教練如何提高選手的自信心

1、教練如何提高選手的自信心教練如何提高選手的自信心教練如何運(yùn)用良好的教學(xué)方法讓選手滿懷信心地進(jìn)行提高選手的加減心算數(shù)位的訓(xùn)練呢？1.訓(xùn)練要有目標(biāo)性。從年目標(biāo)、月目標(biāo)到周目標(biāo)以及日目標(biāo)都要精心制定，對(duì)達(dá)到或超過者給予適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)，對(duì)未達(dá)到者教練需從訓(xùn)練方法、態(tài)度等方面幫助其分析原因給予鼓勵(lì)。2.訓(xùn)練要適量。一般每次訓(xùn)練30分鐘要休息510分鐘，重要的是講求效率。某些時(shí)間的訓(xùn)練由選手自由安排的內(nèi)容，培養(yǎng)選手的自主性3.培養(yǎng)競(jìng)爭對(duì)手。在同一個(gè)訓(xùn)練班

2、或小組中，要培養(yǎng)兩、三個(gè)水平相當(dāng)?shù)倪x手互相促進(jìn)，共同提高4.樹立學(xué)習(xí)榜樣。以榜樣的力量激勵(lì)選手自覺刻苦的訓(xùn)練珠心算選手訓(xùn)練方法（一）珠心算選手訓(xùn)練方法（一）珠心算教師在訓(xùn)練中應(yīng)了解：1要處理好要處理好“準(zhǔn)”與“快”的關(guān)系的關(guān)系準(zhǔn)與快的關(guān)系是數(shù)量與質(zhì)量的關(guān)系。培養(yǎng)一般的珠心算兒童（普及型），則強(qiáng)調(diào)準(zhǔn)，準(zhǔn)中求快，即先有質(zhì)量后有數(shù)量；培養(yǎng)珠心算選手（提高型），則要求快，快中求準(zhǔn)。2要重視聽的訓(xùn)練要重視聽的訓(xùn)練聽是珠心算和珠算教學(xué)與訓(xùn)練中的一種

3、形式，也是教學(xué)中不可缺少的一個(gè)環(huán)節(jié)。從珠心算教學(xué)效果看，無論是珠算還是珠心算，聽是看的基礎(chǔ)，一般先聽后看，再聽、看交替較為理想。3、加強(qiáng)珠算操作加強(qiáng)珠算操作從珠心算的形成過程中可以看出，珠心算來源于珠算，是珠算的最高形式。如果教練忽視了珠算的訓(xùn)練，那么珠心算將成為“無源之水，無本之木”，珠心算的水平就無法再提高。珠心算選手訓(xùn)練方法（二）珠心算選手訓(xùn)練方法（二）第一，數(shù)珠互譯訓(xùn)練是提高選手的加減心算數(shù)位的重要橋梁。第一，數(shù)珠互譯訓(xùn)練是提高

4、選手的加減心算數(shù)位的重要橋梁。1、畫珠法，就是把看到或聽到的數(shù)字畫出腦像圖的過程它是在腦中形成靜珠的有效方法是快速進(jìn)行數(shù)譯法的基礎(chǔ).2、數(shù)譯珠有聽數(shù)譯珠和看數(shù)譯珠兩種形式?？葱乃愕挠?xùn)練形式也可以分為模擬看心算和直接看心算兩種:①模擬看心算:指學(xué)生看到數(shù)字后手指模擬撥珠動(dòng)作在腦中閃現(xiàn)算珠的運(yùn)動(dòng)過程心算出最后結(jié)果的過程.在開始訓(xùn)練時(shí)也可以采用逐一出示數(shù)字卡片的形式熟練后再直接出示珠算題進(jìn)行模擬看心算.[例]:734263142=613216

5、453252=417②直接看心算:指學(xué)生看到數(shù)字后迅速在大腦中閃現(xiàn)撥珠過程并心算出結(jié)果的過程.[例]:14782360=425420134258=812③多位數(shù)看心算的變通方法由于多位數(shù)加減珠心算算題中的數(shù)字書寫形式都是三位一節(jié)根據(jù)這一特點(diǎn)我們可以把三位數(shù)的看心算做為軸心對(duì)這一階段的訓(xùn)練要反復(fù)進(jìn)行達(dá)到純熟的程度.這樣我們就可以把多位數(shù)加減算題從左按三位一節(jié)逐節(jié)運(yùn)算把每一節(jié)的運(yùn)算結(jié)果對(duì)齊數(shù)位寫在算題下方進(jìn)退位記在腦中再與下一節(jié)相加減算出最

6、后結(jié)果.38244912053237830645185——————159，708在照此寫一遍得出結(jié)果為:1597081、多位數(shù)看心算的訓(xùn)練要領(lǐng)多位數(shù)看心算的訓(xùn)練是在熟練進(jìn)行多位數(shù)加減珠算和多位數(shù)聽心算的基礎(chǔ)上進(jìn)行的每階段的訓(xùn)練都應(yīng)采用先珠算再聽算后看算的訓(xùn)練程序在熟練的基礎(chǔ)上再進(jìn)行綜合練習(xí).看心算是學(xué)習(xí)珠心算過程要達(dá)到的最高程度也是學(xué)習(xí)珠心算的最終目的所以在訓(xùn)練過程中一定要加大訓(xùn)練力度提高學(xué)生計(jì)算的水平.a.珠心算加減看心算的訓(xùn)練要領(lǐng)和