中日青少年體質(zhì)健康狀況的比較及其啟示

1、中日青少年體質(zhì)健康狀況的比較及其啟示,華南師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院周愛光,中日青少年體質(zhì)健康狀況的比較及其啟示,一、前言二、中日青少年體質(zhì)健康狀況的比較分析三、日本促進(jìn)青少年體質(zhì)健康的舉措四、日本促進(jìn)青少年體質(zhì)健康舉措的啟示五、結(jié)語,一、前 言,為了推動《全民健身計(jì)劃綱要》的實(shí)施, 進(jìn)一步增強(qiáng)國民體質(zhì)，2005年我國進(jìn)行了第二次國民體質(zhì)監(jiān)測，其中，我國學(xué)生的體質(zhì)健康監(jiān)測由教育部牽頭負(fù)責(zé)。本次調(diào)研歷時(shí)近一年，覆蓋31

2、個省、自治區(qū)、直轄市，25個民族，1320余所學(xué)校，調(diào)研人數(shù)為383216人，按照統(tǒng)一的調(diào)研方案，于2005年12月31日順利完成。,調(diào)查結(jié)果表明：學(xué)生形態(tài)發(fā)育水平繼續(xù)提高，營養(yǎng)狀況繼續(xù)改善，低血紅蛋白等常見病檢出率繼續(xù)下降；學(xué)生握力水平提高；學(xué)生幾種常見疾病的患病率繼續(xù)下降。,調(diào)查結(jié)果也反映出，學(xué)生體質(zhì)與健康也存在一些問題：如肺活量水平繼續(xù)呈下降趨勢；速度、爆發(fā)力、力量耐力、耐力素質(zhì)水平進(jìn)一步下降；肥胖檢出率繼續(xù)上升； 視力

3、不良檢出率居高不下等。調(diào)查結(jié)果在社會上引起了很大反響，人們對于目前我國學(xué)生體質(zhì)健康狀況感到擔(dān)憂。,日本與我國相鄰?fù)巵喼迻|部，均為黃種人，在人體形態(tài)和身體機(jī)能方面非常相似，具有很大的可比性。通過與日本青少年體質(zhì)健康指標(biāo)的比較，借鑒日本促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，為我國學(xué)生體質(zhì)健康提供有益的參考。,二、中日青少年體質(zhì)健康狀況的比較分析,,中日青少年體質(zhì)測試的指標(biāo)及方法比較中日青少年身高和體重的比較分析中日青少年運(yùn)動能力的比較分析,中

4、日青少年體質(zhì)測試的指標(biāo)及方法比較,中日學(xué)生體質(zhì)健康比較研究往往在7-17歲年齡段之間進(jìn)行。這主要是因?yàn)椋褐袊鴾y試學(xué)生的年齡跨度是7-19歲，日本是6-19歲，但日本18-19歲之間的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)是分類統(tǒng)計(jì)的，即按高中、高等?？?、短期大學(xué)和大學(xué)四個類別分別進(jìn)行統(tǒng)計(jì)的，沒有總體的統(tǒng)計(jì)結(jié)果。,7-17歲年齡段中日可進(jìn)行比較的指標(biāo)有:身高、體重、50米跑、立定跳遠(yuǎn)和握力。因耐力跑距離不同，坐位體前屈和仰臥起坐測試方法不同，所以沒有進(jìn)行對比。,中

5、日青少年身高和體重的比較分析,身高的比較分析,表格 1 1995年中日7-17歲學(xué)生平均身高的比較,數(shù)據(jù)來源：張?jiān)势?胡虞志.當(dāng)代中日兩國中小學(xué)生體格發(fā)育的對比研究[J], 醫(yī)學(xué)與社會,2001年第14卷第1期, P17.,表格 2005年中日7-17歲學(xué)生平均身高的比較,數(shù)據(jù)來源：根據(jù)教育部2005年中國《學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報(bào)告》和日本文部科學(xué)省《平成17年度體力、運(yùn)動能力 調(diào)查報(bào)告書》,從表

6、格1和表格2可以看出中日7-17歲學(xué)生身高狀況在10間有了很大變化。無論是中國還是日本，男生與女生的平均身高都有所增長，17歲年齡段上，與10年前比較，中國男生增高了1.9cm達(dá)到了170.80cm，女生增高了1.10cm ，達(dá)到了159.00cm，日本男增高了0.21cm，達(dá)到了171.01cm，女生增高了0.13cm，達(dá)到了158.13cm。從變化來看，10年間中國比日本身高增長幅度大，17歲時(shí)女生身高已經(jīng)超過了日本女生，但男生身高

7、還不如日本。,體重的比較分析,表格 3 1995年中日7-17歲學(xué)生體重平均值比較（單位：kg）,數(shù)據(jù)來源：張?jiān)势?胡虞志.當(dāng)代中日兩國中小學(xué)生體格發(fā)育的對比研究[J], 醫(yī)學(xué)與社會,2001年第1期.,表格 4 2005年中日7-17歲學(xué)生體重平均值比較（單位：kg）,數(shù)據(jù)來源：根據(jù)教育部2005年中國《學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報(bào)告》和日本文部科學(xué)省《平成17年度體力、運(yùn)動能力 調(diào)查報(bào)告書》,從表格3

8、和表格4可以看出中日7-17歲學(xué)生體重平均值在10年間的變化幅度并不大，但總體上呈現(xiàn)出中國學(xué)生體重在增加，而日本學(xué)生體重在減輕。如，17歲年齡段上，與10年前比較，中國男生增重2.80kg，達(dá)到了59.60kg，日本男生減輕了0.73kg，達(dá)到了62.27kg；中國女生增重1.00kg，達(dá)到了51.20kg，日本女生減輕了1.10kg，達(dá)到了52.26kg。,運(yùn)動能力的比較分析,50米跑握力立定跳遠(yuǎn),50米跑成績的比較分析,根據(jù)中國

9、《2000 年國民體質(zhì)監(jiān)測報(bào)告》和日本文部省體育局《平成10 年度體力、運(yùn)動能力調(diào)查報(bào)告書》中的數(shù)據(jù)，對中日7-17歲男生50米跑平均成績進(jìn)行比較分析看出： 從表5看到7～17歲中國男生在各年齡段均比日本男生慢0.20s到0.60s不等。12～14 歲之間慢得最多，相差0.60s,15歲后開始縮小差距。從表6看7-17歲中國女生在各年齡段均比日本女生均慢0.40s-0.90s不等。10-12歲之間慢得最多，達(dá)到0.90s，13歲以后這種

10、差距逐漸縮小。,表格 5 中日7-17歲男生50米跑平均成績的比較（單位：秒）,數(shù)據(jù)來源：董勤廣,中日學(xué)生身體五項(xiàng)指標(biāo)的比較研究[J].哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào),2005年第2期第23卷,P6.,表格 6 中日7-17歲女生50米跑平均成績的比較（單位：秒）,數(shù)據(jù)來源：董勤廣,中日學(xué)生身體五項(xiàng)指標(biāo)的比較研究[J].哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào),2005年第2期第23卷,P6.,根據(jù)2005年的中國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報(bào)告和日本文部科學(xué)省平成17年度（

11、2005年）體力及運(yùn)動能力調(diào)查報(bào)告再次進(jìn)行比較，分析對比兩國7-17歲學(xué)生50米跑平均成績得出：從表7看到7～17歲中國男生在各年齡段均比日本男生慢0.31s到0.79s不等。12～14歲之間慢得最多，相差0.63s以上，最大相差0.79s,15歲后開始縮小差距；7-17歲中國女生在各年齡段均比日本女生均慢0.53s-0.94s不等。11-14歲之間慢得最多，達(dá)到0.79s以上,最多相差0.94s，15歲以后這種差距逐漸縮小。,表格 7

12、 中日7-17歲男生50米跑平均成績的比較（單位：秒）,,數(shù)據(jù)來源：根據(jù)教育部2005年中國《學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報(bào)告》和日本文部科學(xué)省《平成17年度體力、運(yùn)動能力 調(diào)查報(bào)告書》,通過兩次比較可以看出：中日7-17歲男女生50米跑平均成績相差越來越大，我國學(xué)生50米成績明顯落后日本。差異主要來源于中國學(xué)生成績降低，而日本成績反而提高，尤其在青春期更加明顯。與表格5和表格6對比，就13歲學(xué)生來說，我國男

13、生成績由8.60s下降到8.70s下降了0.10s，而日本男生則由8.00s提高到7.91s，提高了0.09s，我國女生成績由9.50s下降到9.70s下降了0.20s，而日本女生則由8.80s提高到8.76s提高了0.04s。,握力的比較分析,根據(jù)中國《2000 年國民體質(zhì)監(jiān)測報(bào)告》和日本文部省體育局《平成10 年度體力、運(yùn)動能力調(diào)查報(bào)告書》中的數(shù)據(jù)，對中日7-17歲男生握力平均值進(jìn)行比較分析可以看出： 從表格8看到7～17歲中國男生

14、在各年齡段均比日本男生弱2.9kg到7.7kg不等。12～13歲之間相差得最多，相差7.20kg以上,15歲后開始縮小差距。從表格9看7-17歲中國女生在各年齡段均比日本女生均弱2.6-5.8kg不等。10-13歲之間相差得最多，達(dá)到5.10kg以上，14歲以后這種差距逐漸縮小。,表格 8 中日7-17歲男生握力平均值的比較（單位：kg）,,數(shù)據(jù)來源：董勤廣,中日學(xué)生身體五項(xiàng)指標(biāo)的比較研究[J].哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào),2005年第2期第

15、23卷,P6.,表格 9 中日7-17歲女生握力平均值的比較（單位：kg）,數(shù)據(jù)來源：董勤廣,中日學(xué)生身體五項(xiàng)指標(biāo)的比較研究[J].哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào),2005年第2期第23卷,P6.,根據(jù)2005年的中國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報(bào)告和日本文部科學(xué)省平成17年度體力及運(yùn)動能力調(diào)查報(bào)告再次進(jìn)行比較，分析對比兩國7-17歲學(xué)生握力平均值得出：從表格10看到7～17歲中國男生在各年齡段均比日本男生弱1.16-3.65kg不等。12～14歲之間相差

16、得最多，相差3.05kg以上,15歲后開始縮小差距，中國女生在各年齡段均比日本女生弱1.02-3.48kg不等。10-12歲之間相差得最多，達(dá)到2.73kg以上，14歲以后這種差距逐漸縮小。,表格 10 中日7-17歲學(xué)生握力平均值的比較（單位：kg）,,數(shù)據(jù)來源：根據(jù)教育部2005年中國《學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報(bào)告》和日本文部科學(xué)省《平成17年度體力、運(yùn)動能力 調(diào)查報(bào)告書》,通過兩次比較可以看出：中日

17、7-17歲男女生握力平均值相差越來越小，但我國學(xué)生握力還明顯落后日本。差異主要來源于中國學(xué)生握力提高幅度高于日本。與表格5和表格6對比，就13歲學(xué)生來說，我國男生握力由24.63kg提高到27.40kg，提高了2.77kg,而日本男生反而由31.5kg下降到31.05kg下降了0.45kg，我國女生握力由19.5kg提高到了21.6kg提高了2.1kg ，而日本女生反而由24.5kg下降到24.14kg下降了0.36kg。,定跳遠(yuǎn)成績的

18、比較分析,根據(jù)中國《2000 年國民體質(zhì)監(jiān)測報(bào)告》和日本文部省體育局《平成10年度體力、運(yùn)動能力調(diào)查報(bào)告書》中的數(shù)據(jù)，對中日7-17歲男生立定跳遠(yuǎn)平均值成績進(jìn)行比較分析看出：從表格11看到7～17歲中國男生在各年齡段均比日本男生差0.60cm到9.50cm不等。12～14歲之間相差得最多，相差7.60cm以上,15歲后開始縮小差距。從表格12看7-17歲中國女生除了17歲以外，在其它各年齡段均比日本女生差0.90cm-4.82cm不等。

19、12-14歲之間相差得最多，達(dá)到3.50cm以上，15歲以后這種差距逐漸縮小。,表格 11 中日7-17歲男生立定跳遠(yuǎn)平均成績的比較（單位：cm）,,數(shù)據(jù)來源：董勤廣,中日學(xué)生身體五項(xiàng)指標(biāo)的比較研究[J].哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào),2005年第2期第23卷,P6.,表格 12 中日7-17歲女生立定跳遠(yuǎn)平均成績的比較（單位：cm）,數(shù)據(jù)來源：董勤廣,中日學(xué)生身體五項(xiàng)指標(biāo)的比較研究[J].哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào),2005年第2期第23卷,P6.

20、,根據(jù)2005年的中國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報(bào)告和日本文部科學(xué)省平成17年（2005年）度體力及運(yùn)動能力調(diào)查報(bào)告再次進(jìn)行比較，分析對比兩國7-17歲學(xué)生立定跳遠(yuǎn)平均成績得出：從表格13看到7～17歲中國男生在各年齡段均比日本男生差0.02-12.16cm不等。12～14歲之間相差得最多，相差8.10cm以上,15歲后開始縮小差距，中國女生在各年齡段均比日本女生均差0.90-9.29cm不等。12-14歲之間相差得最多，達(dá)到7.43cm以上，

21、15歲以后這種差距逐漸縮小。,表格 13 中日7-17歲學(xué)生立定跳遠(yuǎn)平均成績的比較（單位：cm）,,數(shù)據(jù)來源：根據(jù)教育部2005年中國《學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報(bào)告》和日本文部科學(xué)省《平成17年度體力、運(yùn)動能力 調(diào)查報(bào)告書》,通過兩次比較可以看出：中日男女生跳遠(yuǎn)成績在某些年齡階段相差越來越大，如14歲年齡段中國男生成績下降了2.30cm（220.50cm-202.80cm）日本男生成績下降了0.40cm(

22、212.66cm-213.10cm)，中國與日本跳遠(yuǎn)成績已經(jīng)多差了1.86cm（12.16cm-10.30cm）。女生情況也同樣，中國女生跳遠(yuǎn)成績下降幅度普遍大于日本女生的下降幅度，所以其跳遠(yuǎn)成績遠(yuǎn)不如日本女生。,三、日本關(guān)于促進(jìn)青少年 體質(zhì)健康的舉措,健康飲食的措施振興體育的政策法規(guī)提高學(xué)生體力的綜合對策,20世紀(jì)60年代，日本為提高民族素質(zhì)和人口質(zhì)量，提出“讓一杯奶強(qiáng)壯一個民族”的口號。不僅如此，1954年針對

23、中小學(xué)生午飯專門出臺《學(xué)校營養(yǎng)午餐法》。2005年6月還制定了《“飲食教育”基本法》、并建立了“飲食教育”推進(jìn)會議制度，“飲食教育”推進(jìn)會議的任務(wù)是貫徹《“飲食教育”基本法》，把“飲食教育”作為國民運(yùn)動開展。2006年3月，“飲食教育”推進(jìn)會議制定了《“飲食教育”推進(jìn)基本計(jì)劃》。,健康飲食的措施,振興體育的體育政策法規(guī),1961年日本頒布了《體育振興法》，在2000年推出了《體育振興基本計(jì)劃》。它們規(guī)范和推動了日本體育活動的發(fā)展，在提高

24、學(xué)生體力，發(fā)展學(xué)生運(yùn)動能力方面發(fā)揮了重要作用。然而日本并沒有停下腳步，針對學(xué)生體力下降趨勢，還在繼續(xù)制定體育法規(guī)制度，發(fā)揮其提高其體力和運(yùn)動能力的作用。 2005年后，“抑制學(xué)生體力下降趨勢，提高其體力的目標(biāo)”被列為修改后的《體育振興基本計(jì)劃》的首要目標(biāo)，表現(xiàn)出了日本對學(xué)生體力提高十分重視。,提高學(xué)生體力的綜合對策,日本學(xué)者認(rèn)為，近年來學(xué)生的體力和運(yùn)動能力下降的主要原因是社會環(huán)境和生活方式發(fā)生了改變，從而使學(xué)生的體力和運(yùn)動能力持續(xù)走低。

25、針對這一問題，日本提出了提高學(xué)生體力的綜合對策，主要有以下四項(xiàng)：,開展全國性的提高體力的宣傳活動；培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生參加身體活動的動機(jī);為學(xué)生在地域活動創(chuàng)造環(huán)境條件;學(xué)校加強(qiáng)提高體力研究和創(chuàng)新,積極與社會、家庭相結(jié)合。 除了以上對策外，日本還提出研制提高體力計(jì)劃和制定體育健康手冊及改善有益于學(xué)生提高體力的生活習(xí)慣等辦法和措施。,四、日本促進(jìn)青少年體質(zhì)健康 舉措對我國的啟示,完善的保健制度,日本政府

26、引導(dǎo)，發(fā)起了國民“飲食運(yùn)動” 其目的從“豐富營養(yǎng)”到“營養(yǎng)平衡”，再到“飲食教育”活動，其要求不斷提高。借鑒日本的經(jīng)驗(yàn)，我國也應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)提高學(xué)生飲食質(zhì)量和飲食常識的教育。,日本非常重視有關(guān)學(xué)校飲食的立法，有一套完善的學(xué)生飲食制度。而我國學(xué)校的飲食制度和法規(guī)相對薄弱，學(xué)生食堂的飲食事故時(shí)有發(fā)生，受到了社會的高度關(guān)注。近年來，在全國人民代表大會上有些代表已經(jīng)提出“學(xué)生午餐”的提案，期待我國早日出臺和完善有關(guān)飲食法案，這是提高學(xué)生體質(zhì)健康的重要

27、一環(huán)。,健全的體育政策法規(guī),日本的《體育振興法》和《體育振興基本計(jì)劃》均把群眾體育和學(xué)校體育放在重要的位置，并且針對“少子化”、“學(xué)生體力下降趨勢”等現(xiàn)象專門提出了詳細(xì)的實(shí)施措施和步驟。我國的體育法規(guī)也應(yīng)進(jìn)一步關(guān)注競技體育與群眾體育和學(xué)校體育的平衡發(fā)展。加大群眾體育和學(xué)校體育政策法規(guī)的立法力度，為群眾體育，尤其是青少年學(xué)生體育活動的開展提供法律保障和支持。,全面的綜合措施,日本文部科學(xué)省中央教育審議會提出的提高學(xué)生體力的綜合對策非常全面

28、，包括全國性的宣傳活動、體育環(huán)境條件建設(shè)、學(xué)生參加體育活動動機(jī)的培養(yǎng)與激發(fā)和加強(qiáng)研究與合作等。,日本提出的綜合對策不僅全面而且體現(xiàn)出了人文關(guān)懷，其中包括“保護(hù)兒童”的志愿者和“親子活動”等內(nèi)容。同時(shí)日本在提高學(xué)生體力的綜合對策中，不僅提出了普遍性要求和做法，還創(chuàng)設(shè)了許多主題活動、發(fā)放各種手冊和記錄本等，日本這些行之有效的具體做法值得我們借鑒。,五、結(jié) 語,中日青少年體質(zhì)健康狀況的比較表明，日本學(xué)生體質(zhì)健康的指標(biāo)優(yōu)于我國同齡學(xué)