培養(yǎng)自信心的心理輔導活動設計

1、培養(yǎng)自信心的心理輔導活動設計培養(yǎng)自信心的心理輔導活動設計一、活動背景：一、活動背景：在小學校園里經常可以聽到：“看來我的學習沒有希望了?！币痪淦掌胀ㄍǖ脑?，描述了許多孩子的共同心態(tài)：有進步的渴望，但是缺少進步的自信。這些孩子的共同特點是對自己所下的判斷和所作的事情心存懷疑，對自己所知道的事情和所能夠做到的事情缺乏信心，從而影響其目標的選擇和果斷的行為。據有關資料顯示，目前國內對“問題學生”的研究很多，但是對“問題學生”的深入探討卻不多，

2、而能夠科學的進行人格化的“信心教育”，具有明顯實效的、切實可行的方法與策略更是罕見。我們發(fā)現(xiàn)，所謂“問題學生”的“問題”，更多的不是品質問題或智力問題，主要是沒有進取心和自信心的問題。這些孩子分布于小學和初中階段。如何不斷激發(fā)和保持每個學生的進取心？現(xiàn)在在班級進行必要的自信心的培養(yǎng)是非常有必要的。二、活動對象：二、活動對象：五年級學生三、活動主題：三、活動主題：培養(yǎng)自信心四、活動目的：四、活動目的：1、引導學生正確認識自我。2、通過訓練

3、逐步消除學生的自卑心理。3、指導學生學習培養(yǎng)自信心的方法。五、活動理念：五、活動理念：自信心是人生長與成長必備的心理素質。自信不但能帶來愉悅的內心體驗，更能激發(fā)人的各種潛能，是積極心態(tài)的催化劑。本節(jié)心理輔導課通過看圖、討論、聽故事、做游戲等多種形式，讓孩子們在活動交流中獲得體驗，認識自信的重要，掌握樹立自信的方法，逐步培養(yǎng)自信的品質。六、培養(yǎng)自信心的重要性：六、培養(yǎng)自信心的重要性：自信心——是一種反映個體對自己是否有能力成功的完成某項活

4、動的信任程度的心理特性，是一種積極，有效的表達自我價值，自我尊重、自我理解的產生自卑的原因：l、自我認識與真實自我之間存在差異；2、人與人之間的天賦差異被看得太神秘。教師：多數認為自己不行的人，其實并不是真的不行。使他們產生這種心理的另一個原因是他們把人與人之間的天賦差異看得太神秘，事實并非如此。根據我國心理學家對20萬人進行的調查結果表明：智力特別高的人約占千分之三，智力特別低的人也約占千分之三，而絕大多數正常人的天賦都是相差無幾的。

5、現(xiàn)實生活中人們表現(xiàn)出來的智力和能力有較多的差異，這并非天賦的差別所造成，而是有多種原因的。有自信心、努力程度和方法等主觀原因，也有環(huán)境、機遇等客觀原因，其中主觀原因起主要作用。因此，任何一個正常的人都沒有自卑的理由。道理雖是這樣的，但長期以來形成的“錯誤肯定”和錯誤認識很難一下子改變，他們的影響也很難一下子消除，需要一個過程，需要一定的努力，需要學習一定的方法。（二）培養(yǎng)自信的方法1、端正認識：金無足赤、人無完人，不要一味與人比高低，不

6、要過分敏感他人對自己的評價。切入生活主題：老師：既然自信這么重要，那么生活中我們自信嗎，我們來說說生活中由哪些表現(xiàn)的不自信的例子，請大家說說一）：就像班上的班干部競選一樣，很多同學不上去競選是因為害怕選不上，覺得自己沒有機會。二）：很多同學在考試前就會垂頭喪氣，覺得自己這次考試肯定考不好，吃飯也吃不好，睡覺也不香；三）：在某些課堂上，很多同學表現(xiàn)的不夠積極，覺得自己的不能夠回答老師提出的問題，或者怕自己的答案會被同學嘲笑等等。老師：你們