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文檔簡介
1、四年級體育教案第一課時教學(xué)內(nèi)容:1、向后轉(zhuǎn)走(齊步)2、迎面接力跑教學(xué)任務(wù):1、學(xué)會向后轉(zhuǎn)走(齊步)動作,培養(yǎng)學(xué)生遵守組織紀律和集體行動的能力。2、發(fā)展速度和奔跑能力。教學(xué)過程:一、準備部分:1、開課式。2、隊列練習(xí):立正、看齊、稍息。3、準備活動:慢跑200米,二、基本部分:1、向后轉(zhuǎn)(齊步)(1)、動作:聽到口令后,動令落在右腳上,左腳向前半步,腳尖稍向右,以兩腳掌為軸,向右后轉(zhuǎn)180度,出左腳向新方向行進。轉(zhuǎn)時,兩臂自然擺動,不得
2、外張。(2)、教師講解示范。(3)、練習(xí)方法:學(xué)生集體練習(xí)。(4)、注意事項:1.教學(xué)時應(yīng)把動作要領(lǐng)講清楚,示范要正確,可將動作分解教學(xué)。2.口令要準確,力求做到規(guī)范清楚、宏亮。2、迎面接力跑(1)、方法:接棒人站在起跑線后,右手前伸準備接棒,傳棒人以右遙將棒豎起,傳給接棒人,接棒人握棒后,迅速跑向?qū)γ妗?2)、組織教學(xué):學(xué)生分成四組進行,在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的起跑線后。(3)要求:1.傳遞棒時
3、不準拋,傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進行。2.嚴格遵守紀律,遵守規(guī)則。三、結(jié)束部分:1、整理放松。2、小結(jié)、講評。3、下課。第二課時教學(xué)內(nèi)容:1、臂交叉跳繩3、還原成1的姿勢。4、還原成預(yù)備姿勢。5~8拍同1~4拍,方向相反。二、基本部分:1、臂交叉跳繩(1)向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)動作:兩手握繩的兩端,繩由體后前搖,當(dāng)繩搖到前上方時,兩臂迅速體前交叉,同時向后快速抖腕(前臂外旋),兩腳立即跳起,繩通過再搖至頭上方時交叉兩臂還原,用同樣
4、方法連續(xù)跳。(2)向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)動作:兩手握繩的兩端,繩由體前向后搖,兩腳立即跳起,兩臂由下向上在體前交叉,同時快速抖腕(前臂內(nèi)旋),兩腳立即跳起,繩通過兩腳,交叉臂還原,用同樣方法連續(xù)跳。(3)講解示范。(4)練習(xí)方法:分組練習(xí)。(5)注意事項:教師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、速度、時間,每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r間讓學(xué)生做放松活動。2、游戲:截住空中球(1)方法:將參加游戲的分成幾組,各組指定兩人先站在圈內(nèi),其余的人均勻的站在圓
5、圈外,游戲開始,圈外的人相互傳接小球,圈內(nèi)的人積極搶截。截住球后,與傳球失誤的人交換位置,游戲繼續(xù)進行。(2)規(guī)則:傳球不得進圈,不得遞球。(3)注意事項:1、課前在場上畫24個直徑56米的圓圈,把學(xué)生分成24組進行練習(xí)。2、游戲前,教師應(yīng)講解示范搶斷的動作要領(lǐng),并組織練習(xí)。3、每組人數(shù)不宜過多,以提高密度和效果。2、對體弱的學(xué)生適當(dāng)照顧,及時換人,男女生可分組比賽。三、結(jié)束部分:1、整理放松。2、小結(jié)、講評。3、宣布下次課內(nèi)容。第三課
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