論中學生自信心及其培養(yǎng)

1、wd格式論文格式論文論中學生自信心及其培養(yǎng)論中學生自信心及其培養(yǎng)摘要：自信心作為一種人格品質是非智力因素的重要組成部分，它對學生的發(fā)展有重要影響。在分析中學生自信心的特征和主要影響因素的基礎上提出相應的實施成功教育和樹立適當榜樣等五項培養(yǎng)策略。關鍵詞：自信心；中學生；影響因素；培養(yǎng)策略近年來，隨著非智力因素研究的深入開展，人們已廣泛認識到非智力因素對認識過程的制約作用。它是智慧活動的動力系統(tǒng)和調節(jié)系統(tǒng)，是人類智力發(fā)揮與否及其效果的決定因

2、素之一。自信心作為一種人格品質是非智力因素的重要組成部分，它對激發(fā)人的意志力、充分發(fā)揮人的智力因素和取得人生成功有很大影響。自信心（selfconfidence）是一種反映個體對自己是否有能力成功地完成某項活動的信任程度的心理特性，也稱為信心。[1]自信心的個體差異不同程度地影響著競賽、就業(yè)、成就等多方面?zhèn)€體的心理和行為。[2]中學生正處于青春發(fā)育期，其個人價值觀、世界觀尚未完全形成。他們一方面面臨生理上的劇烈變化，另一方面還承受著升學

3、的壓力，此時，一旦遇到挫折，如果處理不當就很容易產生自信心危機，從而影響他們的人格健康與全面發(fā)展。目前，國外對自信心的研究正不斷深入，而國內對這方面的探討卻較少，且很多為經驗描述，缺乏理論指導。[3]因此，從理論角度探討自信心的培養(yǎng)對加強學校教育，優(yōu)化中學生非智力因素以及推進素質教育深入開展具有重要的理論意義和現(xiàn)實意義。一、中學生自信心的特征中學生大部分時間用于完成學業(yè)任務，社會經驗較為缺乏，所以，他們的自信心往往與內部心理狀態(tài)緊密聯(lián)系

4、。一個自信的中學生具備以下特征。wd格式論文格式論文時，就會降低自我效能感，導致自信心降低。3言語說服或暗示。他人的建議、勸告、解釋、激勵、心理暗示或自我規(guī)勸等也可能改變個體的自我效能感，幫助個體提高自信心。但言語說服或暗示需要一定的個體直接經驗作為基礎，才會有顯著的效果，缺乏事實基礎的言語勸告對形成自我效能感效果不大。對中學生來說，父母、教師是言行說服或暗示的重要信息來源，因此，他們能對中學生的自信心產生直接的影響。4情緒喚起。正向情

5、緒可以增強自我效能感，負向情緒則會降低自我效能感。比如，愉快、樂觀等情緒容易增強中學生對自我效能的判斷；緊張、焦慮等情緒容易降低中學生對自我效能的判斷。那些活潑、開朗、積極主動、善于交往的中學生一般來說更富有自信心或者說更容易獲得自信心。而性格內向、消極被動、不善與人交往的中學生，一般自信心水平較低或者說不容易獲得自信心。另外，積極的情緒還有助于自信心的維持。（二）歸因模式。人們在工作和學習中體驗到成功或失敗時，從行為結果尋找行為的內在

6、動力因素，稱之為歸因（attribuation）。[6]（P333）維納（WEiner，1971）系統(tǒng)地提出了動機的歸因理論，從穩(wěn)定性、可控性和內外部三個維度分析歸因問題，如下表。（表略）如果成功時中學生把原因歸結為內部的因素，如能力高，努力的結果，就會增強或保持自身的自信心；歸結為外部的因素，如任務難度低，運氣好就不會增加自信心；如果失敗時，中學生把原因歸結為可控的因素，如努力不夠或教學質量差就會保持原有的自信心；歸結為不可控的因素，