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1、四川省義務(wù)教育地方課程人教版《生命·生態(tài)·安全》三年級下冊,13 . 當(dāng)我生氣的時候,,生氣,你遇到過什么生氣的情況,有什么感受?,生氣是一種常見的情緒反應(yīng),每個人都感受過。,,生氣時,如果不注意及時調(diào)節(jié),就會影響自己的健康,甚至?xí)绊懳覀兊乃伎己团袛?讓自己失去理智,傷害自己或他人。,,做一做,1、如果不讓氣球炸裂,你會怎樣做?,2、這個活動對你處理生氣時的情緒有什么啟發(fā)呢?,周瑜向劉備討還荊州不果,就率兵攻打,結(jié)
2、果又遭到失敗。周瑜氣得箭瘡再次復(fù)發(fā),臨終前仰天長嘆:“既生瑜,何生亮!”,三氣周瑜,赤壁大戰(zhàn)后,周瑜去奪取荊州,付出了慘重的代價,自己還中了毒箭,結(jié)果荊州被諸葛亮搶先奪去。周瑜十分憤怒:“不殺諸葛村夫,怎息我心中怒氣!”,周瑜本想假借孫權(quán)的妹妹嫁給劉備,借機將劉備扣下,逼諸葛亮交出荊州。不料諸葛亮用計使周瑜“賠了夫人又折兵”。周瑜氣得箭瘡迸裂。,讀一讀,1.笑一笑,十年少。愁一愁,白了頭?!袊V語,2.思傷脾,喜傷心,怒傷肝,憂傷脾,
3、恐傷腎?!嗅t(yī)常識,3.憤怒對別人有害,但憤怒時受害最深者乃是本人?!袪査固?4.在你生氣的時候,如果你要講話,先從一數(shù)到十;如果你非常憤怒,那就從一數(shù)到一百,然后再講話?!莒尺d,先冷靜下來,向朋友或長輩傾訴,聽聽別人的解釋和想法,轉(zhuǎn)移注意力,做一做,當(dāng)你生氣的時候,還有什么辦法?,做一做,生氣時,你愿意用哪種方法來自我調(diào)節(jié)?將選擇的方法寫在笑臉中,生氣時就想想這張笑臉吧!,,先冷靜下來,聽聽別人的解釋和想法,向朋友或長輩傾
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