圓肌、旋前方肌肘關(guān)節(jié)的內(nèi)旋(前臂旋前)：與外旋相反注：外旋：中立，能看見手掌朝前，向外旋轉(zhuǎn)，又稱旋后。內(nèi)旋：中立，能看見手背朝

5、前，向里旋轉(zhuǎn)，又稱旋前。19踝關(guān)節(jié)背屈：正?；顒?dòng)范圍：0—20度主動(dòng)肌：脛骨前肌、趾長(zhǎng)伸肌、拇長(zhǎng)伸肌、第三腓骨肌拮抗肌：腓腸肌、比目魚肌、腓骨長(zhǎng)短肌、趾長(zhǎng)屈肌、脛骨后肌踝關(guān)節(jié)跖展：正?；顒?dòng)范圍：0—45度主動(dòng)肌：腓腸肌、比目魚肌、趾長(zhǎng)屈肌、拇長(zhǎng)屈肌、腓骨長(zhǎng)短肌、脛骨后肌拮抗?。好劰乔凹　⒅洪L(zhǎng)伸肌、拇長(zhǎng)伸肌、第三腓骨肌20足內(nèi)翻：正?；顒?dòng)范圍：0—30度主動(dòng)肌：脛骨后肌、脛骨前肌、拇長(zhǎng)屈肌、趾長(zhǎng)屈肌拮抗肌：腓骨長(zhǎng)短肌、趾長(zhǎng)伸肌、第三腓骨肌