超實用60天成功口才訓(xùn)練方法

1、行動口才特訓(xùn)要求：行動口才特訓(xùn)要求：總計課時二十節(jié)，每節(jié)課程請安排15天左右完成。1、學(xué)習(xí)完全靠自覺，這里介紹的大量的方法和技巧是本公司經(jīng)過長期的課程訓(xùn)練以后總結(jié)出來的。活學(xué)活用，立竿見影！希望學(xué)員要積極運用于生活當中。2、學(xué)習(xí)時最好全程參與單獨一個房間積極互動保持紀律維護公議室良好的訓(xùn)練環(huán)境。3、每節(jié)課最好每天安排1個小時的自學(xué)訓(xùn)練，再花一個小時左右去實踐。在自學(xué)訓(xùn)練時，最好能夠用筆詳細記錄下你的語言組織，這樣學(xué)習(xí)效果最好。4、堅持非

2、常重要，堅持！堅持！再堅持！你才能成功。5、課程訓(xùn)練有一些是實踐的，必須外出挑戰(zhàn)，才能學(xué)好口才。你必須按照行動方案去實踐！6、有大量的訓(xùn)練是模擬登臺演講的狀況的，這樣你才能更好的進步，可以邀請三五個朋友一起參加訓(xùn)練，同時準備一個小型的場所當作講臺就行了。祝福您的人生從此與眾不同！敗并不可怕，最好的辦法就是自我解嘲，敗并不可怕，最好的辦法就是自我解嘲，把過去的失敗的東西掏出來，也就無所謂了。我們今天的練習(xí)方式就是要求你們講一講自己失敗的經(jīng)

3、歷，給大家分享一下，講出來，心理就輕松了。3，針對環(huán)境的改變、以及沒有經(jīng)驗沒有經(jīng)過訓(xùn)練等等情況針對環(huán)境的改變、以及沒有經(jīng)驗沒有經(jīng)過訓(xùn)練等等情況，其實很簡單。陌生的環(huán)境不斷地去熟悉他，讓他變得熟悉起來，變得舒適起來就行了。我們核能公司給大家提供一個這樣的公眾演講平臺，就是給大家提供一個模擬的陌生的環(huán)境，大家可以不斷地在這里練習(xí)練習(xí)再練習(xí)，而且我們有專業(yè)的老師進行指導(dǎo)。其實在我們這里只要大家堅持來練習(xí)，我們可以保證你，兩個星期就可以完全解決

4、緊張問題，兩個月基本上可以做到在臺上侃侃而談了。我們每個人都要經(jīng)過這一關(guān)，先從恐懼、害怕上臺，到上先從恐懼、害怕上臺，到上臺不恐懼，比較輕松自如，再到喜歡上臺、爭著上臺，到最后變成在臺上不肯下來。臺不恐懼，比較輕松自如，再到喜歡上臺、爭著上臺，到最后變成在臺上不肯下來。這就是我們的訓(xùn)練模式：先要敢說，然后是能說，到最后要：會說，說得精彩。當然克服緊張感，也有一些小技巧，大家可以不斷的運用，下面提供小技巧：1，上臺之前做深呼吸，有助于調(diào)整

5、自己的情緒。2，運用言語不斷的激勵自己。人的潛意識的力量是很大的，不斷的激勵自己其實就是在利用潛意識的力量，當我們的大腦中不斷的輸入這些激勵的話語時，假的也會變成真的。我們就會變得逐漸的自信起來。3，尋找熱情友好的面孔。在臺上緊張，好多現(xiàn)象是因為我們看到了陌生的面孔。因此我們可以不斷的尋找熱情友好的面孔，這樣可以得到放松。4，運用一下動作來轉(zhuǎn)移自己的注意力。例如：手握拳頭啊，在臺上走動一下啊，等等。5，自我解嘲法。自我解嘲法是一個很好的