2023年全國碩士研究生考試考研英語一試題真題(含答案詳解+作文范文)_第1頁
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文檔簡介

1、腳內(nèi)側(cè)踢球動(dòng)作要領(lǐng)足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)比較復(fù)雜的運(yùn)動(dòng),所以,運(yùn)動(dòng)員需要掌握很多足球運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作要領(lǐng)。此次分享的是踢球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng):腳內(nèi)側(cè)踢球動(dòng)作要領(lǐng)。腳內(nèi)側(cè)踢球是運(yùn)用大趾骨、舟骨和跟骨所連成的三角部位擊球。這個(gè)部位觸球的面積較大,出球平穩(wěn),但力量較小。一、腳內(nèi)側(cè)踢定位球和地滾球動(dòng)作要領(lǐng):1、踢定位球時(shí)應(yīng)先助跑(為了增加力量)。支撐腳落地時(shí)足尖應(yīng)與出球方向保持一致,距球15厘米左右,膝關(guān)節(jié)微屈,兩臂自然擺動(dòng),維持身體平衡。踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸由

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