自信心團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案

1、心理咨詢中心20102011第二學(xué)期團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案【主題】戰(zhàn)勝自我，擁抱陽光！【團(tuán)體目標(biāo)】通過自信心團(tuán)體心理輔導(dǎo)，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己更多的優(yōu)點，尋找、擺脫自卑的束縛，找到自信的依據(jù)，建立理性的自信系統(tǒng)，在認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上悅納自我，擁有成功的人生。【團(tuán)體性質(zhì)】自愿式、封閉式、結(jié)構(gòu)式、同質(zhì)性、發(fā)展性團(tuán)體?！緢F(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者】心理健康教育及咨詢中心教師【團(tuán)體對象】大學(xué)一、二年級學(xué)生【團(tuán)體人數(shù)】8～12人，為便于分組活動，團(tuán)體人數(shù)最好為偶數(shù)?！境蓡T招募

2、方式與甄選標(biāo)準(zhǔn)】通過輔導(dǎo)員宣傳、心理老師推薦及校園張貼海報方式公開招募志愿者。領(lǐng)導(dǎo)者與志愿報名者進(jìn)行面談，性格過于孤僻和有嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生不宜參加?！緯r間頻率及次數(shù)】共6次，每周一次，每次90～120分鐘。（一）每個家庭圍成一圈，坐下來。從家長開始自我介紹：我是……，來自……，喜歡……。然后家長左邊的成員接著說：我是來自……，喜歡……的……旁邊的……，我來自……，喜歡……。（二）以此類推，直至滾完雪球。三、棒打薄情郎三、棒打薄情郎目的

3、：增進(jìn)成員進(jìn)一步了解并記住彼此的名字。圍圈就座，選一人手執(zhí)報紙卷成的“棒子”，指導(dǎo)者喊出一位成員的名字，被叫者左右兩側(cè)的成員要馬上站起來，否則由被叫者給與當(dāng)頭一棒，“棒打薄情郎”，反復(fù)做，直到大家熟悉彼此的名字。四、信任之旅四、信任之旅目的：盲行―引導(dǎo)者相互交換。通過助人與受助的體驗，增加對他人的信任與接納。（一）討論：在本次信任之旅活動中，你作為引導(dǎo)者，當(dāng)時是怎么想的，作為被引導(dǎo)者你又是如何想的。參加本次團(tuán)體輔導(dǎo)時，團(tuán)體成員間應(yīng)該是怎