2023年全國碩士研究生考試考研英語一試題真題(含答案詳解+作文范文)_第1頁
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文檔簡(jiǎn)介

1、心理練習(xí)【我同意】心理練習(xí)【我同意】文.海靈格同意是唯一的成為自由的工具,你一旦開始同意,你就不再反對(duì)任何事情了,也不再抗拒任何事情了。大家可以試試這個(gè)練習(xí),把眼睛閉起來,我們來練習(xí)“同意”。把眼睛閉起來。在把眼睛閉起來的時(shí)候,我想跟各位談一下“同意”。首先,你同意自己的父母,以他們的本來的面目去同意他們。你也同意他們的祖先,以他們的本來的面目去同意他們。你也同意你自己,完全接納你自己的本來面目。不要期望什么事情會(huì)不同,你是你自己所有可

2、能的最好的版本。你也同意自己的罪過,你同意所有你從前拒絕過的,你自己在內(nèi)的所有的東西,你看著它,對(duì)每一樣事物你都說:“我同意”。去感覺如果你只是同意,它對(duì)你的心靈有什么樣的影響,對(duì)你的身體又有什么樣的影響。你以平等的心,同意你自己的成功,你同意你自己的失敗。你經(jīng)由自己的成功而成長(zhǎng),你也經(jīng)由自己的失敗而成長(zhǎng)。所以籍由同意,你可以放下一些,再往前走,帶著自信的往前走。你同意你現(xiàn)在的狀況,可能是工作上的,也可能是學(xué)校上的,或者是在你的國家上的

3、,你同意它,完全以它本來的面目去同意它。如果存在沖突,你同意其中的一方,你也同意另外一方,你也同意這個(gè)沖突的本身,就以其本來的面目去同意它。以這樣的方式,你得到了力量。如果有任何我們反對(duì)的,我們就會(huì)失去力量。籍由同意,我們得到了力量。因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候,我們就跟所有的一切融合了。如果你生病了,或者有某些其他的狀況,你也同意。然后所有你同意的事情,過一陣子也可以離開你,一旦它受到了同意,它就完成了他的使命。同意你現(xiàn)在的感受,以它本來的面目去同意

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