國粹中醫(yī)

1、《國粹中醫(yī)國粹中醫(yī)》2011年11月7日1播音稿件審批播出表播音稿件審批播出表填表日期：填表日期：2011年11月03日稿件制作人：燕燦稿件制作人：燕燦稿件正文：稿件正文：王志寧：趙靜：合：王志寧：趙靜：王志寧：趙靜：王志寧：【開播開播】用聲音傳播魅力，用聲音傳播魅力，讓情感點亮生活，歡迎走進讓情感點亮生活，歡迎走進校園之聲廣播站校園之聲廣播站神農嘗百草，伏羲制九針。彌漫著濃郁的傳統(tǒng)文化氣息的中國醫(yī)學，博大而精深，歡迎神農嘗百草，伏羲制

2、九針。彌漫著濃郁的傳統(tǒng)文化氣息的中國醫(yī)學，博大而精深，歡迎您和我們一起去探索神秘的國粹您和我們一起去探索神秘的國粹——中醫(yī)。中醫(yī)。各位聽眾下午好！下午好！今天是2011年11月14號星期一，歡迎您收聽《國粹中醫(yī)》欄目?！静宀ゲ宀ァ柯牨娕笥褌儯挛绾?，您現(xiàn)在收聽的是每周一晚與您相約的聽眾朋友們，下午好，您現(xiàn)在收聽的是每周一晚與您相約的《國粹中醫(yī)國粹中醫(yī)》欄目，您剛剛欄目，您剛剛聽到的是本欄目的第一板塊聽到的是本欄目的第一板塊——中醫(yī)走廊。

3、中醫(yī)走廊。前幾天剛剛霜降，今天呢就為大家介紹一下這霜降時節(jié)如何養(yǎng)生。霜降是秋季最后一個節(jié)氣，氣候特點為偏涼，向冬季過渡。霜降節(jié)氣，是慢性胃炎和胃十二指腸潰瘍病欄目組欄目組國粹中醫(yī)國粹中醫(yī)稿件頁數(shù)稿件頁數(shù)8頁擬播時段擬播時段11月14日（星期一）17：00至18：00期數(shù)期數(shù)2011年第期欄目組長欄目組長意見意見簽名：年月日播音部播音部意見意見簽名：年月日副站長副站長意見意見簽名：年月日備注備注簽名：_________年月日《國粹中醫(yī)國粹

4、中醫(yī)》2011年11月7日8王志寧：趙靜：王志寧：趙靜：王志寧：趙靜：王志寧：果品推薦果品推薦山楂山楂有擴血管、降低血壓、降低膽固醇含量和強心作用，可預防心腦血管疾病。南瓜子南瓜子有止咳、驅蟲的作用。如身覺乏力，面色萎黃，食欲不振，可經常與花生仁、胡麻仁同服，不限量。栗子板栗具有養(yǎng)胃健脾、補腎強筋、活血止血、止咳化痰的功效。特別適合脾胃虛寒引起的慢性腹瀉者食用。最后呢要囑咐大家一句：霜降水果滿，大棗好吃勿多食。霜降節(jié)氣前后正是各種水果上

5、市的好時候，大棗就是其中一種。每逢這個時候家家戶戶都爭先買回大量或翠綠或通紅的誘人大棗嘗個鮮。棗好吃又營養(yǎng)，但也不宜多吃，尤其食用腐爛以后的大棗，輕者可引起頭暈，重則更會危及到生命。霜降節(jié)氣前后，正是大棗全面上市的好時候，家家戶戶都爭先買回大量或翠綠或通紅的誘人大棗嘗個鮮，一口咬下去，嘎吱嘎吱脆，非常的爽口。棗可以說是一種非常好的水果。眾所周知，吃棗可以補血、降壓、增強人體免疫力。同時，棗里還含有大量的維生素、多種微量元素和糖分，研究表

6、明，它對保肝護肝，鎮(zhèn)靜安神還有一定的功效。在一些藥性猛烈的方劑中配入紅棗，還可以緩和藥性，以免峻烈藥物傷人正氣。最值得一提的是棗的維生素C含量居百果之冠，比蘋果、桃子高80～90倍，比梨高140倍左右，被譽為“天然維生素C丸”。近年來，科學家研究發(fā)現(xiàn)紅棗還含有其他多種人體必需的物質，具有不少新的保健功能。棗的功效如此之多，好處如此之明顯，但也不宜多吃，而且在食用大棗的時候，我們還有一些值得注意的地方：1.腐爛變質勿食用大棗腐爛以后，會利

7、于微生物在其體內繁殖。同時腐爛后的棗內可分解出甲醛和甲醇等物質。這種物質在食用后，輕者可引起頭暈，眼睛受害；重則更會危及到生命。2.不宜與維生素同時食用棗里面本身富含的維生素，可分解破壞維生素K，從而降低維生素的治療作用。3.不宜和黃瓜或蘿卜一起食用蘿卜和黃瓜中含有的某種維生素分解酶，都會在與棗食用時發(fā)生沖突。4.服用退燒藥時切勿同食退燒藥物內含有的某種特殊物質和含糖量高的食物容易形成不溶性的復合體，不利于人體的吸收，因此會大大降低退燒