妊娠期準媽媽須注意的六大事項

1、妊娠期準媽媽須注意的六大事項妊娠期準媽媽須注意的六大事項你知道嗎，一些不起眼兒的小病，有可能會引起不好治愈的大病，就在你身懷寶寶的那幾個月里，你需要特別注意：準媽媽的一些小病，常常被忽視，認為不會有什么大礙，但正是這些小病，卻可能影響準媽媽和胎寶寶的健康，從而釀成大病。一、發(fā)燒可能引起胎寶寶畸形妊娠早期，準媽媽體溫在36～37℃的低熱屬于正常的生理現(xiàn)象，對妊娠和健康無妨礙，但若是腎炎、病毒性呼吸道感染、急性胃腸炎等所致的發(fā)燒，就會損害胚

2、胎的正常發(fā)育，特別是中樞神經(jīng)系統(tǒng)。懷孕發(fā)熱首先要找到發(fā)熱的原因，準媽媽短時間的低熱對胎寶寶危害不大；長時間發(fā)熱或高熱，不但會使準媽媽器官功能紊亂，還可能刺激到子宮收縮或引起子宮感染而導(dǎo)致流產(chǎn)。如果細菌、病毒干擾器官的正常分化和發(fā)育，就可能引起胎兒畸形或死亡。準媽媽一般抵抗力較弱，容易感染病毒，應(yīng)多注意冷暖隨時加減衣服；不去擁擠的環(huán)境或空氣不潔的公共場所；不接觸發(fā)熱患者包括患兒；平時適當(dāng)運動、注意營養(yǎng)和休息、勿過勞、居室注意通風(fēng)。一旦發(fā)生

3、長時間高熱需征求醫(yī)生意見決定是否繼續(xù)妊娠，并盡快對癥治療。尤其需要注意的是，準媽媽切勿自己盲目用藥或濫用藥物，特別是鏈霉素、慶大霉素等副作用很大的藥物，是否用藥須由醫(yī)生決定。水蒸蛋、蔬菜湯等，少食多餐，多吃營養(yǎng)豐富的食品，千萬不能偏食、挑食。口服或肌注鐵制劑，是預(yù)防和糾正缺鐵性貧血的有效措施之一，也可選用適宜的中藥。若因貧血而昏厥，可在醫(yī)生指導(dǎo)下謹慎少量多次輸血。四、經(jīng)常失眠可能導(dǎo)致慢性疲勞綜合征準媽媽如果經(jīng)常睡不好覺，有時入睡困難，有

4、時是睡眠時間短并且多夢，時間久了，就會感覺到記憶力減退。睡眠本是一種保護性抑制，可以避免機體和大腦過度疲勞，通過睡眠機體和大腦得到休息，功能得到恢復(fù)。妊娠期由于內(nèi)分泌變化，準媽媽腦功能有輕度失調(diào)，精神易興奮，如果堅持工作，精神容易緊張和疲勞，會出現(xiàn)睡眠障礙，耗傷氣血，精力和體力難以恢復(fù)就會導(dǎo)致慢性疲勞綜合征。準媽媽應(yīng)弄清失眠原因，盡量解除心理負擔(dān)、消除情緒和腦力勞動的疲勞。睡前采取一些對自己有效的催眠方法，如散步、沐浴、熱水泡腳等，必要