新編大學(xué)英語3課文翻譯

1、第一單元，羞怯的痛苦1對許多人來說，羞怯是很多不愉快的起因。各種各樣的人——矮的、高的、愚笨的、聰明的、年輕的、年老的、瘦的、胖的——都說自己是羞怯的。羞怯的人會焦慮不安，感到不自然；也就是說，他們顯而易見地關(guān)注自己的外表和舉止。腦海中不斷地盤旋著一些使自己不安的想法:我給人留下的是什么印象？他們喜歡我嗎？我講話是不是傻里傻氣？我長得難看。我穿的衣服毫不引人注目。2很顯然這種不安的感覺會對人們產(chǎn)生不利的影響。一個人的自我看法反映在自己的

2、行為方式之中，而一個人的行為方式又影響他人的反應(yīng)。通常，人們?nèi)绾慰创约簩λ麄兩畹母鱾€方面都會產(chǎn)生深刻的影響。例如，具有積極的自我價值觀或很強的自尊心的人往往表現(xiàn)自信。由于自信，他們不需要他人不斷地稱贊和鼓勵使自己感覺良好。自信者熱情地自發(fā)地投身生活。他們不因別人認(rèn)為他們“該”做什么而受到影響。有很強自尊心的人不會被批評所傷害；他們不會把批評看作是人身攻擊。相反，他們認(rèn)為批評是一種要他們改進的建議。3相比之下，羞怯的人自尊心較弱，往往

3、消極被動并且容易受他人影響。他們(是否)在做“該做的事情”需要得到別人的肯定。害羞的人對批評非常敏感；他們覺得批評卻好證實了他們比別人差。他們也很難因別人的贊美而高興，因為他們相信自己不值得稱贊。羞怯的人也許會用這樣的話來回答別人的贊美之辭：“你這么說只是為了讓我感覺好一些。我知道這不是真的?！憋@然，盡管自我意識是一種健康的品質(zhì)，過分的自我意識卻是不利的、有害的。4能否徹底消除或者至少減輕羞怯感呢？幸運的是，人們能夠通過堅持不懈的努力建

4、立自信從而克服羞怯。由于膽怯和缺少自尊是密切相關(guān)的，因此正視自己的優(yōu)點還有弱點非常重要。例如，大多數(shù)人希望每門功課都得A。如果僅僅因為在某些領(lǐng)域有困難，就把自己列為差生，這不恰如其分。人們對自己的期望必須與現(xiàn)實相符。老是想那些不可能的事情會覺得自己能力差，甚至產(chǎn)生嫉妒。當(dāng)我們嫉妒比自己成績好的學(xué)生時，我們正在自我毀滅。5如果你是羞怯的，這里有些具體有效的步驟幫助你樹立信心并克服羞怯感：6１認(rèn)清自己的優(yōu)缺點。每個人既有優(yōu)點又有缺點。隨著對

5、自我的不斷認(rèn)同，羞怯感就會自然減弱。7２確定合理的目標(biāo)。例如，在聚會時和一群陌生人在一起，你也許會膽怯。不要以為你必須和每個人交談。集中精力，僅和一兩個人交談，你會感到更自在些。8３內(nèi)疚和羞恥感是毀滅性的感情。不要把時間和精力浪費在這上頭。假設(shè)你傷害了某人的感情，(光)感到羞愧是無濟于事的。相反，應(yīng)該承認(rèn)你犯了個錯誤，決心在將來能夠善于理解別人。9４所有問題都有許多種解決辦法。很少有完全正確或完全錯誤的意見。要敢于公開表達自己的觀點。1

6、0５不要對自己做消極的評論。這是一種自我否定。千萬別把自己描述為愚蠢的，丑陋的，一個失敗者。強調(diào)自己積極的方面。11６接受批評時要縝密思考。不要把批評理解為人身攻擊。例如，如果一位朋友抱怨你的烹飪技術(shù)，把這當(dāng)成對你的烹飪技術(shù)而不是對你本人的評價而接受下來。放心，你們還是好朋友，然而，也許你的烹飪技術(shù)確實有待改進。12７記住每個人都會經(jīng)歷一些失敗和挫折。把它們作為長見識的經(jīng)歷，從中受益。挫折往往會成為一個轉(zhuǎn)機，隨之而來的將是一段美妙絕倫的

7、經(jīng)歷。例如，你可能被你所中意的大學(xué)拒之門外。然而，在你就讀的大學(xué)里，你可能發(fā)現(xiàn)這里教育的某一特點比你料想的來，對他所說的一切都點頭贊同。主人們把他當(dāng)成了鳥兒們的國王，尤其是因為他看起來有那么點兒與眾不同。13“精選出來的各種果仁呈上來吃完之后，天上的人們在客人們面前擺上了烏龜從未見過或夢到過的美味佳肴。湯剛從爐子上燒好就原罐子熱氣騰騰地端上來了，里面全是肉和魚。烏龜開始很響地嗅氣。有甜薯泥以及用棕櫚油和鮮魚一起煮成的甜薯湯，還有一壇壇棕

8、櫚酒。等所有的菜肴在客人們面前擺好后，有一位天上的人走上前來，把每樣菜肴都嘗一口。然后他請鳥兒們進餐。但這時烏龜一躍而起，問道：‘你們是為誰準(zhǔn)備的這個宴會？’14“‘為你們大家啊，’那個人回答道。15“烏龜轉(zhuǎn)向鳥兒們說：‘你們該記得，我的名字就是“你們大家”。這兒的習(xí)俗是先請發(fā)言人吃，然后才輪到其他人。我吃完以后，他們會請你們吃的。’16“他開始大吃起來，鳥兒們則私下里生氣地抱怨著。天上的人還以為把所有的食物讓國王吃是鳥兒們的習(xí)俗。就這

9、樣，烏龜吃掉了最好的食物，還喝了兩壇棕櫚酒，于是酒足飯飽了，身體漲得胖鼓鼓的，把整個龜殼都撐圓了。17“鳥兒們圍攏來吃些殘羹剩飯，啄著他扔在地上的骨頭。有一些鳥兒氣得什么都沒吃，他們寧可空著肚子飛回去。但是離開前，每只鳥兒都向烏龜要回了各自借給他的那根羽毛。烏龜站在那兒，身上只剩了一個硬殼，里面滿是佳肴美酒，卻沒了可飛回家的翅膀。他請求鳥兒們捎個口信給他的妻子，但被大家拒絕了。最后，最生烏龜氣的鸚鵡，突然改變了主意，同意替他帶個口信。1

10、8“‘告訴我的妻子，’烏龜說道，‘把家里所有軟的東西都拿出來，鋪在地上，這樣我就可以從天上跳下去，而不至于摔傷了?！?9“鸚鵡滿口答應(yīng)一定把這個口信帶到，然后竊笑著飛走了。然而，當(dāng)他飛到烏龜家時，卻告訴烏龜?shù)钠拮影鸭依锼杏驳?、尖的家伙都拿出來。于是烏龜?shù)钠拮泳捅M心盡責(zé)地把丈夫的鋤頭，刀子，長矛，槍甚至他的大炮都搬了出來。烏龜從天上往下看，看到他的妻子正往外搬東西，但相距太遠了看不清是些什么。當(dāng)一切似乎都已準(zhǔn)備妥當(dāng)時，他就縱身一跳。他掉

11、啊，掉啊，掉，直到他開始擔(dān)心自己會這樣一直不停地掉下去。然后，他重重地摔到了地上，那聲響就跟他的大炮轟鳴一樣?！?0“他死了嗎？”愛金瑪問道。21“沒有，”愛克蔚菲回答說。“他的背殼摔成了好幾百塊碎片。不過，那附近有一個醫(yī)術(shù)高明的行醫(yī)者。烏龜?shù)钠拮泳团扇税阉垇?，這位行醫(yī)者把所有的碎片撿攏來，粘在了一起。這就是為什么烏龜?shù)谋硽な遣黄秸摹！钡谌龁卧瑨熘€匙的小孩––––篤，篤，篤，有人在家嗎？1在美國過去的幾十年中，生活開支一直在持續(xù)

12、上升。食品價格、服裝開支、住房開支以及學(xué)費不斷增高。母親們已經(jīng)不再扮演專職家庭主婦的傳統(tǒng)角色，這在一定程度上是出于經(jīng)濟上的需要，一定程度上也是為了使自己有一種成就感。她們越來越多地在從事著家庭以外的帶薪水的工作。2這樣重大的角色轉(zhuǎn)換要影響到整個家庭，尤其是小孩。因此而產(chǎn)生的某些后果是顯而易見的。例如，晚飯時間要推遲。然而，感情上的影響卻是耐人尋味的。母親們早上帶著負(fù)疚感離開家，因為孩子放學(xué)回家時她們不能在家等候。她們?nèi)淌苤?fù)疚心理，因為