超實(shí)用60天成功口才訓(xùn)練方法

1、行動(dòng)口才特訓(xùn)要求：行動(dòng)口才特訓(xùn)要求：總計(jì)課時(shí)二十節(jié)，每節(jié)課程請(qǐng)安排15天左右完成。1、學(xué)習(xí)完全靠自覺(jué)，這里介紹的大量的方法和技巧是本公司經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的課程訓(xùn)練以后總結(jié)出來(lái)的?；顚W(xué)活用，立竿見(jiàn)影！希望學(xué)員要積極運(yùn)用于生活當(dāng)中。2、學(xué)習(xí)時(shí)最好全程參與單獨(dú)一個(gè)房間積極互動(dòng)保持紀(jì)律維護(hù)公議室良好的訓(xùn)練環(huán)境。3、每節(jié)課最好每天安排1個(gè)小時(shí)的自學(xué)訓(xùn)練，再花一個(gè)小時(shí)左右去實(shí)踐。在自學(xué)訓(xùn)練時(shí)，最好能夠用筆詳細(xì)記錄下你的語(yǔ)言組織，這樣學(xué)習(xí)效果最好。4、堅(jiān)持非

2、常重要，堅(jiān)持！堅(jiān)持！再堅(jiān)持！你才能成功。5、課程訓(xùn)練有一些是實(shí)踐的，必須外出挑戰(zhàn)，才能學(xué)好口才。你必須按照行動(dòng)方案去實(shí)踐！6、有大量的訓(xùn)練是模擬登臺(tái)演講的狀況的，這樣你才能更好的進(jìn)步，可以邀請(qǐng)三五個(gè)朋友一起參加訓(xùn)練，同時(shí)準(zhǔn)備一個(gè)小型的場(chǎng)所當(dāng)作講臺(tái)就行了。祝福您的人生從此與眾不同！敗并不可怕，最好的辦法就是自我解嘲，敗并不可怕，最好的辦法就是自我解嘲，把過(guò)去的失敗的東西掏出來(lái)，也就無(wú)所謂了。我們今天的練習(xí)方式就是要求你們講一講自己失敗的經(jīng)

3、歷，給大家分享一下，講出來(lái)，心理就輕松了。3，針對(duì)環(huán)境的改變、以及沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)沒(méi)有經(jīng)過(guò)訓(xùn)練等等情況針對(duì)環(huán)境的改變、以及沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)沒(méi)有經(jīng)過(guò)訓(xùn)練等等情況，其實(shí)很簡(jiǎn)單。陌生的環(huán)境不斷地去熟悉他，讓他變得熟悉起來(lái)，變得舒適起來(lái)就行了。我們核能公司給大家提供一個(gè)這樣的公眾演講平臺(tái)，就是給大家提供一個(gè)模擬的陌生的環(huán)境，大家可以不斷地在這里練習(xí)練習(xí)再練習(xí)，而且我們有專(zhuān)業(yè)的老師進(jìn)行指導(dǎo)。其實(shí)在我們這里只要大家堅(jiān)持來(lái)練習(xí)，我們可以保證你，兩個(gè)星期就可以完全解決

4、緊張問(wèn)題，兩個(gè)月基本上可以做到在臺(tái)上侃侃而談了。我們每個(gè)人都要經(jīng)過(guò)這一關(guān)，先從恐懼、害怕上臺(tái)，到上先從恐懼、害怕上臺(tái)，到上臺(tái)不恐懼，比較輕松自如，再到喜歡上臺(tái)、爭(zhēng)著上臺(tái)，到最后變成在臺(tái)上不肯下來(lái)。臺(tái)不恐懼，比較輕松自如，再到喜歡上臺(tái)、爭(zhēng)著上臺(tái)，到最后變成在臺(tái)上不肯下來(lái)。這就是我們的訓(xùn)練模式：先要敢說(shuō)，然后是能說(shuō)，到最后要：會(huì)說(shuō)，說(shuō)得精彩。當(dāng)然克服緊張感，也有一些小技巧，大家可以不斷的運(yùn)用，下面提供小技巧：1，上臺(tái)之前做深呼吸，有助于調(diào)整

5、自己的情緒。2，運(yùn)用言語(yǔ)不斷的激勵(lì)自己。人的潛意識(shí)的力量是很大的，不斷的激勵(lì)自己其實(shí)就是在利用潛意識(shí)的力量，當(dāng)我們的大腦中不斷的輸入這些激勵(lì)的話語(yǔ)時(shí)，假的也會(huì)變成真的。我們就會(huì)變得逐漸的自信起來(lái)。3，尋找熱情友好的面孔。在臺(tái)上緊張，好多現(xiàn)象是因?yàn)槲覀兛吹搅四吧拿婵?。因此我們可以不斷的尋找熱情友好的面孔，這樣可以得到放松。4，運(yùn)用一下動(dòng)作來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力。例如：手握拳頭啊，在臺(tái)上走動(dòng)一下啊，等等。5，自我解嘲法。自我解嘲法是一個(gè)很好的