扶陽派(中醫(yī)理論)

1、秋冬養(yǎng)生八講秋冬養(yǎng)生八講第一講：中醫(yī)養(yǎng)生，扶陽為綱第一講：中醫(yī)養(yǎng)生，扶陽為綱《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“陽氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰?！本褪钦f，陽氣就象天上的太陽，作用很強大，是生命的根本，是協(xié)調(diào)陰陽、保證健康長壽、抗御病邪侵襲的關(guān)鍵。如果陽氣不固密導(dǎo)致“失其所”了就會折壽，就會短命。治病和養(yǎng)生的真諦就是激發(fā)、顧護(hù)陽氣。正是陽氣的虛衰導(dǎo)致出現(xiàn)這樣或那樣的健康問題。養(yǎng)生就是養(yǎng)陽氣，陽氣就是人體中的太陽。把人體中的太陽托起來，它就能溫煦我們的

2、五臟六腑，驅(qū)除體內(nèi)的陰寒邪毒、痰濁水飲，給我們帶來長久的健康。任何人，只要注意時時顧護(hù)陽氣使陽氣旺盛，就可百病不侵。無論你現(xiàn)在多大年紀(jì)，只要陽氣充足，活到天年就不是夢想。我們說陽氣仿佛如天上的一輪紅日，陽氣所具備的一些特征也與紅日相仿，陽主升、主動、有溫煦推動之功。陽氣旺盛時，好比春回大地，冰雪融化，草長鶯飛，鮮花盛開，天地一片生機。陽氣虛衰時，秋風(fēng)蕭瑟，草木凋零，天寒地徹，冰封大地，天地一片寒冷沉寂。天地有一年四季陰陽交替的變化，人體

3、也有生長壯老已的陰陽消長。如果把孩子和年輕人比喻為八九點鐘的太陽，燦爛光明無比；老年人則是下午三四點鐘的太陽，日薄西山，寒氣漸生。萬物生長靠太陽，人體健康離不開體內(nèi)的陽氣。如果陰云蔽日，那么霧雪冰霜就會凝結(jié)充斥于天地萬物。如果自然界沒有了太陽，大地就會變成一個冰疙瘩。同樣道理，人體陽氣不足，則陰寒自生，就會產(chǎn)生風(fēng)濕骨痛，痰濁水飲等陽氣不足時的病理產(chǎn)物；如果陽氣決絕，生命也就結(jié)束了。陰陽平衡是健康的保證，但陰陽平衡絕不等于陰陽平等。《黃帝

4、內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為：人體陰陽存在“陽主陰從”的關(guān)系。也就是說，人體正常生理是以陽為主導(dǎo)的陰陽二者相對平衡協(xié)調(diào)的結(jié)果，人體疾病的發(fā)生和發(fā)展，是以陽氣為主的陰陽對立統(tǒng)一協(xié)調(diào)的正常關(guān)系遭到破壞所致?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》云：“陰平陽秘，精神乃治”、“凡陰陽之要，陽密乃固?！敝挥挟?dāng)陽氣飽滿且處在潛藏封固的狀態(tài)下，才能陰平陽秘。也只有陽氣致密，無所妄耗，方能固生命之本。說明陰陽的協(xié)調(diào)，關(guān)鍵在于陽氣的旺盛和飽滿?！夺t(yī)理真?zhèn)鳌分v的更為具體：“可知陽者陰之主也，陽氣流通

5、，陰氣無滯。”反之“陽氣不足，稍有阻滯，百病叢生?！焙喲灾喝梭w五臟六腑、經(jīng)脈官竅、皮毛肌肉，但有一處陽氣不到，就會得病。這是統(tǒng)攝所有疾病的主要病因?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》講：“氣勝形者壽，形勝氣者夭?！睔鉃殛?，有形之物為陰。延伸到飲食上：吃進(jìn)的食物能運化開就是“氣勝形”，就是營養(yǎng)，就能養(yǎng)生；運化不開就是“形勝氣”，就是毒，就容易出問題。有些老年人跟著年輕人大魚大肉地吃，吃進(jìn)去的東西化不掉，不僅損傷脾胃，而且體內(nèi)增加了很多垃圾。脾胃受損，身上的痰

6、濕化不掉，必然阻塞經(jīng)絡(luò)血脈，遏制陽氣在人體中的正常運行，由此產(chǎn)生的一系列問題。體內(nèi)痰濕熱郁結(jié)，長期處于悶熱潮濕氣候中，沒有陽光普照，哪能不生?。?、抗生素的濫用濫用抗生素的問題中國現(xiàn)在很嚴(yán)重，不僅西醫(yī)濫用，中醫(yī)也濫用，老百姓自己也濫用。你問十個病人，喉嚨痛了吃什么？眼睛紅了吃什么？感冒了吃什么？回答保證都一樣，抗生素！抗生素從中醫(yī)性味去分析，大多是苦寒的，苦寒就容易攻伐陽氣?，F(xiàn)在很多人讓西藥折騰的差不多了，然后再來找中醫(yī)調(diào)養(yǎng)，初期效果當(dāng)

7、然不理想。濫用抗生素對體質(zhì)傷害很大。尤其是小孩，只要感冒發(fā)燒，一律都上抗生素。其實感冒發(fā)燒沒什么大不了的，過去老人常說：小孩發(fā)燒一次，就長一次身體，就長一次智慧，這是有道理的。因為發(fā)燒是人體免疫系統(tǒng)在做功，陽氣在做功，感冒發(fā)燒，大都是因為受寒，《內(nèi)經(jīng)》講的很清楚，“寒者熱之”，這個熱是肌體在做功，是正邪相搏，是驅(qū)邪外出，就是要熱上加熱?，F(xiàn)在倒好，呼啦都上抗生素，一派寒涼。大家看看《傷寒論》，發(fā)燒了先問有沒有汗？有汗就用桂枝湯，沒汗就上麻