男性長(zhǎng)壽必吃的20種食物綠茶能抗癌_第1頁(yè)
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1、男性長(zhǎng)壽必吃的20種食物綠茶能抗癌來(lái)自：人民網(wǎng)18小時(shí)前|閱讀原文“吃什么就是什么”這話一點(diǎn)也沒錯(cuò)。這就是為什么某天你會(huì)意識(shí)到其實(shí)更應(yīng)該吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜點(diǎn)。如果你現(xiàn)在開始吃蘋果、香蕉和蔬菜沙拉，這只是健康的飲食，卻不是健康而且聰明的飲食。為了實(shí)現(xiàn)完美的男性健康狀態(tài)——粗壯的肩膀、巖石般的腹部、靈活的大腦和旺盛的性欲，你就必須讓每一口食物都有所效果。到底哪些食物是營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們的共識(shí)這些食物到底每周要攝入多少你從這些食物中到底能獲得

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