校園足球訓練教案范本

1、校園足球教訓練課教案范本校園足球訓練教案范本準備活動練習的組織練習要點練習(圖1)25米練習場地練習場地25米X45米的方塊場地隊員:N名器材器材練習方法和目的練習方法和目的無球的準備活動無球的準備活動1、在1號區(qū)隊員慢跑，使身體溫度升高2、在2號區(qū)進行靈敏協(xié)調(diào)練習，以步伐為主3、在3號區(qū)隊員做各種動力性拉升練習4、在3號區(qū)進行速度練習1、所有隊員都要參與，都要動起來2、強度逐步增大3、注意力集中4、動力性拉伸幅度逐步增加采取動靜結(jié)合的

2、方式5、抬頭，觀察6、思維先行7、要有趣味性，多采取競爭的方式8、要根據(jù)場地和氣候情況9、練習方向10、訓練組織容易安排11、簡單有效45米校園足球教訓練課教案范本15米15米練習的組織練習要點練習(圖3)25米練習場地練習場地15米X15米的方塊場地隊員:8名器材器材1個練習方法和目的練習方法和目的有球的有一定壓力的準備活動1、在15米X15米場地內(nèi)3搶5練習搶到球的隊員和失誤隊員互換2、每人2腳觸球3、10次傳球加一次1、逐步進入到