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文檔簡(jiǎn)介
1、羊肉湯的做法和功效羊肉湯的做法一(山東單縣羊肉湯)湯的配料:羊肉500克,香菜50克,紅油、芝麻油各25克,良姜、蔥各10克,精鹽、花椒水各15克,花椒、桂皮、陳皮、草果、白芷、丁香面、桂子面、醬油各5克。制作方法:1.將羊肉洗凈切成長(zhǎng)10厘米、寬3.3厘米、厚3.3厘米的塊,羊骨砸斷鋪在鍋底,上面放上羊肉,加水至沒(méi)過(guò)肉,旺火燒沸,撇凈血沫,將湯潷出不用;2.另加清水,用旺火燒沸,撇去浮沫。再加上適量清水,沸后再撇去浮沫,隨后把羊油放入
2、稍煮片刻,再撇去一次浮沫;3.將花椒、桂皮、陳皮、草果、良姜、白芒等用紗布包起成香料包,一同與姜片、蔥段、精鹽放入鍋內(nèi),繼續(xù)用旺火煮至羊肉八成熟時(shí),加入紅油、花椒水,煮約二小時(shí)左右即可;4.此時(shí)湯鍋要始終保持滾沸,撈出煮熟的羊肉,頂絲切成薄片,放入碗內(nèi),撒上香菜末,單縣羊肉湯即成??蓪⒗苯酚?、大蔥段裝味碟,荷葉餅裝大盤,一并隨羊肉湯上桌。食用時(shí)放少許辣椒油,荷葉餅夾大蔥段,可與羊肉湯同食。湯的特點(diǎn):投料考究,制作精細(xì),調(diào)味豐富,湯汁乳白
3、,不腥不膻,香醇不膩,味道鮮美,湯的功效:1.有健腦明目之功,尤其適合老年人和神經(jīng)衰弱者飲用;2.有壯身補(bǔ)血之能,最宜病愈大補(bǔ)者常食;3.補(bǔ)虛壯陽(yáng),溫中暖下。羊肉湯的做法二(羊肉蘿卜湯)湯的配料:羊腩肉750克,白蘿卜一顆,香菜,蔥,姜,鹽,雞精,料酒,胡椒粉。制作方法:1.將羊腩肉洗凈,切成粗絲,白蘿卜洗凈切成絲;2.坐鍋點(diǎn)火倒入底油,放入姜片煸炒出香味后倒入開(kāi)水,加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調(diào)味,水燒開(kāi)后先放入羊肉煮熟,再放入白蘿卜、轉(zhuǎn)
4、小火煮至蘿卜斷生后,撒上蔥絲和香菜葉出鍋,羊肉蘿卜湯即成。湯的特點(diǎn):湯鮮肉美,補(bǔ)而不燥。湯的功效:1.補(bǔ)中益氣,補(bǔ)血安神,溫胃散寒,補(bǔ)虛益腎;2.蘿卜有寬中下氣,解毒消滯清熱化痰的功用。溫馨提示:羊腩肉,即羊的腹部下邊的部位,燉食最佳。羊肉湯的做法三(成都簡(jiǎn)陽(yáng)羊肉湯)湯的配料:鯽魚(yú),豬棒子骨、羊棒子骨,羊肉,豬油,姜,蔥,鹽,味精,胡椒,茴香粉。制作方法:1.熬湯:鯽魚(yú)拿紗布包好和豬的棒子骨、羊的棒子骨,羊肉一起煮;2.羊肉煮好后撈起切
5、片,湯繼續(xù)小火熬,熬得發(fā)白,敖得越久越好;3.豬油下鍋、放姜炒到金黃色,倒入羊肉,開(kāi)始爆,爆香后,放點(diǎn)點(diǎn)鹽、胡椒、茴香粉(這個(gè)很重要,但不要放太多,一點(diǎn)點(diǎn)就好了);4.爆好后可以倒湯進(jìn)去煮了,煮開(kāi)后,湯應(yīng)該也是很白的,放適量的鹽和味精,再放點(diǎn)點(diǎn)湯味清淡,羊肉香嫩,冬瓜鮮爛。湯的功效:增加胃腸蠕動(dòng),消賒浮腫,羊肉能補(bǔ)腎,加上冬瓜的降血壓、降膽固醇的功效,更利于增強(qiáng)體質(zhì)。羊肉湯的做法六(滋補(bǔ)羊肉湯)湯的配料:羊肉500克,黨參10克,紅棗1
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