多聽音樂有利于視覺健康

1、多聽音樂有利于視覺健康多聽音樂有利于視覺健康據(jù)國(guó)外媒體報(bào)道，日前有科學(xué)家宣稱，經(jīng)常傾聽奧地利著名音樂家莫扎特的音樂作品有助于改善青光眼和視神經(jīng)功能紊亂患者的視力。共有60位患有各種眼疾的患者參與了這項(xiàng)由巴西科學(xué)家組織的研究活動(dòng)。在試驗(yàn)過程中，有半數(shù)人在莫扎特音樂作品的“陪伴”下接受了一種被稱為“自動(dòng)視野研究”的檢測(cè)，而其余的人則是在完全寂靜的環(huán)境中接受了檢測(cè)。“自動(dòng)視野研究”是專家們?cè)谠u(píng)估視力狀態(tài)過程中經(jīng)常采用的一種手段。在研究過程中，

2、儀器會(huì)在白色熒幕上投放一個(gè)白色的圖案，而接受測(cè)試者則應(yīng)在能夠完全看清楚圖案時(shí)發(fā)出相應(yīng)的信號(hào)。參加此次試驗(yàn)的兩組患者的年齡、性別和種族都基本相同。同時(shí)，他們中也沒有任何一位曾接受過“自動(dòng)視野研究”檢測(cè)。據(jù)巴西科學(xué)家介紹，相當(dāng)于完全在寂靜環(huán)境下接受檢測(cè)的患者，那些在莫扎特音樂作品伴奏下接受檢測(cè)的患者能夠更為迅速地識(shí)別出投影儀所投射出的圖像。不過，這一奇特效果的持續(xù)時(shí)間均未超過10分鐘。組織這次試驗(yàn)的巴西科學(xué)家們認(rèn)為，測(cè)試結(jié)果已經(jīng)清楚地表明，

3、莫扎特的音樂作品確實(shí)能夠影響到人們對(duì)空間和時(shí)間的感知能力，或許，其還能提高大腦對(duì)視覺信號(hào)的處理速度。在此之前，科學(xué)家們?cè)恢挂淮蔚匕l(fā)現(xiàn)莫扎特的音樂作品能夠?qū)β牨姷慕】禒顩r產(chǎn)生有利影響。部分專家甚至將這種現(xiàn)象稱為“莫扎特效應(yīng)”。在以前進(jìn)行的研究活動(dòng)中，科學(xué)家們?cè)C實(shí)莫扎特的音樂作品能夠提高人們的計(jì)算能力，以及促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育水平。近視眼的形成是在眼球發(fā)育期，所以，眼球發(fā)育期就是近視眼形成的高峰期。人的眼球發(fā)育期是在12~18歲，大約18

4、~20歲停止。這正是青少年求知欲強(qiáng)烈，讀書學(xué)習(xí)考大學(xué)的時(shí)期。緊張的學(xué)業(yè)、繁重的功課，致使眼睛睫狀肌長(zhǎng)期持續(xù)地收縮，先造成調(diào)節(jié)痙攣，視力疲勞，此時(shí)若再食用過多燒煮、熏烤太過的蛋白質(zhì)類食物，可使人體內(nèi)鈣的代謝發(fā)生異常，造成微量元素鈣的缺乏，其作用好比催化劑，促進(jìn)了眼睛近視的發(fā)生。大量的臨床資料及動(dòng)物試驗(yàn)說明：近視眼的形成與機(jī)體缺乏鈣、鉻等微量元素有關(guān)。微量元素鈣、鉻對(duì)于眼內(nèi)液壓的調(diào)節(jié)、維持正常眼壓、眼球壁硬度以及防止眼睛近視起著重要的作用。

5、大自然為人類提供了富含各種人體所必需的營(yíng)養(yǎng)和微量元素的食物，如果偏食很容易引起一些元素的短缺，機(jī)體會(huì)因攝入不足而逐漸導(dǎo)致眼睛近視。如果攝入過多燒煮、熏烤太過的蛋白質(zhì)類食物，會(huì)造成體內(nèi)缺鈣。另外，若進(jìn)食過量的糖會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)微量元素鉻的儲(chǔ)存減少。同時(shí)，糖是酸性物質(zhì)，在機(jī)體新陳代謝過程中會(huì)大量的消耗體內(nèi)的堿性鈣，結(jié)果同樣也會(huì)造成體內(nèi)缺鈣引起近視。孩子如果從小食欲不振，進(jìn)食很少，偏食或是經(jīng)?；疾?，身體虛弱又不注意鍛煉，身體必然發(fā)育遲緩，眼睛的發(fā)育

6、也同樣會(huì)受到影響。如果這時(shí)再不注意用眼衛(wèi)生，長(zhǎng)期不適當(dāng)用眼，特別是近距離用眼時(shí)間過長(zhǎng)（天津二五四醫(yī)院），都會(huì)進(jìn)一步影響眼睛的發(fā)育，特別是眼外肌、眼球壁的發(fā)育就更差了。時(shí)間久了，眼軸被拉長(zhǎng)，近視眼便形成了。所以父母不僅要注意孩子飲食，還要注意加強(qiáng)孩子的體育鍛煉。不要一天到晚把孩子關(guān)在屋里，只顧讓孩子看書、寫字、畫圖畫、看電視，而要經(jīng)常帶孩子到戶外活動(dòng)，去公園、野外更好，總之，要讓孩子多接觸大自然。這樣，孩子的體質(zhì)健壯了，近視眼就可避免了。

7、近視其實(shí)有方方面面很多原因，平時(shí)不僅僅要有好的用眼習(xí)慣，還需要注意一些藥物的服用。是藥三分毒，一定要注意平時(shí)吃藥過程中不知不覺就損害了自己的視力?？茖W(xué)研究表明，以下幾種藥物對(duì)視力有一定的損害：1、阿司匹林：可引起雙眼視網(wǎng)膜出血。2、安坦：可使青光眼患者完全失明。3、鏈霉素：除發(fā)生急性中毒性表皮松癥外，還可損害視神經(jīng)，引起突發(fā)性球后視神經(jīng)炎或漸進(jìn)性視神經(jīng)萎縮。過敏病人可出現(xiàn)眼眶周圍水腫及結(jié)膜炎。4、乙胺丁醇：研究人員認(rèn)為可發(fā)生球后視神經(jīng)炎

8、、視網(wǎng)膜出血及色素變化，如視野縮小，紅綠色分辨力減退，嚴(yán)懲者可喪失視力，尤其在大劑量應(yīng)用時(shí)更易發(fā)生。據(jù)報(bào)道，如每日劑量為每公斤體重4050毫克，則眼損害的發(fā)生率可高達(dá)30%。腎功能差者更易發(fā)生上述損害。5、糖皮質(zhì)激素：如療程超過24周，可引起眼壓升高而導(dǎo)致青光眼，一般要在停藥后數(shù)年才能恢復(fù)。據(jù)報(bào)道，強(qiáng)的松每日用量超過10毫克，持續(xù)1年，可使晶狀體后出現(xiàn)碎片狀或空泡狀混濁，亦有國(guó)百日體混濁引起白內(nèi)障的報(bào)道，糖皮質(zhì)激素眼用還可引起眼色素層發(fā)