踝泵運(yùn)動(dòng)ppt課件

1、踝泵運(yùn)動(dòng),,,,,,,01,02,03,04,,目,錄,重點(diǎn)、難點(diǎn),踝泵的定義,踝泵的作用,鍛煉踝泵的方法,重點(diǎn)與難點(diǎn),重點(diǎn)踝泵運(yùn)動(dòng)的方法難點(diǎn)踝泵運(yùn)動(dòng)的作用,,因下肢受傷或手術(shù)而需臥床的病人應(yīng)如何進(jìn)行運(yùn)動(dòng)呢？,?,什么是踝泵運(yùn)動(dòng)？為什么要進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)呢？,何為踝泵運(yùn)動(dòng)？,踝泵——Ankle pump 踝關(guān)節(jié)主動(dòng)屈伸鍛煉：踝關(guān)節(jié)用力、緩慢、全范圍的跖屈、背伸活動(dòng),③,②,④,①,完成踝泵運(yùn)動(dòng)的主要肌肉,,,,Diagram,,,

2、,跖屈（腳尖向下踩）,背伸（向上勾腳尖）,小腿三頭肌與脛骨前肌這兩組相對(duì)應(yīng)的肌肉在收縮的時(shí)候就象泵一樣把血液和淋巴液擠壓回流，放松的時(shí)候新鮮的血液就又流進(jìn)去了。,完成踝泵運(yùn)動(dòng)的主要肌肉,踝泵運(yùn)動(dòng)的作用,促進(jìn)血液循環(huán)，消除腫脹，對(duì)防止出現(xiàn)下肢深靜脈血栓有重要意義。增強(qiáng)肌力，避免肌肉萎縮。,,我們應(yīng)如何指導(dǎo)患者進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)呢？,踝泵運(yùn)動(dòng)的方法,大腿放松，然后緩慢、但是用力的、在沒(méi)有疼痛或者只有微微疼痛的限度之內(nèi)，盡最大角度地勾腳尖，之