《心理學(xué)效應(yīng)大全》-55頁(yè)

1、心理學(xué)效應(yīng)大全1、蝴蝶效應(yīng)：起源——一只南美洲亞馬遜河流域熱帶雨林中的蝴蝶，偶爾扇動(dòng)了幾下翅膀，在兩周后可能引起美國(guó)得克薩斯州的一場(chǎng)龍卷風(fēng)暴。在心理學(xué)上，蝴蝶效應(yīng)表現(xiàn)為一種不同于普通的連鎖效應(yīng)的，因果性不明顯的情緒反應(yīng)和行為。癥狀——因?yàn)閹滋烨鞍l(fā)生的一點(diǎn)小小不順利，而開(kāi)始心情煩躁，在壓抑和郁結(jié)狀態(tài)中，小的情緒波動(dòng)漸漸在心底形成軒然大波，最終以不可預(yù)見(jiàn)的狂躁模式爆發(fā)出來(lái)。時(shí)間累積得越久，崩潰的后果越不堪設(shè)想。2、狄德羅效應(yīng)：起源——18世

2、紀(jì)法國(guó)一位哲學(xué)家丹尼斯.狄德羅，某天友人贈(zèng)其一件高級(jí)睡袍，他非常喜歡。但當(dāng)他穿上之后，開(kāi)始覺(jué)得家里的一切家具和裝飾都顯得粗陋庸俗，于是不得不把舊的東西一件件更新，但最終她仍不覺(jué)得開(kāi)心，因?yàn)樗罱K發(fā)現(xiàn)，“自己竟然被一條睡袍脅迫”。癥狀——永遠(yuǎn)不能填滿(mǎn)的欲望黑洞，因?yàn)椤叭送咛幾摺?，到達(dá)一個(gè)階段，各方面都要求配套上升。街道要搭配建筑，豪宅要搭配名車(chē)，鞋子要搭配禮服，禮服要搭配名鉆……搭配的頂端永遠(yuǎn)是自己力所不能及。3、齊加尼克效應(yīng)：起源——

3、源于法國(guó)心理學(xué)家齊加尼克做的一次實(shí)驗(yàn)。他將受試者分成兩組，分別去完成20項(xiàng)工作。其間，他對(duì)其中一組進(jìn)行干預(yù)，使他們的工作不能順利完成，而讓另一組毫無(wú)阻礙，順利完成全部工作。盡管所有受試者接受任務(wù)時(shí)都非常緊張，但順利完成任務(wù)者緊張狀態(tài)隨之消失，而未能完成任務(wù)者，思緒總是被那些任務(wù)困擾，緊張狀態(tài)持續(xù)存在。癥狀——在接受一項(xiàng)工作時(shí)，人會(huì)產(chǎn)生一定的緊張心理，只有當(dāng)任務(wù)完成時(shí)緊張才會(huì)解除。而工作中的人往往不停地受到疊加任務(wù)，因此，緊張狀態(tài)無(wú)時(shí)無(wú)刻

4、存在并疊加累積，在周末假期休息時(shí)甚至都無(wú)法放松，長(zhǎng)期疲憊不堪，最終導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和亞健康的出現(xiàn)。4、羅森塔爾效應(yīng)：起源——古希臘傳說(shuō)中塞浦路斯島一位年輕的王子皮格馬力翁，酷愛(ài)藝術(shù)，通過(guò)鍥而不舍的努力終于雕塑了一尊女神像。面對(duì)自己的作品他愛(ài)不釋手，整日深情注視。天長(zhǎng)日久，女神竟然奇跡般復(fù)活，并成為了他的妻子。這個(gè)故事說(shuō)明，期待是一種力量。1968年，美國(guó)心理學(xué)家羅伯.羅森塔爾提出了該項(xiàng)理論。此理論有一個(gè)我們最常聽(tīng)到的例子：兩個(gè)病人同住一家醫(yī)

5、院，其中一人患了癌癥，而另一人并無(wú)大礙。但醫(yī)生把兩人的診斷書(shū)弄混了。結(jié)果那個(gè)真正的病患得知后整天心情輕松，開(kāi)心地在醫(yī)院住了一段日子便健康地出院了。而那個(gè)原本身體無(wú)恙的人卻終日活在對(duì)死亡與病痛的恐懼中，最后真的罹患絕癥，在抑郁絕望中死去。癥狀——心理暗示。當(dāng)別人給予充分信賴(lài)和期待的時(shí)候，自己相信自己一定能完【實(shí)例】1、有效利用在宿舍樓的后面，停放著一部爛汽車(chē)，大院里的孩子們每當(dāng)晚上7點(diǎn)時(shí)，便攀上車(chē)廂蹦跳，嘭嘭之聲震耳欲聾，大人們?cè)焦?，眾?/p>

6、童蹦得越歡，見(jiàn)者無(wú)奈。這天，一個(gè)人對(duì)孩子們說(shuō)：“小朋友們，今們比賽，蹦得最響的獎(jiǎng)玩具手槍一支?！北娡瘑韬羧杠S，爭(zhēng)相蹦跳，優(yōu)者果然得獎(jiǎng)。次日，這位朋友又來(lái)到車(chē)前，說(shuō)：“今天繼續(xù)比賽，獎(jiǎng)品為兩粒奶糖?！北娡?jiàn)獎(jiǎng)品直線(xiàn)下跌，紛紛不悅，無(wú)人賣(mài)力蹦跳，聲音疏稀而弱小。第三天，朋友又對(duì)孩子們言：“今日獎(jiǎng)品為花生米二粒?！北娡娂娞缕?chē)，皆說(shuō)：“不蹦了，不蹦了，真沒(méi)意思，回家看電視了?！狈治觯骸罢骐y攻”的情況下，采用“獎(jiǎng)勵(lì)遞減法”可起到奇妙心理效

7、應(yīng)。2、反例小剛大學(xué)畢業(yè)后分到一個(gè)單位工作，剛一進(jìn)單位，他決心好好地積極表現(xiàn)一番，以給領(lǐng)導(dǎo)和同事們留下非常好的第一印象。于是，他每天提前到單位打水掃地，節(jié)假日主動(dòng)要求加班，領(lǐng)導(dǎo)布置的任務(wù)有些他明明有很大的困難，也硬著頭皮一概承攬下來(lái)。本來(lái)，剛剛走上工作崗位的青年人積極表現(xiàn)一下自我是無(wú)可厚議的。但問(wèn)題是小剛的此時(shí)表現(xiàn)與其真正的思想覺(jué)悟、為人處世的一貫態(tài)度和行為模式相差甚遠(yuǎn)，夾雜著“過(guò)分表演”的成分。因而就難以有長(zhǎng)久的堅(jiān)持性。沒(méi)過(guò)多久，小剛

8、水也不打了，地也不拖了，還經(jīng)常遲到，對(duì)領(lǐng)導(dǎo)布置的任務(wù)更是挑肥揀瘦。結(jié)果，領(lǐng)導(dǎo)和同事們對(duì)他的印象由好轉(zhuǎn)壞，甚至比那些剛開(kāi)始來(lái)的時(shí)候表現(xiàn)不佳的青年所持的印象還不好。因?yàn)榇蠹覍?duì)他已有了一個(gè)“高期待、高標(biāo)準(zhǔn)”，另外，大家認(rèn)為他剛開(kāi)始的積極表現(xiàn)是“裝假”，而“誠(chéng)實(shí)”是我們社會(huì)評(píng)定一個(gè)人所運(yùn)用的“核心品質(zhì)”。3暗示效應(yīng)暗示效應(yīng)是指在無(wú)對(duì)抗的條件下，用含蓄、抽象誘導(dǎo)的間接方法對(duì)人們的心理和行為產(chǎn)生影響，從而誘導(dǎo)人們按照一定的方式去行動(dòng)或接受一定的意見(jiàn)

9、，使其思想、行為與暗示者期望的目標(biāo)相符合。一般說(shuō)來(lái)，兒童比XXXXX更容易接受暗示。管理中常用的是語(yǔ)言暗示，如班主任在集體場(chǎng)合對(duì)好的行為進(jìn)行表?yè)P(yáng)，就是對(duì)其他同學(xué)起到暗示作用。也可以使用手勢(shì)、眼色、擊桌、停頓、提高音量或放低音量等等。有經(jīng)驗(yàn)的班主任還常常針對(duì)學(xué)生的某一缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，選擇適當(dāng)?shù)碾娪?、電視、文學(xué)作品等同學(xué)生邊看邊議論，或給學(xué)生講一些有針對(duì)性的故事，都能產(chǎn)生較好的效果。4安泰效應(yīng)安泰是古希臘神話(huà)中的大力神，他力大無(wú)窮，無(wú)往不勝。因

10、為他只要靠在大地上，就能從大地母親那里汲取無(wú)窮的力量。他的對(duì)手發(fā)現(xiàn)了這個(gè)秘密，便誘使他離開(kāi)地面，在空中殺死了他。因此，要學(xué)會(huì)依靠大家、依靠集體。5暗示效應(yīng)所謂“暗示效應(yīng)”，即是用含蓄的、間接的方式對(duì)別人的心理和行為施加影響，從而使被暗示者不自覺(jué)地按照暗示者的意愿行動(dòng)……此稱(chēng)之為“暗示效應(yīng)”。少年兒童較XXXXX更易于接受暗示。在音樂(lè)課堂教學(xué)過(guò)程中，教師可以通過(guò)語(yǔ)言暗示、動(dòng)作暗示，表情暗示、自我暗示等方法提高教學(xué)效果。語(yǔ)言暗示——積極的語(yǔ)