新人教版2019年春八年級生物下冊第八單元第三章第二節(jié)選擇降的生活方式教案

1、1第二節(jié)第二節(jié)選擇健康的生活方式選擇健康的生活方式教學(xué)目標(biāo)：【知識與技能】嘗試綜合評價(jià)自己的健康狀況，關(guān)注健康問題?！具^程與方法】通過自我測試，使學(xué)生能綜合評價(jià)自己的健康狀況，關(guān)注健康問題?！厩楦袘B(tài)度與價(jià)值觀】能事實(shí)求是的評價(jià)自己，關(guān)注健康問題；理解保持良好的心理狀態(tài)對于健康的重要性。重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)：1、通過對幾種疾病死亡率的分析，認(rèn)識到健康的生活方式的重要性。2、通過探究性實(shí)驗(yàn)，認(rèn)識到煙、酒對人體健康的影響，確立應(yīng)該選擇什么樣的生活

2、方式才是健康的。難點(diǎn)：探究酒精或煙草浸出液對水蚤心率的影響，并完成一份完整的探究實(shí)驗(yàn)報(bào)告。課前準(zhǔn)備：教師：收集有關(guān)不健康生活方式的圖片、資料(包括形成原因、癥狀和危害)。準(zhǔn)備探究酒精或煙草浸出液對水蚤心率的影響實(shí)驗(yàn)的材料和用具。拒絕毒品的宣傳資料(包括宣傳片以及相應(yīng)的宣傳報(bào)道)。學(xué)生：收集有關(guān)不健康生活方式的圖片、資料(主要是一些惡性腫瘤、腦血管疾病、心血管疾病的相關(guān)資料，包括形成原因、癥狀和危害)。預(yù)習(xí)教材P94～97的內(nèi)容。課時(shí)安排

3、：2課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)圖示：教學(xué)過程設(shè)計(jì)：學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)教師活動(dòng)3好，堅(jiān)持體育鍛煉，按時(shí)作息，不吸煙、不喝酒，拒絕毒品，積極參加集體活動(dòng)等)。三、知識回顧與信息反饋設(shè)計(jì)符合自身特點(diǎn)的健康的生活方式方案。提出為自己擬定健康方案的生活方式方案并自覺尊守。教學(xué)過程設(shè)計(jì)：第一課時(shí)第一課時(shí)一、創(chuàng)設(shè)情境，引入新課師：我國古代明醫(yī)華佗與暴飲暴食者之間有這樣一段小故事，“有一年青人，在給別人家?guī)凸?，午餐過后，蹲在窗臺上與別人聊天，當(dāng)他看到神醫(yī)華佗走過來時(shí)，

4、就對他人說，都說華佗醫(yī)術(shù)高明，咱們不仿考一考他，看看是否屬實(shí)，于是就從高處跳了下來，走到華佗面前說，華醫(yī)生，你看我有病嗎？華佗給他一把脈后說，你敢快回家交待后事吧，不然就來不及了，那人一聽大笑說，我身體好著呢，你卻說我快不行了，真可笑，說完不懈一顧地走開了。那人沒走多遠(yuǎn)就突然倒地，不醒人事了。后來有人問華佗，他到底怎么了，華佗說：暴飲暴食后又從高處跳下導(dǎo)致死亡，“他暴飲暴食后又從高處跳下，將腸子墜斷了幾節(jié)，焉有不死之理?！薄澳莻€(gè)人在暴飲

5、暴食后又從高處跳下導(dǎo)致死亡，說明了什么問題呢？”生：說明了生活習(xí)慣對人的身體健康很重要。師：人的生命只有一次，健康和長壽是我們每個(gè)人的愿望，也是每個(gè)人都要面對的問題，那么，什么是健康健康的標(biāo)準(zhǔn)又是什么呢如何才能擁有健康呢生甲：根據(jù)世界衛(wèi)生組織對健康的定義可知，身體好，心理狀態(tài)好，能夠適應(yīng)社會(huì)變化的人就是健康的。生乙：健康的標(biāo)準(zhǔn)是精神狀態(tài)好，做事樂觀，善于應(yīng)變，反應(yīng)快，身體強(qiáng)壯等等。生丙：要擁有健康就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如說，生活有規(guī)

6、律，注意飲食搭配，不吸煙，不喝酒，遠(yuǎn)離毒品等等。師：同學(xué)們回答得相當(dāng)不錯(cuò)，世界衛(wèi)生組織(WHO)認(rèn)為：健康不僅僅是沒有疾病和不虛弱，還要有良好的生理、心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。近年來，世界衛(wèi)生組織又把道德修養(yǎng)和生活質(zhì)量也納人了健康的范疇。世界衛(wèi)生組織根據(jù)健康的含義，制定了健康的10條標(biāo)準(zhǔn)：1充沛的精力，能從容不迫地?fù)?dān)負(fù)日常生活和繁重工作而不感到過分緊張與疲勞。2處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，事無大小，不挑剔。3善于休息，睡眠好。

7、4應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境中的各種變化。5能夠抵御一般感冒和傳染病。6體重適當(dāng)，身體勻稱，站立時(shí)，頭、肩位置協(xié)調(diào)。7眼睛明亮，反應(yīng)敏捷，眼瞼不發(fā)炎。8牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，牙齦顏色正常，無出血現(xiàn)象。9頭發(fā)有光澤，無頭屑。10肌肉豐滿，皮膚有彈性。以上10條，體現(xiàn)了健康所包含的身體、心理的良好狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力這三方面的內(nèi)容。接下來請大家再看看資料2(投影片2)。(投影片2：1957年和1999年中國城市前七位主要疾病死亡率變化表)