低體溫的危害及怕冷的原因

1、低體溫危害及怕冷原因低體溫危害及怕冷原因低體溫的危害低體溫的危害我們一直迷惑，為什么小孩子總是很high的樣子你去摸摸他們的身體就知道了，他們的體溫總是比大人要高一點，只要不是病得很厲害，小孩子總是一刻不停地蹦跳玩耍。但是現(xiàn)在，不僅僅成年人的體溫持續(xù)下降，孩子們的體溫也下降了。體溫下降1℃，人體抵抗疾病入侵的免疫力就會下降30%。冬季感冒的人多，就是因為到了冬天，身體會變冷，引起各種各樣的異常狀況。事實上，免疫機能的狀態(tài)就是通過體溫直接

2、表現(xiàn)出來的，所以體溫是“免疫之鏡“，體溫的微小波動都能關(guān)乎人的生死。人體的體溫36.5℃是一個分水嶺，低于這個溫度，身體不適將會伴隨你一生。那么，體溫低具體會對人體有什么影響呢以下5點足夠讓人心有余悸：1.1.容易疲勞容易疲勞每下降1℃，酶的活力便會降低50%，因此人容易疲倦。2.2.免疫力降低免疫力降低當體溫每降低1℃，白血球的免疫力便會減少37%，因此低體溫的人，在季節(jié)更替時刻比較容易感冒。3.3.自主神經(jīng)功能及激素平衡受到影響自主

3、神經(jīng)功能及激素平衡受到影響低體溫會影響自主神經(jīng)功能，讓荷爾蒙失去平衡，所以女性月經(jīng)不調(diào)或有經(jīng)前綜合癥，可能與此有關(guān)。4.4.基礎(chǔ)代謝率下降基礎(chǔ)代謝率下降低體溫不易消耗熱量，會讓細胞的新陳代謝衰退、肌膚變差。體溫每下降1℃，基礎(chǔ)代謝量會減少12%，消耗吃進熱量的能力就會變?nèi)?，所以就算吃相同的食物，低體溫的人也容易發(fā)胖。5.5.血液循環(huán)變差血液循環(huán)變差低體溫的人，手腳等末梢血管會緊縮，血液自然不易流通，更會因為心臟輸送血液的力量減弱，使得全

4、身的血液循環(huán)變差。??寒冷環(huán)境中體溫調(diào)節(jié)是神經(jīng)體液調(diào)節(jié)人體體溫調(diào)節(jié)中樞位于下丘腦是通過增加產(chǎn)熱減少散熱來維持體溫穩(wěn)定的只要體溫保持不變不論一直是39.5高燒或者一直是37.5低燒產(chǎn)熱量一直等于散熱量下丘腦分泌TRH促甲狀腺激素釋放激素作用垂體，垂體分泌TSH促甲狀腺激素作用甲狀腺，產(chǎn)生甲狀腺激素下丘腦直接作用于腎上腺使其產(chǎn)生腎上腺素這兩種激素都可以促進新陳代謝增加產(chǎn)熱.另外骨骼肌戰(zhàn)栗立毛肌收縮汗腺分泌減少毛細血管收縮等是神經(jīng)調(diào)節(jié)臨床上采

5、用低溫麻醉體溫低時，細胞中呼吸酶活性低，有氧呼吸弱，耗氧少~?體溫調(diào)節(jié)體溫調(diào)節(jié)?體溫調(diào)節(jié)體溫調(diào)節(jié)（thermegulation）動物保持體溫相對恒定的能力，是動物在長期進化過程中獲得的較高級的調(diào)節(jié)功能。體溫即機體的溫度，通常指身體深部的溫度。?變溫動物和恒溫動物變溫動物和恒溫動物較低等的脊椎動物如爬行類、兩棲類和魚類，以及無脊椎動物，其體溫隨環(huán)境溫度而改變，不能保持相對恒定，這些動物叫做變溫動物或冷血動物。變溫動物對環(huán)境溫度變化的適應能

6、力較差，到了寒季，其體溫降低，各種生理活動也都降至極低的水平。進化至較高等的脊椎動物如鳥綱和哺乳綱動物，逐漸發(fā)展了體溫調(diào)節(jié)功能，能夠在不同溫度的環(huán)境中保持體溫的相對恒定，這些動物叫做恒溫動物或溫血動物。還有一些哺乳動物如刺猬等，則介乎上兩類動物之間。在暖季，體溫能保持相對恒定；到了寒季則體溫降低，蟄伏而冬眠。?體溫的行為調(diào)節(jié)和自主調(diào)節(jié)體溫的行為調(diào)節(jié)和自主調(diào)節(jié)體溫調(diào)節(jié)的方式有兩類：①行為性體溫調(diào)節(jié)，動物通過其行為使體溫不致過高或過低的調(diào)節(jié)

7、過程。如低等動物蜥蜴從陰涼處至陽光下來回爬動以盡量減小體溫變動的幅度。人在嚴寒中原地踏步、跑動以取暖，均屬此種調(diào)節(jié)。人類能根據(jù)環(huán)境溫度不同而增減衣著，創(chuàng)設人工氣候環(huán)境以祛暑御寒，則可視為更復雜的行為調(diào)節(jié)。②自主性體溫調(diào)節(jié)，動物通過調(diào)節(jié)其產(chǎn)熱和散熱的生理活動，如寒顫、發(fā)汗、血管舒縮等，以保持體溫相對恒定的調(diào)節(jié)過程。?產(chǎn)熱、散熱過程及其動態(tài)平衡產(chǎn)熱、散熱過程及其動態(tài)平衡產(chǎn)熱過程機體代謝過程中釋放的能量，只有20～25%用于作功，其余都以熱能