腦出血康復(fù)鍛煉方法

1、1腦出血康復(fù)鍛煉方法急性腦出血所致的功能障礙主要為運(yùn)動(dòng)障礙及語言障礙。運(yùn)動(dòng)障礙最常見的是病變對(duì)側(cè)肢體的中樞性偏癱。語言障礙可以表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)性失語感覺性失語及混合性失語。而腦出血后的功能恢復(fù)在其病后的前3個(gè)月內(nèi)特別是最初幾周內(nèi)變化最快。6個(gè)月時(shí)基本達(dá)到最大恢復(fù)發(fā)病2年后不會(huì)有明顯變化。所以早期的功能鍛練特別是急性期患者的康復(fù)是否得當(dāng)直接影響患者遠(yuǎn)期效果和生活質(zhì)量。一、休息、活動(dòng)指導(dǎo)1急性期應(yīng)絕對(duì)臥床休息(46周)不宜長途運(yùn)送及過多搬動(dòng)翻身時(shí)

2、應(yīng)保護(hù)頭部動(dòng)作輕柔得體以免加重出血。2神志不清躁動(dòng)及合并精神癥狀者加護(hù)欄并適當(dāng)約束防止跌傷。3抬高床頭15度30度以利于靜脈回流使顱內(nèi)壓下降減輕腦水腫。4昏迷病人平臥頭側(cè)臥位取下活動(dòng)性假牙以防誤吸確保呼吸道通暢。5生命體征平穩(wěn)后應(yīng)開始在床上、床邊、下床的主動(dòng)訓(xùn)練時(shí)間從510分鐘次開始漸至3045分鐘次如無不適可作23次日不可過度用力憋氣。二、飲食指導(dǎo)指導(dǎo)病人進(jìn)行必要的食療可以提高機(jī)體的抗病能力改善腦循環(huán)。不食刺激性食物囑病人戒煙減少飲酒

3、避免食用肥肉、豬肉、蛋黃、帶魚和動(dòng)物內(nèi)臟等高脂類食物肉類以魚蝦、瘦肉、禽肉等為佳。為使病3度疲勞。四、做好心理疏導(dǎo)1、急性期病人生命危重家屬十分著急應(yīng)主動(dòng)與家屬詳細(xì)解釋病情及預(yù)后消除其緊張焦慮心理告之合理安排陪護(hù)及探視保持病室環(huán)境安靜的重要性減少一切不良刺激使其樹立信心積極配合搶救與治療。2、恢復(fù)期腦出血病人因長期臥床生活不能自理而出現(xiàn)悲觀、憂郁在進(jìn)行功能鍛煉時(shí)往往有急于求成的心理醫(yī)護(hù)人員要耐心細(xì)致地進(jìn)行心理疏導(dǎo)多做說服解釋工作關(guān)心體貼

4、病人并列舉典型康復(fù)病例鼓勵(lì)病人增強(qiáng)康復(fù)的信心使其配合醫(yī)生進(jìn)行必要的治療和康復(fù)鍛煉免受精神刺激尤其是過喜、過怒等情緒變化都可導(dǎo)致再次出血。因此需囑家屬避免給病人造成精神刺激讓病人生活在樂觀、祥和、舒適的生活環(huán)境之中。五、出院指導(dǎo)避免情緒激動(dòng)去除不安、恐懼、憤怒、憂慮等不利因素保持心情舒暢。飲食清淡多食含水分、纖維素的食物多食蔬菜、水果忌煙、酒及辛辣刺激性強(qiáng)的食物。避免重體力勞動(dòng)堅(jiān)持做保健體操如打太極拳等適當(dāng)?shù)腻憻捵⒁鈩谝萁Y(jié)合?？祻?fù)訓(xùn)練過程